Сборная Лихтенштейна: полный состав команды

Если вы проводите большую часть дня за компьютером, лёгкая разминка становится не роскошью, а необходимостью. Эта подборка поможет двигаться даже в условиях обычного офиса. Длительное сидение приводит к зажатости мышц, усталости и снижению концентрации. При этом далеко не всегда есть возможность выйти на полноценную тренировку или даже размяться в отдельном помещении. Решение — компактные аксессуары, которые можно держать под рукой и использовать прямо за рабочим столом. Они помогают мягко разогреть мышцы, снять напряжение и вернуть ощущение комфорта без лишнего внимания со стороны коллег.

В среду «Акрон» обыграл в Волгограде «Ротор» (2:0) в первом стыковом матче за право сыграть в РПЛ. 37-летний форвард тольяттинцев Дзюба провел на поле весь матч после восстановления от травмы.

В спорте есть негласное правило: после 35 лет карьера идет на спад. Кто-то уходит в тренеры, кто-то в бизнес, а кто-то просто перестает следить за собой. Но есть те, кто ломает этот стереотип. После 40 многие считают, что тело сдается. Но олимпийские чемпионы доказывают обратное: они не только сохраняют форму, но и открывают новые возможности своего организма. В нашей статье — три привычки от известных спортсменов, которые помогают им продолжать тренироваться и вдохновлять своим примером миллионы людей по всему миру.

Заслуженный тренер России Юрий Каминский стал старшим тренером женской сборной Беларуси по биатлону. «Пригласили в качестве старшего тренера женской команды сборной Беларуси. Контракт подписал на один год с возможностью пролонгации на четыре года. Ориентируемся на полный олимпийский цикл. Сейчас более основательно знакомлюсь со спортсменами, специалистами, немножко поработаем, тогда ситуация станет более понятной», — приводит слова Каминского «Лыжный спорт».

Российская фигуристка Кира Трофимова приняла решение перейти в сборную Беларуси. Об этом сообщает РИА Новости. 16-летняя фигуристка получила от Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) разрешение на смену спортивного гражданства. После получения специального разрешения от Международного союза конькобежцев (ISU) она сможет представлять новую страну на международных юниорских турнирах со следующего сезона, если сборную Беларуси допустят к соревнованиям.

Как сообщает РИА Новости, фигуристка Вероника Жилина получила разрешение на выступление за сборную Азербайджана. По данным источника, Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР) дала 18-летней спортсменке открепление на заседании исполкома организации, которое прошло в четверг. После получения специального документа от Международного союза конькобежцев (ISU) она сможет представлять Азербайджан на международных соревнованиях со следующего сезона.

Игорь Рабинер — о «плохом мальчике». Александр Соболев, как мне видится, второй по важности фактор чемпионской весны «Зенита» после обмена Лусиано на Дивеева. Последний ведь не только центр обороны забетонировал, но и место в атаке для Александра высвободил — благо Дуран оказался Дураном не из «Астон Виллы», а из «Аль-Насра» и «Фенербахче».

Бронзовый призер чемпионата России по фигурному катанию Алина Горбачева возобновила тренировки на льду после операции. В начале сезона-2025/26 18-летняя фигуристка получила травму колена на одной из тренировок, из-за чего была вынуждена пропустить чемпионат России. В январе Горбачева перенесла операцию на мениске в одной из клиник Германии. Сообщалось, что сроки ее восстановления составят от шести до десяти месяцев, однако фигуристка вернулась к тренировкам раньше запланированного срока.

Российский лыжник Савелий Коростелев в интервью «Mash на Спорте» высказался о конфликте между Дмитрием Губерниевым и Еленой Вяльбе. Ранее Губерниев неоднократно критиковал руководство Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) и стиль управления Елены Вяльбе, возглавлявшей организацию с 2010 года.

В суперфинале Кубка России встретятся «Спартак» и «Краснодар». Народная артистка России Надежда Кадышева и группа «Тату» выступят на суперфинале Фонбет — Кубка России. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе Российского футбольного союза (РФС).

13-летний Александр Плющенко будет представлять на соревнованиях Азербайджан, сообщает РИА Новости. Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко объяснил, почему его сын Александр сменит спортивное гражданство.

40-летний капитан «Вашингтона» — лучший снайпер в истории регулярных чемпионатов НХЛ с 929 голами. В апреле 2025 года он побил рекорд Уэйна Гретцки (894 шайбы).

Российские лыжники Савелий Коростелев и Дарья Непряева снялись в шуточном видео на фоне слухов о романтических отношениях. Савелий Коростелев попал в рубрику издания «Mash на Спорте» — «46 вопросов». Видео со спортсменом начинается с кадров с Дарьей Непряевой. Пара стоит в обнимку на набережной.

Российский лыжник Савелий Коростелев ответил на вопрос, сколько денег заработал за Зимнюю Олимпиаду-2026 в Италии. Коростелев выступал за ОИ-2026 в нейтральном статусе и не выиграл ни одной медали. — Сколько ты заработал за Олимпиаду?

В Нидерландах вышел на свободу профессиональный футболист Рай Влут, отсидевший 20 месяцев за ДТП со смертельным исходом. Выйдя на свободу, 31-летний Рай Влут признался, что хотел бы продолжить карьеру футболиста на профессиональном уровне, но сделать это в Нидерландах у него уже вряд ли получится.

Нападающий Джон Дуран, выступавший во второй половине сезона-2025/26 за петербургский «Зенит», не будет допущен до тренировок в составе сборной Колумбии. Как сообщает Infobae, главный тренер сборной Колумбии Нестор Лоренцо не допустил нападающего саудовского «Аль-Насра» Джона Дурана до тренировок с национальной командой перед чемпионатом мира. Причина принятия такого решения на данный момент неизвестна.

«Я верю в нумерологию. Думаю, число 6 может принести нам удачу. В 2016 году Португалия выиграла чемпионат Европы, в 1966 году был лучший результат в истории сборной на чемпионатах мира (третье место — Спортс»"), был полуфинал в 2006 году…

После финального свистка или заключительного матча для большинства болельщиков сезон заканчивается. Но для спортсменов начинается новый, не менее важный этап — восстановление. Процесс восстановления для спортсменов это целая наука, включающая качественный сон, питание, физиотерапию и психологическую разгрузку. В нашей статье о том, как четыре известных российских спортсмена из разных видов спорта восстанавливаются после изнурительных сезонов и перенесенных травм.

Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов в интервью «Спорт-Экспрессу» поделился мнением по поводу изменения лимита на легионеров в РПЛ. В апреле Министерство спорта России утвердило новый формат лимита на легионеров на сезон-2026/27, согласно которому клубы смогут включать в заявку на сезон не более 12 легионеров и одновременно выпускать на поле не более семи иностранных игроков. В этом сезоне в РПЛ действует лимит по формуле «13+8».

Вратарь мюнхенской «Баварии» Мануэль Нойер вошел в окончательную заявку сборной Германии на предстоящий чемпионат мира. Последний раз 40-летний вратарь играл за национальную команду на Евро-2024, где немцы в ¼ финала уступили будущим победителям турнира — сборной Испании (1:2 д.в.). В августе 2024 года Нойер объявил о завершении карьеры в сборной.