Авангард Курск: полный состав команды

В фитнесе часто говорят: почувствуйте, как работает мышца. Жим Свенда — как раз такое упражнение, которое позволяет развить нейромышечную связь и целенаправленно нагрузить верх тела. Жим Свенда — пример, как с небольшим весом можно «добить» грудные мышцы после базовых упражнений или использовать его в начале тренировки как разминку. Поход в зал необязателен: вам понадобится всего 1−2 блина или гантель.

Рустам Шарафутдинов — о возможных кандидатах на пост нового главы Международной федерации хоккея. Француз канадского происхождения Люк Тардиф не станет переизбираться на пост президента Международной федерации хоккея (IIHF) этой осенью. Можно допустить, что в течение периода до конца мая (крайний срок подачи заявок на выборы) он передумает, но в это слабо верится. Иначе федерация не подошла бы основательно к такому событию, объявив об этом на своем сайте и приложив личное заявление Тардифа. Ввязаться в предвыборную борьбу функционера может побудить только чрезвычайная ситуация, если таковая сложится. Но он по итогам своей работы за пять лет не доказал, что является руководителем, способным навести порядок, объединить сторонников различных направлений ради общего дела. Волевым можно назвать только его решение об уходе.

Гимнастка Ильтерякова не повернулась к флагам во время гимна Украины на турнире. Российская спортсменка София Ильтерякова не повернулась к флагам во время гимна Украины на церемонии награждения в рамках этапа Кубка мира по художественной гимнастике в Софии.

В 2026 году бойцу исполнится 50 лет. Федор Емельяненко заявил о намерении вернуться на татами и выступить на чемпионате России по боевому самбо в 2027 году, несмотря на то, что ему уже исполнилось 50 лет. В интервью «Спорт-Экспрессу» он признался, что хочет побороться с сильными российскими самбистами.

Павел Буре награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» III степени. Специальный представитель Федерации хоккея России (ФХР) по международным делам Павел Буре указом президента России Владимира Путина награжден орденом «За заслуги перед Отечеством» III степени, сообщается на официальном портале правовой информации.

Наши чемпионки и мастера спорта доказывают, что их талант блистать не ограничивается спортивными аренами. 2026 год стал для них временем смелых экспериментов с внешностью и стилем. Мы привыкли видеть их на пьедесталах — с медалями, в спортивных костюмах и сдержанными в эмоциях. Но в этом году спортсменки снова доказали, что умеют удивлять не только рекордами, но и образами, которые обсуждает вся страна. Одни кардинально сменили цвет волос, другие примерили неожиданные амплуа, а третьи и вовсе покорили модный подиум.

Бой пройдет на «УГМК-Арене» в Екатеринбурге. Чемпион мира по версиям Всемирной боксерской ассоциации (WBA), Всемирной боксерской организации (WBO) и Международной боксерской федерации (IBF) в полутяжелой весовой категории Дмитрий Бивол проведет титульный бой против немца Михаэля Эйферта 30 мая. Об этом сообщает пресс-служба промоутерской компании Matchroom Boxing.

Инициатива с возобновлением продаж пива на стадионах ее нашла поддержки в Минздраве. Законопроект о возвращении продажи пива на стадионах был приостановлен. Об этом сообщил ТАСС соавтор инициативы, первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев.

Эта игра быстро затягивает даже без спортивного опыта: пиклбол не требует долгой подготовки, а правила понятны уже на первой тренировке. Пиклбол — это игра на небольшой площадке с ракеткой и легким пластиковым мячом. В нее играют один на один или парами, а правила проще, чем в большинстве ракеточных видов спорта. Ниже — как все устроено и с чего начать.

ПСЖ играет на принадлежащем городу «Парк де Пренс» с 1974 года. Клуб не мог выкупить или модернизировать его при прежнем мэре Идальго. Новый мэр Грегуар заявил, что хочет избежать переезда команды. Эмманюэль Грегуар, сменивший Анн Идальго на посту мэра Парижа, заявил в эфире радио Franceinfo, что хочет к концу лета завершить переговоры по стадиону «Парк де Пренс», который является домашней ареной «Пари Сен-Жермен».

Футбольный комментатор Геннадий Орлов высказался об игре защитника московского «Динамо» Максима Осипенко. 31-летний Осипенко выступает за бело-голубых с лета 2025 года. Ранее он играл за «Ростов», который тренировал нынешний наставник сборной России Валерий Карпин.

Александр Овечкин стал вторым хоккеистом после Уэйна Гретцки, которому удалось забить 1000 голов в лиге с учетом плей-офф.

Олимпийский чемпион Жаклен подписал контракт с профессиональной велокомандой. Олимпийский чемпион по биатлону француз Эмильен Жаклен подписал контракт с профессиональной велокомандой Decathlon CMA CGM, сообщается на сайте организации.

Главный тренер китайского клуба «Шанхай Шеньхуа» Леонид Слуцкий назвал самый политизированный вид спорта. Об этом сообщает ТАСС. По сего словам, это футбол. Свое утверждение специалист сопроводил примером из китайской практики. «Был случай, когда премьер-министр Японии высказалась о политической обстановке между Тайванем и Китаем — и у нас закрыли продажу билетов на матчи, опасаясь инсинуаций, которые могли бы произойти в игре», — заявил Слуцкий.

Аделия Петросян заявила, что потеряла паспорт и ключи от квартиры в Милане. Российская фигуристка Аделия Петросян сообщила, что потеряла паспорт и ключи от квартиры во время поездки на зимнюю Олимпиаду в Милан. Ранее представитель аэропорта Внуково сообщил РИА Новости, что багаж Петросян потерялся по пути следования из Италии.

Клубный чемпионат мира по рапиду и блицу пройдет в июне в Гонконге. Клубный чемпионат мира по быстрым шахматам и блицу состоится в 2026 году в Гонконге, сообщается на сайте Международной шахматной федерации (FIDE).

Вы согласны с таким суждением, что Месси меньше личность, чем, например, Марадона?

Белорусский защитник «Чикаго» Артем Левшунов сломал руку в матче НХЛ с «Нью-Йорк Айлендерс» (3:4) и выбыл до конца сезона. Точные сроки восстановления 20-летнего белоруса не сообщаются. В этом сезоне второй номер драфта-2024 набрал 24 (2+22) очка в 68 матчах при среднем игровом времени 19.35 и худшим показателем полезности в регулярке НХЛ — «-41».

30-летний правый защитник калининградской «Балтики» Мингиян Бевеев ответил на вопрос, ощущает ли себя звездой Калмыкии. Я заметил после матча, что у вас много родственников на матче сборной. — Да, у меня много земляков, приехали друзья.

Ангольский нападающий «Краснодара» Батчи прокомментировал ситуацию с ограничением интернета в городе. Жители ряда регионов России столкнулись с ограничением в работе мобильного интернета по соображениям безопасности.