Сборная Черногории: полный состав команды

Уверенные подтягивания еще не означают, что передний вис получится. При первой попытке таз обычно опускается, а тело не удается удержать горизонтально. Передний вис — сложный силовой элемент в воркауте и калистенике, в котором тело удерживают параллельно земле лицом вверх. Для него нужны сильные мышцы спины, корпуса и плечевого пояса, а также правильная техника и постепенная подготовка. Разберем, какие мышцы работают, как осваивать элемент и почему рекордные попытки сложно сравнивать между собой.

Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза вынес штрафы московскому «Спартаку» и петербургскому «Зениту» по итогам матча за Суперкубок России. «Спартак» должен выплатить 195 тысяч рублей, а «Зенит» — 175 тысяч рублей. Об этом сообщается на официальном сайте РФС.

КДК РФС оштрафовал форварда петербургского «Зенита» Александра Соболева на 30 тысяч рублей по итогам матча за Суперкубок России против московского «Спартака». Встреча прошла 18 июля в Нижнем Новгороде и завершилась победой «Зенита» в серии пенальти (1:1, по пенальти — 4:2). В компенсированное ко второму тайму время Соболев реализовал пенальти, после чего отпраздновал гол напротив трибуны с болельщиками «Спартака».

Контрольно-дисциплинарный комитет на заседании принял решение отклонить протест «Спартака» с требованием о переигровке матча Суперкубка России с «Зенитом». Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза (КДК РФС) не удовлетворил обращение московского «Спартака» с требованием провести повторный матч за Суперкубок России против «Зенита». Об этом говорится на официальном сайте организации.

Самый частый промах при возвращении к тренировкам — желание сразу работать в прежнем ритме. Но если подойти к делу с умом, процесс восстановления пройдет гладко и без последствий. Отличное решение вернуться в спортзал после долгого перерыва. Но есть один нюанс: организм уже не тот, что был раньше — мышцы ослабли, связки потеряли эластичность, сердце отвыкло от нагрузок. И если сразу попытаться повторить свои прошлые достижения, можно быстро получить травму или переутомление. В нашей статье пять простых правил, которые помогут вам правильно выбрать нагрузку, если вы давно не занимались спортом.

Как стало известно «СЭ», РПЛ возобновит трансляции в Бразилии впервые с 2022 года. Лига и медиагруппа Bandeirante заключили соглашение о реализации прав на показ матчей на территории Бразилии, начиная с 1-го тура сезона-2026/27. Ожидается, что зрителями матчей премьер-лиги могут стать до 50 миллионов бразильцев.

Исполнительный директор ВФЛА Борис Ярышевский отметил, что, если не будет достигнута договоренность, организация вновь обратится в Спортивный арбитражный суд. Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) продолжит добиваться восстановления своих прав в Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) и не исключает подачи нового иска в Спортивный арбитражный суд (CAS). Об этом заявил исполнительный директор ВФЛА Борис Ярышевский.

Американский нападающий Кевин Лабанк пополнил состав клуба из Швейцарии «Рапперсвиль-Йона Лейкерс». Клуб «Рапперсвиль-Йона» подписал контракт с нападающим Кевином Лабанком. Как сообщает пресс-служба швейцарской команды, 30-летний игрок заключил однолетнее соглашение на предстоящий сезон. Ранее интерес к игроку проявлял «Ак Барс». В Казани ему готовы были предложить контракт 80 млн рублей за сезон. Также в СМИ писали об интересе к Лабанку со стороны минского «Динамо».

Комитет РФС разбирал нарушения в матче «Зенита» со «Спартаком», на заседание был вызван нападающий петербуржцев. Нападающий «Зенита» Александр Соболев опубликовал фотографию с поля для гольфа во время заседания контрольно-дисциплинарного комитета Российского футбольного союза по итогам матча за Суперкубок России.

Почетный президент РФС Вячеслав Колосков высказался о требовании «Спартака» провести переигровку матча за Суперкубок России против «Зенита». Московский «Спартак» подал протест с требованием переигровки матча за Суперкубок России против «Зенита». Перед началом серии послематчевых пенальти бригада арбитров во главе с Евгением Булановым объявила, что жеребьевка ворот по соображениям безопасности проводиться не будет. В итоге 11-метровые удары пробивались в ворота, расположенные перед фанатским сектором «Зенита».

Голкипер «Краснодара» и сборной России Станислав Агкацев прокомментировал выступление вратаря сборной Кабо-Верде Возиньи. «Пример есть — в 40 лет дебютировать на чемпионате мира. Надеюсь, в 40 лет буду показывать такой футбол, чтобы вызываться в сборную», — сказал Агкацев корреспонденту РИА Новости, отвечая на вопрос о том, является ли пример вратаря сборной Кабо-Верде для него дополнительной мотивацией.

В ходе чемпионата мира по футболу, который проходил в Мексике, Канаде и США, болельщики требовали отстранить сборную команду Аргентины от соревнования из-за, по их мнению, благоприятного судейства в пользу этой сборной. Была создана соответствующая петиция, которая до своего закрытия после финала успела набрать 23 млн подписей в 170 странах за неделю. Какими еще скандалами омрачился чемпионат мира в США — в материале «Известий».

Экс-форвард «Ак Барса» и молодежной сборной России Александр Хованов признан виновным по делу о мошенничестве. Суд признал 26-летнего хоккеиста виновным по ч. 3 и ч. 4 ст. 159 УК РФ («Мошенничество») и назначил ему наказание в виде трех лет лишения свободы условно с испытательным сроком один год.

Нападающий «Миннесоты Уайлд» Кирилл Капризов в подкасте Smol Talk рассказал бывшему футболисту сборной России Федору Смолову, что в США скучает по родному дому. — По менталитету тебе что ближе? — В жизни или в хоккее?

Депутат Госдумы Дмитрий Свищев назвал неприемлемыми слова двукратного олимпийского чемпиона Евгении Плющенко о деградации фигурного катания в России. Ранее Плющенко, объясняя переход своего 13-летнего сына Александра в сборную Азербайджана, заявил: «Ездить там в Киров, Пермь — это, конечно, великолепно. Но это деградация наших спортсменов». Накануне эти слова также резко оценил министр спорта России Михаил Дегтярев.

Главный тренер сборной Японии по футболу Хадзимэ Мориясу продолжит работу с командой до завершения Кубка Азии 2027 года. Об этом сообщает официальный сайт Японской футбольной ассоциации (JFA). Кубок Азии пройдет в Саудовской Аравии с 7 января по 5 февраля 2027 года. После турнира Мориясу покинет пост главного тренера, а на его место придет наставник молодежной сборной Японии Го Оива.

Американский нападающий Патрик Кейн спустя три года вернулся в «Чикаго Блэкхокс». Об этом сообщает официальный сайт клуба. 37-летний хоккеист подписал с «ястребами» двухлетний контракт с годовой зарплатой восемь миллионов долларов. По предыдущему соглашению с «Детройтом» он зарабатывал три миллиона долларов.