Стиль баттерфляй считают самым энергозатратным в плавании, но именно он дает пловцу ощущение полета над водой. Этот стиль объединяет силу, гибкость и синхронность движений. Баттерфляй используют в спортивном плавании и для развития выносливости на тренировках. В статье разберем технику, особенности и упражнения, которые помогут понять, как плавать баттерфляем правильно.
И я его беру в кругосветное плавание. Пойдем с ним. — А где можете представить его после спорта? — Представлю, что он все должен передать детям. Даже не тренером. Дзюба может создать свой клуб или открыть площадку, зал или стадион. Тут не обязательно быть тренером, а можно быть руководителем. Нельзя с таким талантом просто уйти и на пенсии сидеть. Но, думаю, Дзюба не будет на пенсии сидеть. Он может многое сделать.
Полузащитник «Барселоны» Рафинья выбыл на три недели из-за травмы. Об этом сообщает журналист Жерар Ромеро. 28-летний бразилец получил повреждение во время выездного матча 6-го тура Ла Лиги против «Овьедо» и был заменен на 65-й минуте. Сообщалось, что Рафинья не смог доиграть матч из-за дискомфорта в подколенном сухожилии.
Разбираем последние новости. Болельщики «Вашингтон Кэпиталз» не увидели капитана команды Александра Овечкина в Херши в сегодняшнем предсезонном матче против «Филадельфия Флайерз». Виной тому травма нижней части тела, из-за которой весь тренировочный лагерь россиянина оказался скомканным. Однако главный тренер Спенсер Карбери хочет, чтобы капитан команды провел как минимум две товарищеские игры этой осенью — в идеале одну дома и одну на выезде — перед открытием регулярного чемпионата.
27 и 28 сентября члены сборной России по фигурному катанию во дворце спорта «Юбилейный» в Санкт-Петербурге покажут короткие и произвольные программы. Как сообщил тренер дуэта Александр Жулин, фигуристы Александра Степанова и Иван Букин пропустят контрольные прокаты из-за стоматологической операции у партнера.
Бывший футболист сборной России Александр Мостовой встал на защиту главного тренера московского «Спартака» Деяна Станковича. Его слова приводит РИА Новости. «Мне смешно читать разговоры про увольнение Станковича. Однозначно никакой замены не будет. Это незачем делать. Команда с таким составом точно скоро будет в тройке. Человеку полгода назад продлили контракт. И сейчас ничего страшного не происходит», — заявил Мостовой.
Бывший игрок «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин подал иск об уменьшении алиментов на детей. Как сообщает Mash, экс-футболист обратился в Савеловский суд Москвы, а заявление подано на имя его бывшей жены Юлии Барановской.
Тренировки перестают быть «должен» и превращаются в «хочу», когда в них появляется элемент удовольствия. Иногда достаточно пары привычек, чтобы спорт стал не наказанием, а частью комфортной рутины. Фитнес-эксперты отмечают: главный секрет регулярности — не сила воли, а приятные ассоциации. Удачный плейлист или простое правило «20 минут активности» создают ощущение легкости и внутренней награды. В итоге движение перестает казаться обязанностью и становится естественной частью жизни.
Этот экстремальный спорт можно попробовать даже без долгой подготовки. Рафтинг объединяет движение по реке, командную работу и яркие эмоции. В основе рафтинга — сплав на специальном надувном плоту по реке с порогами и стремнинами. Это может быть отдых для туристов или серьезный спорт с соревнованиями. В статье разберем, что он из себя представляет, какие есть виды и лучшие места для начала.
Предолимпийские контрольные прокаты сборной России стартуют в субботу в Санкт-Петербурге. Предолимпийские контрольные прокаты сборной России по фигурному катанию стартуют в субботу в Санкт-Петербурге. На них выступят Аделия Петросян и Петр Гуменник, выигравшие олимпийский отборочный турнир в Пекине.
Сильные мышцы кора поддерживают позвоночник, помогают держать осанку и снижают риск боли в спине при нагрузках и в повседневной жизни. Стабильность и сила корпуса формируются за счет регулярных упражнений на мышцы кора. Они развивают живот, спину и таз, создавая прочный «каркас» для тела. Такая тренировка снижает риск травм, улучшает баланс и позволяет добиться лучших результатов в других тренировках. В статье разберем анатомию кора, его роль и дадим практические комплексы для дома и спортзала.
«Шанхай Шэньхуа», который возглавляет российский специалист Леонид Слуцкий, одержал победу с разгромным счетом в матче 26-го тура китайской Суперлиги. «Шанхай Шэньхуа» принимал на своем поле «Мэйчжоу Хакка», находящийся на последнем месте в турнирной таблице чемпионата Китая. Подопечные Слуцкого были сильнее соперника со счетом 6:1. Дублем в составе победителей отметился У Си, а еще по голу забили Луис Асуэ, Лю Чэнъюй, Ян Цзэсян и Ян Хаоюй. Гол престижа у гостей забил Шэнпан Цзи.
«Калуга» и кировское «Динамо» из Второй лиги вошли в топ лучших футбольных клубов России по заполняемости домашнего стадиона. Как следует из исследования издания «Т-Ж», кировское «Динамо» заполняет свой стадион на 87%. «Калуга» по заполняемости стадиона занимает четвертое место (72%), обгоняя не только клубы Первой лиги «Арсенал» (64%) и «Черноморец» (60%), но также «Спартак» (59%) и «Зенит» (59%).
Тебе на сборах и на соревнованиях можно было чем-то пользоваться? — Да. В спорте парфюм приветствуется всегда. И у каждой фигуристки — перед тренировкой, перед выступлениями — всегда дезодорант, парфюм. Потому что все-таки мы спортсмены, живые люди, за этим надо следить, особенно девчонкам.
«Барыс» подписал односторонний контракт с опытным канадским защитником Тайлером Уозерспуном на один сезон — до 31 мая 2026 года, передают Vesti.kz. Опыт в АХЛ и НХЛ Уозерспун провёл в АХЛ более 700 матчей, а также успел сыграть 36 встреч в Национальной хоккейной лиге. В 2022 году он выступил за сборную Канады на Олимпийских играх в Пекине.
Футбольный комментатор Константин Генич подверг критике поведение полузащитника «Зенита» Максима Глушенкова. Об этом сообщает «РБ Спорт». После выездного матча 9-го тура РПЛ против «Краснодара» (2:1) Глушенков остался недоволен тем, что не был признан лучшим игроком встречи. В послематчевом интервью он отвечал на вопросы предельно сухо и посоветовал журналистам обратиться к нападающему Луису Энрике, которому досталась награда по итогам голосования телеэкспертов.
Известный российский экс-футболист, а ныне тренер Сергей Игнашевич обозначил лучшую команду в нынешнем сезоне Мир РПЛ в плане тактики. Он выделил калининградскую «Балтику», которая занимает третье место в турнирной таблице по итогам девяти туров.
состоится матч 10-го тура Российской Премьер-лиги между «Ростовом» и «Краснодаром». Игра начнется в 19:00 мск на стадионе «Ростов Арена» в Ростове-на-Дону. Главный арбитр матча — Егор Егоров (Нижний Новгород). В прямом эфире встречу покажет телеканал «Матч Премьер». Проект Спорт Mail проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, следить за ходом встречи вы сможете по ссылке.
В пятницу, 26 сентября, «Локомотив» принимает «Автомобилист» в регулярном чемпионате КХЛ. Матч начнется в 19:00 мск и пройдет в Ярославле на «Арене 2000». В прямом эфире игру покажут KHL Prime и «Кинопоиск». Проект Спорт Mail проведет текстовую онлайн-трансляцию матча.
В свой состав Ашраф Хакими не добавил Килиана Мбаппе. «Килиан — отличный футболист. Когда он выиграет “Золотой мяч”, тогда будет в основном составе», — в шутливой форме ответил Хакими, который дружит с Мбаппе.
