Саутгемптон: полный состав команды

Английская футбольная лига (EFL) отклонила апелляцию «Саутгемптона» на исключение из плей-офф Чемпионшипа за выход в АПЛ. Об этом сообщает пресс-служба организации. Ранее стало известно, что сотрудник «Саутгемптона» был пойман на записи тренировки «Мидлсбро» и фотографировании тактики перед первой встречей команд в плей-офф Чемпионшипа. «Саутгемптон» обыграл «Мидлсбро» по сумме двух матчей (0:0, 2:1) и должен был сыграть с «Халл Сити» в финале Чемпионшипа за выход в Английскую Премьер-лигу 23 мая на стадионе «Уэмбли».

«Саутгемптон» следил за тренировками «Мидлсбро», «Оксфорда» и «Ипсвича». Помимо исключения из финала Чемпионшипа, клуб также оштрафован на четыре очка перед стартом следующего сезона. Независимая дисциплинарная комиссия Английской футбольной лиги (EFL) исключила «Саутгемптон» из финала плей‑офф Чемпионшипа, лишив клуб возможности побороться за выход в Английскую премьер‑лигу (АПЛ). Об этом сообщает Би-би-си.

Пресс-служба Английской футбольной лиги (EFL) сообщила, что организация может перенести финал плей-офф Чемпионшипа между «Халлом» и «Саутгемптоном». Ранее стало известно, что сотрудник «Саутгемптона» был пойман на записи тренировки «Мидлсбро» и фотографировании тактики перед первой встречей команд в плей-офф Чемпионшипа (0:0).

«Саутгемптон» сыграет с «Халл Сити» в финале плей-офф за выход в АПЛ. Футболисты «Саутгемптона» выиграли у «Мидлсбро» в дополнительное время ответного полуфинального матча плей-офф за право участия в Английской премьер-лиге (АПЛ) в сезоне-2026/27.

«Саутгемптон» обвинили в шпионаже перед матчем плей-офф за выход в АПЛ. «Саутгемптону» предъявили обвинение в шпионаже и съемке тренировочного процесса «Мидлсбро» перед первым матчем ½ финала плей-офф за право выступать в Английской премьер-лиге (АПЛ), сообщается на сайте Английской футбольной лиги (EFL).

В полуфинале подопечные Хосепа Гвардиолы обыграли «Саутгемптон». Футболисты «Манчестер Сити» обыграли «Саутгемптон» со счетом 2:1 в полуфинальном матче Кубка Англии. Встреча прошла в Лондоне на стадионе «Уэмбли».

Каждая чемпионка выработала свой подход к питанию. Кто-то делает ставку на сбалансированные завтраки и обеды, а кто-то избегает строгих ограничений, считая их вредными для метаболизма. Профессиональные спортсменки знают, как оставаться в отличной форме в летний сезон, не изнуряя себя жесткими диетами. В этой статье — четыре истории о том, как российские звезды спорта питаются, чтобы держать вес под контролем и чувствовать себя энергично.

Американка Тори Пенсо назначена главным арбитром матча ЧМ-2026 между сборными Чехии и ЮАР. ФИФА назначил американку Тори Пенсо главным арбитром матча чемпионата мира-2026 между сборными Чехии и ЮАР. Игра группового турнира ЧМ-2026 пройдет 18 июня. Начало в 19 часов по московскому времени. Помогать ей будут соотечественницы Брук Майо и Кэтрин Несбитт.

Авторская колонка бывшего главного тренера сборной России. Авторская колонка бывшего главного тренера сборной России, героя домашнего чемпионата мира-2018, в которой Станислав Черчесов делится ожиданиями от ЧМ-2026

На чемпионате мира по футболу запретили задавать вопросы на испанском, который является основным в принимающей турнир Мексике. Почему — об этом в материале «РБК Спорт». Впервые на чемпионате мира журналисты столкнулись с запретом задавать вопросы на языке страны-хозяйки, в частности испанском языке.

Контракт с тренером рассчитан до 2029 года. Итальянский специалист Маурицио Сарри возглавил «Аталанту», об этом сообщила пресс-служба клуба из Бергамо. Контракт с 67-летним тренером рассчитан до 2029 года. В минувшем сезоне он руководил римским «Лацио», с которым занял девятое место в чемпионате Италии и дошёл до финала Кубка страны, где команда уступила «Интеру» со счётом 0:2.

Российский премиальный бренд Red Finch 0.0 становится спонсором футбольных трансляций Матч ТВ и организует точки притяжения для ценителей футбола. Бренд создает уникальное пространство для болельщиков и превращает популярные бары Москвы в ключевые места футбольной культуры. В проекте участвуют три знаковые локации: легендарный бар болельщиков «Лига Пап» на Лубянке и популярное место — «ДЕПО» на Лесной.

Эта подборка подойдёт тем, кто к вечеру чувствует усталость и хочет переключиться без перегрузки. Здесь собраны товары, которые помогают восстановиться через лёгкую активность и спокойные занятия. После рабочего дня сложно сразу включиться в спорт или полноценный отдых. Организму нужно время, чтобы выйти из режима напряжения и переключиться. В такие моменты лучше работают простые активности: логические задачи, лёгкое движение, концентрация на процессе. Подобранные товары помогают мягко восстановить внимание, снизить стресс и вернуть ощущение контроля над своим состоянием.

После тренировки организм продолжает активно работать: восстанавливает мышцы, восполняет запасы энергии и адаптируется к нагрузкам. Правильное питание в этот период помогает получить больше пользы от занятий.

Повышенное давление часто заставляет отказаться от спорта из-за опасений за здоровье. Однако в большинстве случаев физическая активность не запрещена — важно лишь правильно подобрать нагрузку и соблюдать несколько важных правил.

Многие предпочитают заниматься спортом утром до завтрака, считая такой подход более эффективным для похудения. Но реакция организма на тренировки натощак зависит от интенсивности нагрузки, уровня подготовки и поставленных целей.

Если нет доступа к залу или не хочется тратиться на инвентарь, это не повод откладывать тренировки. Прогресс возможен и без оборудования — при правильном подходе. Главная сложность домашних тренировок — не отсутствие гантелей, а отсутствие системы и прогрессии. Многие делают одни и те же упражнения и быстро упираются в плато. На практике тело отлично реагирует на нагрузку с собственным весом, если грамотно усложнять движения, следить за техникой и добавлять вариативность. В этом помогают не только сами упражнения, но и небольшие аксессуары, которые делают тренировку удобнее и эффективнее.

Участники Кубка России по футболу суммарно заработали около 1,62 млрд рублей призовых. Об этом сообщает пресс-служба турнира. Победителем турнира стал московский «Спартак», который в финале обыграл «Краснодар» (1:1, пен. 4:3). Несмотря на это, «быки» получили на 4,64 млн рублей призовых больше, чем «красно-белые».

Многие хотят заниматься спортом, но не готовы жить по расписанию и выполнять программу день в день. Хорошая новость в том, что улучшать физическую форму можно даже без жесткого тренировочного плана. Строгие программы действительно помогают быстрее двигаться к конкретным спортивным целям. Однако для поддержания здоровья, повышения выносливости, снижения веса или улучшения общего самочувствия гораздо важнее регулярность, чем идеальная схема тренировок.