Сборная Фарерских островов: полный состав команды

Осенним утром будильник звенит, а вставать не хочется совсем. И дело тут не в лени — просто организм так реагирует на темноту за окном. Но это можно исправить. Летом вы просыпаетесь легко, а с приходом осени то же самое время подъема превращается в испытание. Все потому, что организм ориентируется на свет. Пока за окном темно, он считает, что еще ночь, и продолжает вырабатывать гормон сна. Светает позже — значит, и просыпаться тяжелее. В этой статье разбираемся, почему осенью так сложно вставать и помогает ли утренняя зарядка взбодриться.

"Очевидно, что после завершения карьеры я год вообще ничего не буду делать. Буду просто валять дурака. Если сегодня захочу играть в футбол — буду играть. Если не захочу ничего делать — не буду.

Я вот был на хоккее на «Минск-Арене», где «Металлург» играла против «Динамо». Медленно, без фантазии, еле-еле, с опорой на клюшку. Это что, они подустали?

«ПСЖ» начал переговоры с Сафоновым по новому контракту. Французский футбольный клуб «Пари Сен-Жермен» начал переговоры с российским вратарем Матвеем Сафоновым по новому контракту, сообщает портал foot01.com. По информации издания, главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике продолжает доверять российскому вратарю, а руководство клуба рассматривает его как надежного голкипера в продолжении проекта клуба, из-за чего приняло решение о начале переговоров о новом соглашении.

Президент РПЛ Александр Алаев выразил надежду, что болельщики адаптируются к карте на матчах FONBET Кубка России и посещаемость восстановится. С 1 октября карта болельщика действует для прохода на матчи клубов РПЛ в Кубке России.

Руководство «ПСЖ» не намерено приобретать нового голкипера в зимнее трансферное окно. Об этом сообщил журналист французского Canal+ Оливье Талларон. По информации источника, парижский клуб доволен выступлениями российского вратаря Матвея Сафонова, несмотря на критику его игры в последнее время.

«СКА-Хабаровск» разгромил «Енисей» в матче Первой лиги. Футбольный клуб «СКА-Хабаровск» одержал домашнюю разгромную победу над красноярским «Енисеем» в матче 15-го тура Первой лиги. Встреча в Хабаровске завершилась со счетом 3:0 в пользу хозяев, в составе которых голы забили Аршак Корян (14-я минута), Егор Носков (78) и Егор Мосин (84, пенальти).

24 октября 2DROTS и «Амкал» сыграют в первом полуфинальном матче WINLINE Кубка Медиалиги — 2026. Встреча пройдет в Москве на стадионе «Космос». Начало — в 16:00 по московскому времени. Команды встретятся на пути к финалу турнира. Для 2DROTS и «Амкала» это очередное противостояние в медиафутболе: их матчи давно стали одним из заметных дерби лиги.

В списке травмированных «Сиксерс» 41-летний спортсмен указан со статусом «под вопросом» в связи с «медицинским контролем за состоянием спины».

"Ура! Счастье!😭😭😭 Люся молодец!!!" — написала Мельникова. Рощина посвятила свою медаль Мельниковой, а также Виктории Листуновой и Анне Калмыковой, которым отказали в визах в Нидерланды на ЧМ-2026.

"Мы провели отличный матч и оба показали, насколько любим теннис. Нужно выигрывать такие матчи, если хочешь быть одним из лучших в мире. Физически было очень тяжело, думаю, это очевидно. Я старался не терять концентрацию и продолжать борьбу. Очень рад этой победе.

«Сперс» отыграли 11-очковое отставание, но на последних секундах защитник «Рокетс» Амен Томпсон заблокировал бросок француза из-под кольца, который мог перевести игру в овертайм.

Власти Тульской области поставили задачу Аленичеву войти в шестерку лучших команд в турнирной таблице Лиги Пари. Власти Тульской области поставили задачу главному тренеру тульского «Арсенала» Дмитрию Аленичеву войти в шестерку лучших команд в турнирной таблице Лиги Пари (Первой лиги). Об этом ТАСС в кулуарах международного форума «Россия — спортивная держава» сообщил губернатор Тульской области Дмитрий Миляев.

"По поручению президента Владимира Владимировича Путина мы должны создавать все условия, чтобы не менее 70% наших граждан регулярно занимались спортом. Он должен быть интересным и доступным. Это не только про здоровый образ жизни, но и про ценности.