Национальная сборная по футболу

Сербия

После пары дней ноги могут болеть так, будто была полноценная тренировка. Особенно если 100 приседаний раньше не входили в привычную нагрузку. 100 приседаний в день — это простая нагрузка для ног и ягодиц, которую часто используют как челлендж на месяц. Она может повысить выносливость, немного укрепить мышцы и увеличить расход калорий, но результат сильно зависит от техники, питания и уровня подготовки. Ниже — что реально меняется от ежедневных приседаний и кому такой формат не подходит.

Атакующий защитник «Кливленда» Донован Митчелл повторил рекорд НБА по количеству набранных очков за одну половину в матче плей-офф. Накануне «Кливленд» на домашней арене обыграл «Детройт» в четвертом матче полуфинальной серии Западной конференции (112:103). Самым результативным игроком встречи стал разыгрывающий «Кавальерс» Донован Митчелл, в его активе 43 очка, пять подборов и две передачи за 37 минут на площадке.

Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карседо одержал десятую победу во главе «красно-белых». Накануне «Спартак» в матче 29-го тура РПЛ дома обыграл казанский «Рубин» (2:1). Карседо одержал 10 побед за 15 матчей. Быстрее этой отметки в ХХI веке достигал только итальянец Массимо Каррера (10 побед в 14 матчах) в сезоне-2016/17, который стал для «красно-белых» чемпионским.

Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин успешно защитил диссертацию и получил степень кандидата педагогических наук. Об этом сообщает Russian Machine Never Breaks. Диссертация Овечкина была представлена на 145 страницах.

Обозреватель «СЭ» — об итогах 29-го тура. «Динамо» отомстило «Краснодару» за позапрошлый год. В обоих случаях выгоду извлек «Зенит» Зубодробительная развязка матча в Петровском парке, на мой взгляд, не нуждается в философских умозаключениях и глубокомысленных трактовках. Копать слишком глубоко, чтобы понять, почему теперь «Зенит» — без пяти минут чемпион, а «Краснодар» отдал то, что само шло к нему в руки, не вижу смысла. Потому что бывают случаи, когда не стоит ничего усложнять.

Первая ракетка России и седьмая ракетка мира Мирра Андреева в интервью «Чемпионату» рассказала о своих планах на дальнейшее образование. «Да, сейчас школы у меня нет, я ее окончила. И, конечно, хочу поступить в университет, но хочу поступить, когда у меня действительно будет время учиться и что-то узнавать, а не просто поступить и сдавать — лишь бы сдать и чисто успевать по дедлайнам.Действительно хочу, даже не знаю, на кого хочу учиться, поэтому пока возьму некоторое время, чтобы понять, на кого хочу учиться, в какой университет. И потом уже мы пойдем от этого. Но хочу, чтобы у меня было хоть чуть-чуть времени, чтобы действительно заниматься учебой», — сказала Андреева.

Футболисты «Зенита» Дуглас Сантос и Луис Энрике вошли в расширенный список сборной Бразилии на чемпионат мира 2026 года, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Об этом сообщает Esporte Na Band. Всего в список вошли 55 игроков, в том числе 18 футболистов из бразильской Серии А и 17 — из АПЛ. Помимо Дугласа Сантос и Луиса Энрике в расширенную заявку на ЧМ-2026 попал нападающий «Сантоса» Неймар и 41-летний защитник «Порту» Тиагу Силва.

Бывший советник правления «Ромы» Клаудио Раньери заявил, что готов стать наставником сборной Италии по футболу. итальянцы не смогли квалифицироваться на ЧМ-2026, сенсационно проиграв Боснии и Герцеговине (1:1, 1:4 пен.) в решающем стыковом матче европейского отбора.

Команда «Оклахома-Сити Тандер» одержала победу над «Лос-Анджелес Лейкерс» в четвертом матче ¼ финала плей-офф НБА. Встреча прошла на домашней арене команды из Лос-Анджелеса. Самым результативным игроком матча стал разыгрывающий защитник «Оклахомы» Шей Гилджес-Александер. За 39 минут на площадке он набрал 35 очков, сделал один подбор и отдал восемь результативных передач. В составе «Лейкерс» больше всех очков набрал Остин Ривз. Баскетболист провел на паркете 43 минуты, набрав 27 очков, сделав семь подборов и отдав шесть результативных передач.

«Кэвс» бросили 34 штрафных, 15 из них на счету защитника Донована Митчелла. «Пистонс» же всего 12 раз вставали на линию.

10 мая «Барселона» в класико обыграла «Реал» (2:0) и стала чемпионом Ла Лиги в этом сезоне. По ходу игры у Гави и Винисиуса возникла стычка. Как показали кадры программы «El Día Después» на телеканале Movistar, Гави напомнил Винисиусу о том, что он упустил «Золотой мяч». На что бразилец ответил: «Зато у меня есть титул Лиги чемпионов. У меня есть Лига чемпионов».

«Реал Овьедо» не выступит в высшем дивизионе чемпионата Испании по футболу в сезоне-2026/27. Команда, идущая на 17-м месте в турнирной таблице, набрала 39 очков и за три тура до завершения сезона стала недосягаемой для расположившегося на последней строчке «Овьедо» (29 баллов).

Много свежего! Что в России Агент Педро обсуждал с «Зенитом» переход бразильца в Европу или Саудовскую Аравию Полузащитник «Зенита» Педро может покинуть петербургский клуб по окончании нынешнего сезона. Как сообщает «СЭ», агент Педро встречался с руководством «Зенита» по поводу возможного перехода бразильца в клуб из Европы или Саудовской Аравии. Сам футболист хочет попробовать силы в Старом Свете, а представители Педро настаивают на переезде игрока на Ближний Восток.

"Мне бы хотелось немного отдохнуть от фигурного катания. Последние четыре года перед Олимпийскими играми были очень тяжелыми. Поэтому я думаю, что хочу взять перерыв, будь то на полсезона или… это действительно зависит от моего самочувствия", — сказал Малинин.

Клубу из Петербурга для победы в чемпионате России по футболу достаточно ничьей в заключительном матче турнира. Главным итогом 29-го тура Мир — Российской премьер-лиги (РПЛ), безусловно, стала смена лидера. События развивались крайне интересно: сначала петербургский «Зенит» провел неудачный первый тайм в домашнем поединке против «Сочи» и рисковал досрочно закончить борьбу за золото. Но после перерыва подопечные Сергея Семака взяли свое, вырвав победу на последних минутах встречи благодаря голу Александра Ерохина.

Не считали, что должны были на правах старшего брата его не выпускать? — Я считал, что должны решать те люди, кто с ним рядом на месте. Мы запросили реванш со Стриклендом. В октябре будет турнир в Абу-Даби, хотим это сделать.