Авангард Курск: полный состав команды

Гол экс-футболиста ЦСКА Эджуке помог «Севилье» обыграть «Атлетик» из Бильбао. «Севилья» на выезде нанесла поражение «Атлетику» из Бильбао в матче второго тура чемпионата Испании по футболу. Встреча прошла в Бильбао в субботу и завершилась со счетом 3:1 в пользу гостей. В составе «Севильи» мячи забили Осо (12-я минута), экс-форвард московского ЦСКА Чидера Эджуке (50) и Исаак Ромеро (57). У хозяев отличился Айтор Паредес (70). На 11-й минуте прямую красную карточку получил защитник «Атлетика» Юри Берчиче.

Дубль Мелкадзе принес «Ахмату» победу над «Ростовом» в чемпионате России. Грозненский «Ахмат» одержал победу над «Ростовом» в матче пятого тура чемпионата России по футболу. Встреча в Грозном завершилась со счетом 4:1 в пользу «Ахмата». В составе победителей дубль оформил Георгий Мелкадзе (6-я и 59-я минуты), мячи также забили Турпал-Али Ибишев (69) и Лечи Садулаев (77). У «Ростова» отличился Тимур Сулейманов (40).

Футболисты «Эвертона» выиграли у «Кристал Пэлас» на старте нового сезона АПЛ. «Эвертон» нанес поражение «Кристал Пэллас» в матче первого тура чемпионата Англии по футболу. Встреча прошла в субботу в Ливерпуле и завершилась победой хозяев со счетом 2:0. Забитыми мячами отметились Кирнан Дьюзбери-Холл (42-я минута) и Тьерно Барри (53).

Бывшему защитнику и капитану московского «Торпедо» Александру Полукарову ампутировали часть ноги. Об этом сообщил спортивный юрист Антон Смирнов. «С огромным сожалением сообщаю. Как мне вчера сообщили, бывшему защитнику и капитану московского “Торпедо” Александру Васильевичу Полукарову, проведшему в клубе 12 лет карьеры и сыгравшему за черно-белых 319 матчей, ампутировали часть ноги. Причины произошедшего неизвестны. Если кто знает, напишите в личку. Терпения и здоровья Александру Васильевичу!» — написал Смирнов в своем телеграм-канале.

Волейболисты сборной России обыграли команду Белоруссии на товарищеском турнире. Мужская сборная России по волейболу обыграла команду Белоруссии в товарищеском матче. Встреча прошла в субботу в Уфе и завершилась со счетом 3−0 (25:23, 25:20, 25:16) в пользу россиян.

Команда Team Spirit вышла в финал нижней сетки The International по Dota 2. Российская киберспортивная команда Team Spirit одержала победу над другим коллективом из России BoomBoys в полуфинале нижней сетки The International 2026 — главного турнира года по Dota 2.

Хотела бы спортивную судьбу своему ребенку? — Я хотела бы спорт для своего ребенка — 100%.

Футболисты «Шинника» обыграли «Волгу» в матче Первой лиги. Ярославский «Шинник» обыграл ульяновскую «Волгу» в матче восьмого тура футбольной Первой лиги. Встреча в Ульяновске завершилась со счетом 3:1 в пользу «Шинника», в составе которых мячи забили Илья Азявин (31-я минута), Дмитрий Самойлов (34) и Илья Порохов (49). У хозяев отличился Игнат Касьянов (85).

Норрис выиграл квалификацию к основной гонке Гран-при Нидерландов «Формулы-1». Британский пилот «Макларена» Ландо Норрис стал победителем квалификации к основной гонке 12-го этапа чемпионата «Формулы-1» — Гран-при Нидерландов, который проходит на трассе «Зандворт».

Хоккеисты «Автомобилиста» в овертайме обыграли «Трактор» в товарищеском матче. Екатеринбургский хоккейный клуб «Автомобилист» в овертайме обыграл челябинский «Трактор» в предсезонном товарищеском матче. Встреча в Екатеринбурге завершилась со счетом 4:3 (1:1, 1:0, 1:2, 1:0) в пользу «Автомобилиста». В составе победителей шайбы забросили Максим Денежкин (10-я минута), Данил Гущин (30), Анатолий Голышев (55) и Даниэл Спронг (62). У «Трактора» дубль оформил Нэйтан Легаре (54, 58), также отличился Степан Горбунов (10).

Алькарас и Уильямс получили wild card для выступления в миксте на US Open. Вторая ракетка мира испанец Карлос Алькарас и 23-кратная чемпионка турниров Большого шлема американка Серена Уильямс получили wild card для выступления в миксте на Открытом чемпионате США по теннису, сообщается на сайте соревнований.

Футболисты «Факела» и «Оренбурга» сыграли вничью в матче чемпионата России. Воронежский «Факел» сыграл вничью с «Оренбургом» в матче пятого тура чемпионата России по футболу. Встреча в Воронеже завершилась со счетом 0:0. На 51-й минуте полузащитник «Оренбурга» Дамиан Пуэбла не реализовал пенальти.

Усачев завоевал серебро в опорном прыжке на ЧЕ по спортивной гимнастике. Россиянин Алексей Усачев завоевал серебряную медаль в опорном прыжке на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Загребе. Результат Усачева составил 14.399 балла. Первенствовал представитель Украины Назар Чепурный (14,556), третьим стал британец Скотт Сол (14,199).

Бывший футболист ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев поделился мнением об Артеме Дзюбе. "Не считаю Дзюбу великим футболистом. Более менее хорошо поиграл в России, но у нас в СССР он бы не играл. Умеет хорошо открываться, продавить, сыграть головой, карьера сложилась неплохо. Но он поменял много команд — это не делает ему чести. В советское время из-за этого на него смотрели бы косо.

Первое, в чем я себе призналась: чем бы я ни занималась, мою спортивную карьеру это не перекроет. Она была настолько яркой, сложной и запоминающейся для людей, что мне пришлось быть честной перед собой, что, скорее всего, меня всю жизнь будут воспринимать как фигуристку. И это супер. Я против? Нет, я не против.

Дзюба находится в статусе свободного агента после того, как покинул «Акрон» по окончании прошлого сезона.

Роскомнадзор подал иск к фигуристке Елизавете Туктамышевой на сумму 38,2 тысячи рублей. Как сообщает телеграм-канал «Mash на спорте», ведомство обратилось в суд 13 июля из-за того, что спортсменка размещала рекламу в интернете и не уплатила с нее обязательный налог.

После 40 лет организм начинает терять мышечную массу, и этот процесс незаметно подтачивает силу и энергию. Но правильное питание может остановить эту потерю и сохранить мышцы крепкими на долгие годы. Замедление метаболизма, гормональные изменения и снижение чувствительности к белку — главные причины, почему мышцы «тают» с возрастом. К счастью, еда может стать вашим главным союзником в борьбе за сохранение силы и тонуса. В этой статье — пять продуктовых стратегий, которые помогут мышцам оставаться сильными после 40.