Хоккейный клуб

Металлург Нк

Если после рабочего дня тянет поясницу, затекает шея или появляется ощущение деревянных бедер, привычная растяжка не всегда приносит облегчение. Разбираемся, какие повседневные привычки и полезные товары помогут вернуть телу подвижность и комфорт.

Вратарь московского «Спартака» Александр Максименко чаще других российских футболистов проходил допинг-контроль за первые девять месяцев 2026 года. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на документы Российского антидопингового агентства (РУСАДА).

Американский пловец Ван Матиас установил новый мировой рекорд на дистанции 100 м брассом на короткой воде. На отборочных соревнованиях в Уэстмонте (США) 26-летний спортсмен показал результат 55,14 секунды. Об этом сообщила Международная федерация водных видов спорта (World Aquatics).

Хореограф и постановщик ледовых шоу Илья Авербух прокомментировал включение в базу Главного управления разведки (ГУР) Министерства обороны Украины. Об этом сообщает RT. Ранее стало известно, что в базу ГУР попали девять российских фигуристов, включая Авербуха, Евгения Плющенко и Алину Загитову.

Андрей Тихонов назначен главным тренером красноярского «Енисея». Об этом сообщила пресс-служба футбольного клуба в официальном телеграм-канале. Срок соглашения с 56-летним Тихоновым не уточняется. «Андрей Валерьевич, с возвращением! Впереди новые вызовы, большие цели и важная работа. Желаем успехов, уверенности и ярких побед вместе с красно-синими!» — говорится в сообщении клуба.

Российский защитник «Бруклин Нетс» Егор Демин получил ушиб правой ноги и пропустит как минимум неделю. Медицинский штаб клуба повторно оценит состояние баскетболиста через семь дней. Об этом сообщил инсайдер Эрик Слэйтер в социальных сетях.

Баскетболистка «Атланты Дрим» Энджел Риз установила рекорд женской НБА (WNBA) по подборам в финальных сериях. Она помогла своей команде обыграть «Голден Стэйт Валькирис» со счетом 80:69 и перевести противостояние в решающий, седьмой матч.

Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе в новой серии сериала «Метод Тутберидзе» назвала причины, по которым Александра Трусова ушла в академию Евгения Плющенко. Трусова перешла от Тутберидзе к Плющенко в мае 2020 года, однако уже весной 2021-го вернулась обратно.

Разбираемся, какой вариант лучше подходит для похудения, где меньше риск получить травму и что выбрать начинающим. Бег укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость и помогает поддерживать вес. При этом результаты зависят не столько от места тренировки, сколько от ее интенсивности и регулярности. Уличные пробежки позволяют менять маршруты и нагрузку, на дорожке проще контролировать скорость и расстояние. У каждого способа есть свои плюсы и минусы.

За кого вы больше болеете — за Лионеля Месси или Криштиану Роналду?

Московский «Спартак» занял третье место среди европейских клубов по обесцениванию трансферов за последние пять лет. Об этом свидетельствуют данные исследования Международного центра спортивных исследований (CIES).

Главный тренер ЦСКА Дмитрий Игдисамов раскритиковал время начала выездного матча 13-го тура Мир РПЛ с «Оренбургом». Об этом он заявил в интервью «Матч ТВ». Встреча пройдет в воскресенье, 1 ноября, на стадионе «Газовик» и начнется в 13:00 по московскому времени. Накануне армейцы провели поздний матч группового этапа Пути РПЛ Кубка России против «Локомотива» (3:1). Между двумя встречами пройдет около 64 часов.

Сборная России до 15 лет разгромила команду Боснии и Герцеговины со счетом 7:0 в заключительном матче чемпионата мира и фестиваля ФИФА в Азербайджане. По итогам турнира россияне заняли 19-е место. К перерыву российская команда вела с преимуществом в четыре мяча. Дублями отметились Матвей Родионов и Матвей Абдулхаликов. Во втором тайме Егор Горяинов забил пятый мяч, а Александр Ольховский оформил дубль и установил окончательный счет.

Серебряный призер Олимпийских игр 2022 года Александра Трусова рассказала, почему прекратила общение с отцом. Фигуристка призналась в новой серии проекта «Метод Тутберидзе» на Okko, что не поддерживает с ним связь уже два года и не собирается возобновлять отношения.

Футболист ЦСКА Кирилл Глебов рассказал, что извинился перед главным арбитром матча 12-го тура РПЛ Кириллом Левниковым за толчок во время игры. ЦСКА в этой встрече обыграл «Спартак» со счетмо 2:0. «Пересматривал эпизод с судьей в дерби. На эмоциях после матча говоришь одно, а потом уже со спокойной головой садишься и смотришь. Все прекрасно понимаю: я поступил неправильно, а арбитры приняли решение меня не удалять, видя, что я на эмоциях. Я благодарен им за это и прекрасно понимаю ответственность за то, что я сделал.Я уже позвонил судье, которого тронул, и извинился. Мы поговорили, и он тоже объяснил, что свою позицию высказал еще во время матча: он не считает, что это агрессивное поведение, что справедлива желтая за неспортивное поведение — не за агрессию. Поэтому все обошлось лишь предупреждением, за что ему большая благодарность. Арбитр не последовал прямым правилам, а остался при своем. Я вынес из этой ситуации урок, благодарен, что судья сделал именно такой вывод. Надеюсь, что больше такого себе не позволю», — приводит слова Глебова «Чемпионат».

Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина прокомментировала тот факт, что завершит сезон-2026 на первом месте мирового рейтинга WTA. «Я невероятно рада завершить год в статусе первой ракетки мира! Огромное спасибо за вашу поддержку на протяжении всего сезона — надеюсь, в следующем году мы продолжим в том же духе!» — приводит слова Рыбакиной пресс-служба WTA.

Немецкий теннисист Александр Зверев рассказал, что для него значит первое место в мировом рейтинге ATP. «Да, это особенное чувство — оно отличается от победы в отдельном турнире или разового успеха. Чтобы добиться такого результата, нужно демонстрировать невероятную стабильность и удерживать очень высокий уровень на протяжении всего года. Достичь этого почти в 30 лет — ощущение совершенно особое, ведь никогда не знаешь, сколько времени у тебя еще осталось на подобные свершения. Именно поэтому я так рад этому достижению.Уж точно не думал, что это случится после 30! В целом весь этот год стал чем-то по-настоящему особенным. Я воплотил в жизнь многие свои самые заветные мечты. Быть первой ракеткой мира — это, конечно, стало вишенкой на торте. Всегда радуешься, когда покоряешь новые вершины, особенно такие значимые.И все же ощущения немного странные: я знаю, что завтра мне снова нужно выходить на корт. Это не то же самое, что победа в турнире, когда можно просто насладиться моментом; сегодня мне по-прежнему предстоит выполнить все свои обязательные процедуры — физиотерапию, работу с командой, — а завтра — снова на корт. Поэтому все ощущается иначе, чем если бы турнир уже завершился», — приводит слова Зверева Punto de Break.

На счету россиянина, которому сегодня исполняется 35 лет, стало 13 (8+5) очков в 12 играх в текущем сезоне.