Сборная Македонии: полный состав команды

Готовитесь к марафону и не знаете, что купить в первую очередь? Рассказываем о главных элементах экипировки: беговые кроссовки с хорошей амортизацией, одежда по принципу слоев и умные часы. Без сложных терминов — только практические рекомендации для новичков.

Не все тренировки одинаково полезны для спины. Одни виды спорта помогают поддерживать осанку и разгружать позвоночник, а другие могут только усиливать мышечный перекос. Сколиоз — это не просто привычка сутулиться, а искривление позвоночника, при котором меняется положение корпуса и постепенно появляется мышечный перекос. На ранних стадиях многие замечают только разную высоту плеч или постоянное напряжение в спине, но со временем могут появляться боли, быстрая утомляемость и дискомфорт даже после обычного рабочего дня. Полностью исправить выраженный сколиоз спорт не может, но правильно подобранная физическая активность помогает укрепить мышцы корпуса, улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Особенно это важно при сидячем образе жизни, когда спина часами остается почти без движения.

Генеральные прокуроры штатов Нью-Йорк и Нью-Джерси начали расследования в связи с ситуацией вокруг продажи билетов на чемпионат мира 2026 года. Об этом сообщает ESPN. Правоохранительные органы направили в Международную федерацию футбола (ФИФА) повестки с требованием предоставить внутренние документы, касающиеся восьми матчей ЧМ-2026 (в том числе и финального), которые пройдут на стадионе «Метлайф» в пригороде Нью-Йорка.

Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо объяснил решение возглавить московский клуб. Хуан Карседо возглавил «Спартак» в январе этого года, сменив на посту серба Деяна Станковича. Красно-белые выкупили Карседо из кипрского «Пафоса».

Федерация хоккея России (ФХР) дала пояснения касаемо аннулирования решения Совета IIHF о недопуске национальных команд до международных турниров. «Федерация хоккея России и Министерство спорта Российской Федерации благодаря совместной работе достигли значительного прогресса на пути возвращения сборной России на международную арену. Дисциплинарный совет Международной федерации хоккея, рассмотрев жалобу ФХР, аннулировал решение Совета ИИХФ от 21 января 2026 года не допускать сборные команды России до соревнований ИИХФ в сезоне-2026/27 из-за обеспечения безопасности.Причина решения заключается в том, что международная федерация не привела достаточное количество аргументов для запрета на участие. Представленные ИИХФ отчеты по оценке рисков в сфере безопасности не являются исчерпывающими и содержат лишь общие положения.Отметим, что аннулирование не означает моментального возвращения российских сборных в турниры ИИХФ. Решение о возвращении наших команд будет приниматься на основании регламента ИИХФ. ФХР продолжит совместную с Минспорта России и Олимпийским комитетом России работу по возвращению наших сборных на международные соревнования», — сказано в сообщении ФХР.

Нападающий «Сантоса» и сборной Бразилии Неймар не участвовал в первой тренировке национальной команды в рамках подготовки к чемпионату мира по футболу 2026 года. Как сообщает Reuters, вместо тренировки Неймар отправился в медицинский центр для обследования травмированной икроножной мышцы. 34-летний форвард получил повреждение накануне начала подготовки сборной Бразилии к матчам чемпионата мира.

Новым главным тренером «Монако» будет назначен бразилец Филипе Луис. Об этом сообщает журналист Фабрицио Романо. По информации источника, контракт с 40-летним бразильским специалистом рассчитан на два сезона — до лета 2028 года. Он сменит бельгийца Себастьяна Поконьоли, который возглавил клуб в октябре 2025 года.

Как к вашему увольнению отнесся Дзюба?

Напомним, 34-летний нападающий «Сантоса», вызванный в сборную Бразилии на чемпионат мира-2026, повредил икроножную мышцу. Изначально сообщалось, что он пропустит 5−10 дней.

В министерстве спорта Казахстана отреагировали на слова олимпийского чемпиона Михаила Шайдорова. Ранее Михаил Шайдоров сообщил, что не получает зарплату после победы на Олимпийских играх 2026 года в Италии.

Российский боксер, чемпион мира Дмитрий Бивол отреагировал на недавнее высказывание своего последнего соперника, россиянина Артура Бетербиева. Ранее Бетербиев обвинил Бивола в отказе проводить третий очный бой: «Он и его команда не сдержали своих слов».

Главный тренер сборной Сенегала Пап Тьяв отказался вылететь с командой в США на чемпионат мира по футболу — он требует новый контракт, сообщает Dsports. Контракт специалиста истек еще в феврале, однако Тьяв продолжил выполнять свои обязанности без официального соглашения и заработной платы: проводил товарищеские матчи, составлял заявку на турнир и руководил подготовкой команды.

ЧМ-2026 пройдет в США, Канаде и Мексике с 11 июня по 19 июля. — За кого будете болеть на чемпионате мира?

Американский актер Джейсон Судейкис, известный по роли в сериале «Тед Лассо», записал видеообращение для бывшего главного тренера «Манчестер Сити» Хосепа Гвардиолы. «Привет, тренер! Это Джейсон Судейкис, он же Тед Лассо. Ты потрясающий тренер, и это лишь одна из причин, по которой я равняюсь на тебя. Ты моя тренерская муза, мой тренерский заклятый враг и икона стиля. Действуй, иди дальше, и просто знай, что ты невероятен… Нам бы пригодился еще один ассистент в “Ричмонде”. Футбол у тебя все еще в крови. С наилучшими пожеланиями», — сказал Судейкис.

По окончании сезона-2025/26 Дзюба покинул «Акрон». «Спартак» может захотеть сделать красивую историю, чтобы Артем закончил в этом клубе. Но он сам понимает, что там практически не будет игрового времени.

Владелец «Акрона», в частности, заявил: «Хотим уйти от футбола, который был слишком сосредоточен на фигуре одного форварда. Хотим найти нового тренера, который поставит “Акрону” более целостный, разнообразный и комбинационный футбол. Хотим перестроить нашу игру, показывать быстрый, современный, атакующий футбол, больше играть через пас, комбинировать и играть от себя».

Боль и тяжесть в стопах часто появляются уже после первых пробежек. Простые упражнения помогают укрепить мышцы ног и снизить нагрузку во время бега. В стопах десятки мышц, связок и суставов, которые помогают держать равновесие, смягчать удар о землю и отталкиваться при каждом шаге. Во время бега эта система получает серьезную нагрузку, особенно если человек только начинает тренироваться или резко увеличивает дистанцию. Простые упражнения для пальцев и свода стопы помогают подготовить ноги к пробежкам без сложного инвентаря. Для большинства движений хватит пола, небольшого куска ткани и 10 свободных минут.

Министр спорта России Михаил Дегтярев заявил, что Дисциплинарный совет Международной федерации хоккея (IIHF) аннулировал решение о недопуске сборных России к международным соревнованиям. «Дисциплинарный совет Международной федерации хоккея на льду аннулировал решение Совета IIHF о недопуске сборных России к соревнованиям сезона-2026/27. В решении указано, что представленные IIHF аргументы и отчеты по оценке рисков не содержали достаточных оснований для продления отстранения по соображениям безопасности.Напомню, на последней конференции Федерации хоккея России мы договорились начать подготовку к судебному разбирательству с IIHF. По регламенту, первым шагом стало обращение в дисциплинарный комитет. Теперь IIHF должна собрать руководящий орган и принять решение относительно допуска России. Продолжаем кропотливую юридическую работу», — написал Дегтярев в своем телеграм-канале.

Бывший игрок московского «Спартака» Егор Титов высказался о возможном возвращении в клуб Артема Дзюбы. Ранее спортивный директор московского «Спартака» Франсис Кахигао не исключил возвращения Дзюбы. — Видимо, спортивного директора просто неправильно поняли. Потом же объяснили, что его слова были данью уважения Дзюбе. К Артему очень многие относятся с уважением, в том числе и я. Наверное, и в 38 вернуться можно, вопрос — будешь ли играть? У «Спартака» действительно есть проблемы в атаке. По мне, Угальде — не центрфорвард, а скорее «ложная девятка». Ливай — нападающий. Даже за 20 минут в финале он показал, что умеет играть — просто у него нет доверия, как бы печально это ни звучало.Будет ли играть Артем? Для меня очевидно, что будут искать иностранного нападающего. А так, конечно, была бы красивая история для Артема — вернуться в родной клуб через 10 лет. Тут возникает еще один вопрос: примут ли болельщики? Переход из «Спартака» в «Зенит» не прощается. Как и в обратном направлении. Мое мнение: надо уметь прощать. Все мы люди, все ошибаемся. Не могу сказать, что Дзюба ошибся — он много забивал и выиграл за «Зенит». Я принимаю все. А как будет — пусть решают тренерский штаб и спортивный директор. Надеюсь, они примут правильное решение. Какое — вопрос к ним, — приводит слова Титова «Чемпионат».

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета вручил бывшему защитнику «Манчестер Юнайтед» Гари Невиллу футболку клуба с надписью «Наш лучший болельщик». Об этом сообщает The Mirror. По итогам сезона «Арсенал» обошел «Манчестер Сити» и в 14-й раз стал чемпионом Англии, завоевав свой первый титул в АПЛ с 2004 года. До этого «Арсенал» три раза подряд финишировал вторым.