Сборная Македонии: полный состав команды

Для кого-то бодибилдинг — способ вернуть энергию и тонус, для других — путь к уверенности и сильному телу. В этом спорте важны не рекорды со штангой, а постепенное развитие и контроль над техникой. Бодибилдинг помогает сделать мышцы заметнее, улучшить осанку и чувствовать себя бодрее. В статье разберем, в чем смысл занятий, как тренироваться безопасно и почему можно обойтись без сцены.

Руководство французского клуба «Пари Сен-Жермен» начало подготовку к зимнему трансферному окну 2026 года. По информации источника, в клубе рассматривают вариант, при котором зимой не будет совершено ни одного трансфера. Из возможных уходов обсуждаются лишь два игрока — российский голкипер Матвей Сафонов и бразильский защитник Лукас Бералдо. Отмечается, что оба футболиста недовольны своим положением в клубе из-за отсутствия игровой практики.

«Давайте не будем загадывать, — сказал Тарпищев, отвечая на вопрос о том, может ли ближайший исполком МОК в декабре вернуть ОКР полноценный статус. — Контакт с МОК, конечно, есть. Я больше всех в МОК бываю, у меня будет встреча с президентом. Подождать еще надо, но вообще становятся лучше [отношения с МОК]», — приводит слова Тарпищева РИА Новости.

Бывший защитник ЦСКА Виллиан Роша в интервью «СЭ» назвал нападающего «Краснодара» Джона Кордобу одним из самых неприятных соперников в РПЛ. Самый сложный соперник в РПЛ для тебя — это… — По накалу — «Спартак». Но тяжелее всего было играть с «Краснодаром». И персонально — против Джона Кордобы. Черт возьми, какой он мощный и в спортивном смысле неприятный! Постоянно держал в напряжении, настоящая машина. У нас с ним было шикарное противостояние, очень уважал его как игрока.

У СКА в нынешнем составе сейчас семь иностранцев из дальнего зарубежья. Еще двое белорусов. Зачем тогда академия? — В академиях, это и Москвы касается, где есть великолепная инфраструктура у ЦСКА, «Динамо» и «Спартака», зачастую работают люди, которые имеют к хоккею не самое близкое отношение. Раньше у нас считалось, что каждая кухарка может управлять государством. Видимо, это перекочевало и в наш вид спорта.

«Было очень весело. Они меня тут заставили попотеть. Прямо как будто я отыграл целую четверть. Думаю, мне лучше оставаться на баскетбольной площадке», — поделился впечатлениями Макси.

Приходилось ли что-то доделывать в «Гладиаторе», которого ставил Даниил Глейхенгауз?

Бывший защитник ЦСКА Виллиан Роша в интервью «СЭ» рассказал об игре в ОАЭ. Что больше всего удивило тебя в эмиратском футболе? — Удивило — громко сказано, но стиль игры здесь действительно другой. Если сравнивать с Англией или Италией — вообще небо и земля. У каждой страны своя футбольная ДНК, ритм, акценты. Приехал — нужно быстро перестроиться и вписаться. Мне это удалось, и, честно говоря, местный футбол мне по душе. Играется легко и приятно.

Бывший защитник ЦСКА Виллиан Роша в интервью «СЭ» назвал самые нервные моменты за время игры в России. Тебя называют одним из самых жестких и бесстрашных защитников. Согласен? — Никакого бесстрашия. Просто перед матчем я всегда переключаюсь: вышел на поле — значит, отдаешь всего себя! Пропустить гол для защитника — это катастрофа. Воля к победе плюс немного темперамента — вот и весь секрет.

С 43 очками в 32 играх ярославцы занимают первое место в Западной конференции, уступая «Северстали» и минскому «Динамо» по проценту набранных очков.

Накануне «Зенит» уступил «Динамо» в ответном матче ¼ финала Пути РПЛ Кубка России (0:1). По результатам двух встреч клуб из Санкт-Петербурга уступил московскому «Динамо» (2:3) и вылетел в Путь регионов. На стадии второго этапа ¼ финала Пути регионов Кубка России сине-бело-голубые сыграют против калининградской «Балтики».

Бывший голкипер «Челси» Петр Чех подписал контракт с хоккейным клубом «Харингей Хаскис». Чех, выступающий на позиции вратаря, заключил трудовое соглашение с «Харингей Хаскис», который играет в четвертом по силе дивизионе Великобритании. Этот клуб стал пятым в карьере Чеха. Ранее он выступал за британские «Гилфорд Феникс», «Челмсфорд», «Оксфорд» и «Белфаст».

Малкин вошел в число претендентов на «Харт Трофи» по версии авторов сайта НХЛ. Российский нападающий «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин занял 10-е место в списке претендентов на «Харт Трофи» по версии авторов сайта Национальной хоккейной лиги (НХЛ).

Виктора Андреевича я считаю неплохим профессионалом, но он не обладает хоккейным образованием. Да, он брал на себя ответственность за обмены, но под ним были и Юрий Буцаев, и скаут Вадим Подрезов. По сути, Меркулов принимал решения на основе той информации, что ему поставляли.

Недавно прошла информация, что юношеские и молодежную сборные могут вернуть в турниры в 2026 году. У вас еще остается надежда на возвращение?

Бывший защитник ЦСКА Виллиан Роша в интервью «СЭ» рассказал подробности ухода из клуба. Как отреагировал Фабио Челестини? — Мы с ним вместе выиграли Суперкубок, у нас прекрасные отношения. Я пришел, все честно объяснил про семью. Он вздохнул и сказал: «Понимаю, такова жизнь. Желаю тебе и твоим близким всего самого лучшего, пусть Бог вас благословит». Все прошло по-человечески, без обид.

Российский боец UFC Умар Нурмагомедов проведет поединок на турнире UFC 324 в Лас-Вегасе. Как сообщает пресс-служба организации, первый номер рейтинга UFC в легчайшей весовой категории Умар Нурмагомедов встретится с бразильским бойцом Дейвесоном Фигередо. Он занимает шестое место в рейтинге UFC. Бой пройдет 25 января.