Авангард Курск: полный состав команды

Гиря легко заменяет половину тренажерного зала, если выбрать действительно рабочие упражнения, которые помогут прокачать все тело. Гиря удобна тем, что за одну короткую тренировку позволяет проработать сразу все тело — без десятка упражнений и сложных схем. Достаточно базовых движений, чтобы нагрузить ноги, спину, руки и корпус, при этом параллельно прокачивая выносливость и координацию.

Как выяснила газета Daily Mail, утечка информации о стартовом составе «Челси» может быть связана с окружением защитника «синих» Марка Кукурельи. За несколько часов до встречи с «Брайтоном», завершившейся для «Челси» разгромным поражением со счетом 0:3, в соцсетях появился твит пользователя @Rileyeagles. В сообщении говорилось: «Палмер и Жоао Педро сегодня получили травмы. Вот вам эксклюзив». Впоследствии информация подтвердилась: оба футболиста не вышли на поле.

Главный тренер мадридского «Реала» Альваро Арбелоа прокомментировал победу над «Алавесом» в матче 33-го тура чемпионата Испании (2:1). «Реал» обыграл «Алавес» на домашней арене. Мадридский клуб набрал 73 очка и сократил отставание от лидирующей в турнирной таблице Ла Лиги «Барселоны» до шести баллов, но у каталонцев игра в запасе.

на стадионе «Ковентри Билдинг Арена» в Ковентри состоялся матч 44-го тура Чемпионшипа Англии по футболу (Д-2) сезона-2025/2026, где «Ковентри Сити» со счётом 5:1 разгромил «Портсмут». Героем встречи стал нападающий «небесно-голубых» Эфрон Мэйсон-Кларк, оформивший дубль на 47-й и 76-й минутах.

Утренний дайджест. Что в России Воробьев отклонил предложение «Локомотива» по продлению контракта Нападающий «Локомотива» Дмитрий Воробьев отказался от нового предложения по продлению контракта, сообщает «Чемпионат». Железнодорожники сделали предложение с зарплатой 10 млн рублей в месяц, но сторона футболиста отклонила его. Как пишет источник, с большой долей вероятности 28-летний Воробьев покинет клуб летом.

Чемпионка России по велоспорту, участница Олимпийских игр и серебряный призер Лиги Европы по BMX 2014 года Наталья Суворова — о совмещении спорта и беременности, нежелании засиживаться в декрете и полезных привычках.

Главные события вторника в европейском футболе. Англия: влипли в историю На выходных «Уэмбли» примет полуфинальные матчи Кубка Англии, поэтому их участники проводят игры очередного тура АПЛ раньше остальных. Начинать же выпало кризисному «Челси», который стартовал в Брайтоне в полном соответствии со своим нынешним статусом — пропустив после углового. Да еще и максимально нелепо, так как на ногу Ферди Кадиоглу мяч прилетел от головы Хато, а спасти ворота Санчесу помешал рикошет от Фофана.

Сафонов блистает, Слуцкий вытащил «Шанхай» с минусов, а «Монако» застопорился после травмы россиянина. Нынешняя весна стала очень насыщенной для российских футболистов, выступающих в зарубежных клубах. Отвоевал статус основного вратаря ПСЖ Матвей Сафонов — он борется за победы в чемпионате Франции и Лиге чемпионов. Полузащитник «Монако» Александр Головин пытается помочь своей команде пробиться в главный еврокубок. В США Алексей Миранчук впервые провел матч в качестве капитана «Атланты Юнайтед». В Китае защитник «Чэнду Жунчэн» Егор Сорокин лидирует со своей командой в чемпионате, а главный тренер «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий поднял клуб со дна таблицы в ее середину.

«Лос-Анджелес» проиграл «Колорадо» во втором матче серии первого раунда плей-офф НХЛ сезона-2025/26 (1:2 ОТ). Встреча прошла на домашней арене «Эвеланш». В составе победителей отличились Габриэль Ландескуг (57-я минута) и Николя Руа (68). У проигравших шайбу забросил российский нападающий Артемий Панарин (54).

«Вегас» уступил «Юте» во втором матче серии первого раунда плей-офф НХЛ сезона-2025/26 (2:3). Встреча прошла на домашней площадке «Вегаса». В составе победителей шайбы забросили Маккензи Уигар (17-я минута), Дилан Гюнтер (35) и Логан Кули (55). У проигравших отличились Марк Стоун (12) и российский форвард Иван Барбашев (36).

«Тампа» одержала победу над «Монреалем» во втором матче серии первого раунда плей-офф НХЛ сезона-2025/26 (3:2 ОТ). Встреча прошла на домашней арене «Лайтнинг». В составе победителей шайбы в основное время матча забросили Брэндон Хагель (9-я минута) и российский нападающий Никита Кучеров (53). Автором победного гола в овертайме стал Янис Мозер (73). У проигравших отличились Лэйн Хатсон (17) и Джош Андерсон (39).

Футбольный клуб «Лестер Сити» потерял шансы на сохранение места в Чемпионшипе. Футбольный клуб «Лестер Сити» потерял шансы на сохранение места в Чемпионшипе — втором по силе дивизионе Англии. Во вторник «Лестер» дома сыграл вничью с «Халл Сити» со счетом 2:2 в матче 44-го тура Чемпионшипа. Команда с 42 очками занимает предпоследнюю, 23-ю строчку в турнирной таблице, отставая от идущего 21-м «Блэкберн Роверс» на 7 баллов за два тура до завершения чемпионата.

"WDF регулярно проводит совещания руководства, на которых обсуждается тема российско-украинского конфликта.

В рекламном ролике 23-кратная чемпионка «Больших шлемов» сыграла в падел — по сюжету она стала внезапным четвертым игроком.

В финале «Интер» сыграет с победителем противостояния «Аталанты» и «Лацио». «Интер» со счетом 3:2 обыграл «Комо» в ответном матче полуфинала Кубка Италии по футболу и вышел в финал турнира. Встреча прошла в Милане.

На счету 34-летнего россиянина 2 гола в текущем плей-офф. Все остальные игроки «Кингс» не забросили ни одной шайбы в двух играх против «Эвеланш».