Сборная Черногории: полный состав команды

Ранее Хавьер Тебас сравнил деятельность клубного телеканала «Реала» с пропагандистскими приемами Йозефа Геббельса. Руководство «Реала» потребовало немедленной отставки Хавьера Тебаса, который занимает должность президента Ла Лиги — высшего дивизиона чемпионата Испании по футболу. Об этом говорится в заявлении пресс-службы мадридской команды.

Президент Ла Лиги Хавьер Тебас ответил на публикацию издания El Debate, в которой описывается жалоба «Реала» на расписание Ла Лиги, а также рассматривается дело Негрейры и судейские решения в отношении мадридского клуба.

Последний матч за «Спартак» — два года назад. Последние несколько лет принято считать, что на один удачный трансфер «Спартака» (типа Барко или Бабича) приходится едва не дюжина разочарований (Ливай Гарсия, Абена, Рябчук, Бонгонда, Виллиан Жозе, список может затянуться на несколько строк). В этом есть правда: красно-белые — одни из худших в РПЛ по трансферному балансу (покупают на сотни миллионов, продают в лучшем случае на десятки).

КБЖУ грецкого ореха проще считать по весу, ведь горсть у каждого своя, а целое ядро легко перепутать с половинкой. КБЖУ грецкого ореха на 100 г — около 654 ккал, 15 г белка, 65 г жиров и 14 г углеводов. Разберем состав, расчет на одно ядро и порцию, пользу и место орехов в рационе при похудении.

Спортивный директор «Баварии» Макс Эберль не видит необходимости усиливать состав команды во время зимнего трансферного окна. — Мы полностью довольны составом, полностью довольны игроками. Я не вижу ни одной причины, почему мы должны действовать на трансферном рынке в январе.

Министр спорта РФ и председатель Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев сообщил, что кила будет зарегистрирована в качестве одного из национальных видов спорта. Контактную игру с мячом килу официально признают национальным видом спорта после 12 лет ожидания. Профильная комиссия Минспорта рекомендовала включить ее во Всероссийский реестр видов спорта. По словам министра, в ближайшее время он подпишет соответствующий приказ. Таким образом, старинная игра получит официальный спортивный статус.

Футбольный эксперт Александр Бубнов объяснил, почему «Спартак» не станет победителем Российской Премьер-лиги в сезоне-2026/27. В матче 10-го тура чемпионата России красно-белые сыграли вничью с «Крыльями Советов» — 1:1. На 79-й минуте счет открыл футболист «Спартака» Манфред Угальде. В концовке встрече счет сравнял словенский легионер самарской команды Мартин Крамарич.

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Майкл Кэррик заявил, что аргентинский защитник Лисандро Мартинес осознал свою ошибку, поэтому команда может двигаться дальше. «Лисандро Мартинес опубликовал свое заявление и осознал, что совершил ошибку. Этого достаточно, чтобы двигаться дальше. На наш взгляд, признания содеянного вполне хватит, чтобы идти дальше», — приводит слова Кэррика Sky Sports.

Российский фигурист Владислав Дикиджи признался, что выступает на соревнованиях исключительно ради спортивного интереса. Владислав Дикиджи рассказал о том, что мотивирует его выступать. — Денежка это круто, конечно, но нет, за деньги нет. Не мотивируют они.

Болид «Ред Булл» проехал по рельсам мадридского метро. Акция была приурочена к Гран-при Испании, который впервые за 45 лет вернулся в столицу. По рельсам подземки проехал RB8 — чемпионский болид 2012 года, на котором Себастьян Феттель завоевал третий титул в карьере. Инженеры Red Bull Racing Heritage Team совместно с испанским коллективом Andtonic разработали специальные металлические колёса весом 29,8 кг каждое — вдвое тяжелее стандартных колес «Формулы-1». Колеса изготовили в мастерских Canillejas, а сам болид оснастили мотором Renault V8 мощностью около 750 лошадиных сил.

Генеральный директор московского «Динамо» Павел Пивоваров сообщил о пролонгации контрактов с тремя футболистами клуба. Контракт продлен с молодыми воспитанниками команды Тимофееем Маринкиным и Виктором Окишором, а также с полузащитником бело-голубых Данилом Глебовым. Новый контракт Глебова рассчитан до 2031 года.

Американский фигурист Илья Малинин представил название произвольной программы на сезон-2026/27. Новая постановка получила название «Голубоглазый самурай». Илья Малинин поделился в социальных сетях описанием образа, который ляжет в основу программы. В опубликованном тексте фигурист рассказал о воителе, чья жизнь связана с испытаниями, страданиями и стремлением к мести.

После 40 лет ягодичные мышцы начинают слабеть быстрее. И это напрямую влияет не только на внешность, но и на походку, осанку и здоровье спины. Ягодицы — это три крупные мышцы, которые отвечают за ходьбу, бег и удержание тела в вертикальном положении. После 40 лет они теряют тонус быстрее многих других групп, и это запускает цепочку проблем: слабеет поясница, портится осанка, появляются боли в коленях. В этой статье — пять причин, почему тренировка ягодиц после 40 лет должна стать приоритетом, и как это делать правильно.

Спортивный костюм подходит не только для домашних вечеров и тренировок. В нем удобно гулять с собакой, ездить за город, проводить выходные на природе и много ходить по делам. Главное — подобрать комплект, в котором комфортно двигаться, не жарко в помещении и достаточно тепло на улице.

Тренировки помогают поддерживать здоровье, чувствовать себя бодрее и справляться со стрессом. Но если после десерта возникает желание срочно отправиться в спортзал, а пропуск занятия вызывает чувство вины, отношения со спортом могли стать нездоровыми.

Главный тренер «Динамо» Сандро Шварц высказался о наставнике ЦСКА Дмитрии Игдисамове. «Главный тренер ЦСКА Игдисамов делает отличную работу, это заметно. Когда матчи были на сборах, ЦСКА выставлял линию в четыре защитника. Скорее всего, в воскресенье нас ждет три центральных защитника в исполнении ЦСКА», — передает слова Шварца «Советский спорт».

Тренер по физической подготовке Руслан Зубик вошел в штаб Дмитрия Кириченко в «Ростове». Об этом сообщил телеграм-канал клуба. «Руслан Зубик назначен тренером по физической подготовке. Ранее он работал в московском ЦСКА, “Краснодаре”, “Пари НН”, “Уфе” и “Урале”, а также был тренером по физподготовке национальной команды Беларуси. Желаем успешной и плодотворной работы», — написано в сообщении пресс-службы донской команды.

Российский теннисист Даниил Медведев вышел в полуфинал турнира серии «Мастерс» в Шанхае. В четвертьфинале Даниил Медведев, 5-я ракетка мира, встречался с американцем Томми Полом, занимающим 17-ю строчку в рейтинге ATP. Матч между соперниками продолжался 2 часа 9 минут и завершился победой Медведева в трех сетах — 6:3, 1:6, 6:3.

Если день состоит из поездок, прогулок, рабочих встреч и внезапных планов, обычная одежда не всегда справляется с нагрузкой. У туристов и бегунов есть несколько полезных привычек, которые помогут собрать удобный городской гардероб без необходимости ходить в спортивном костюме с утра до вечера.