Саутгемптон: полный состав команды

Герой недели? — Назову защитника «Бостона» Задорова. — Владимир Анатольевич, почему он?!

Многие уверены: чтобы похудеть, нужно отказаться от хлеба, макарон и круп. Но диетологи давно говорят обратное — углеводы можно оставить и при этом снижать вес. Проблема чаще всего не в самих углеводах, а в их количестве и качестве. Сладости, выпечка и большие порции действительно могут мешать снижению веса, но крупы, овощи и цельнозерновые продукты работают иначе. Они дают энергию, помогают дольше сохранять чувство сытости и делают рацион более сбалансированным. Если правильно сочетать углеводы с другими продуктами и контролировать порции, их можно спокойно оставлять в меню даже во время похудения.

Президент Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дана Уайт на пресс-конференции сообщил, что кандидатура чемпиона промоушена в послусреднем весе Ислама Махачева не рассматривалась для боев на турнире в Белом доме.

Бывший арбитр ФИФА Игорь Захаров считает, что судьи РПЛ находятся в кризисе. Удаление Гонду [в матче ЦСКА — «Динамо»] — по делу? — Скажу так: он [судья Иванов] поступил правильно. Но, с другой стороны, он пресекает другие вопросы: в похожих эпизодах он поступает неправильно. То есть нет последовательности, хотя он ведет игру — он пока ее еще не потерял. Но за такие же действия, как у Гонду, надо было тоже наказывать.

Оба белорусских защитника отдали точные передачи, в одном случае это помогло команде одержать победу, а в другом клуб проиграл. Два белорусских хоккеиста — Артем Левшунов и Илья Соловьев — сумели заработать результативные баллы в матчах регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ), сообщает Sputnik.

Московский ЦСКА повторил антирекорд клуба, установленный 25 лет назад. Об этом пишет Telegram-канал «Opta Sports». 8 марта армейский клуб в 20-м туре Российской премьер-лиги (РПЛ) проиграл московскому «Динамо». Встреча, которая состоялась в Москве на стадионе «ВЭБ Арена», завершилась с результатом 1:4 в пользу «Динамо». В составе победившей команды отличились Николас Маричаль, который оформил дубль, Бителло и Иван Сергеев. Единственный гол ЦСКА оформил Мойзес.

Лучшая теннисистка Казахстана в женском парном разряде Анна Данилина одержала еще одну победу на хардовом турнире WTA 1000 в Индиан-Уэллсе, передает корреспондент NUR.KZ. Спортсменка, занимающая седьмое место в мировом рейтинге, на соревнованиях в США выступает вместе с сербкой Александрой Крунич. Их дуэт получил пятый номер посева.

Двукратный чемпион России в составе «Спартака» Эдуард Мор поделился ожиданиями от матча 20-го тура РПЛ между «Локомотивом» и «Ахматом». По мнению Мора, команда из Грозного находится в хорошей форме и вполне способна набрать очки в Москве.

Историк назвал 2031-й правильным годом для празднования 100-летия ФК «Зенит». Футбольный историк Юрий Лукосяк в разговоре с РИА Новости заявил, что правильным годом для празднования 100-летия петербургского «Зенита» является 2031 год.

Комментатор Геннадий Орлов — об осечках «Зенита» и «Краснодара». «Зенит», конечно, удивил. Ведь поначалу игра питерцам давалась так легко. Повели в счете, имели преимущество… Но потом все куда-то делось. Как можно не забить за матч аж два пенальти?! Есть же старый футбольный закон, аксиома. 11-метровые надо исполнять не на силу, а на точность.

Велогонщица Алина Лысенко поднялась на вторую ступень пьедестала на первом этапе Кубка мира в австралийском Перте. Победу в напряженной борьбе на домашнем треке одержала австралийка Алессия Маккейг — отрыв победительницы от Лысенко составил всего 0,006 секунды. Тройку призеров замкнула китаянка Юань Лиин. Екатерина Евланова также пробилась в финал и показала достойный результат, финишировав на пятой позиции.

«Сэйбрз» победили в невероятной перестрелке и возглавили Атлантический дивизион. «Баффало» безоговорочно лучшая команда лиги на отрезке последних недель. «Сэйбрз» выдали серию из шести побед подряд и борются с «Тампой» за лидерство в Атлантическом дивизионе. Очная встреча давала прекрасную возможность подвинуть «Лайтнинг», которые не блещут результатами после Олимпиады. Битва за Атлантику ожидалась жаркой, но вряд ли кто-то предполагал, что страсти настолько захватят команды, что они наберут на двоих 102 штрафные минуты.

«Динамо» разгромило ЦСКА в матче 20-го тура РПЛ. Давайте честно: хоть кто-то ожидал такого прорыва от «Динамо»? «Динамо», которое осенью отлетало дома от «Акрона» и Махачкалы. Получало пять от «Локомотива». Уходило на перерыв на десятом месте и так и не договорилось ни с одним из тренеров, которых активно заманивали в Москву.

«Питтсбург» победил «Бостон» в домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ — 5:4 ОТ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Коннор Девар, Энтони Манта (дубль), Томас Новак и российский нападающий Егор Чинахов (также на его счету результативная передача). В сезоне-2025/26 25-летний Чинахов в 54 матчах набрал 24 (14+10) очка.

Американская фигуристка Алиса Лью на своей странице в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) объяснила, почему приняла решение сняться с чемпионата мира — 2026. «Привет! Как некоторые из вас уже знают, я снялась с чемпионата мира. После моего возвращения из Милана произошло много захватывающих событий, поэтому я решила уделить этому время» — написала Лью.

Российский нападающий Кучеров назван третьей звездой дня в НХЛ. Российский нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров признан третьей звездой игрового дня в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). В понедельник «Тампа» в гостях проиграла «Баффало Сейбрз» со счетом 7:8 в матче регулярного чемпионата. Кучеров забросил две шайбы и отдал результативную передачу.

Голдин провел третью игру за «Майами» в НБА. «Майами Хит» обыграл «Детройт Пистонс» в матче регулярного чемпионата Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). Встреча в Майами завершилась победой хозяев со счетом 121:110 (34:16, 33:32, 36:32, 18:30). Самым результативным по итогам матча стал игрок «Детройта» Кейд Каннингем, оформивший дабл-дабл из 26 очков и 10 передач. В составе «Хит» больше всех очков набрал Тайлер Хирро — 25.

Россиянка уступила в двух сетах канадке Виктории Мбоко. Россиянка Анна Калинская проиграла канадке Виктории Мбоко в матче третьего круга турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) в американском Индиан-Уэллсе. Встреча завершилась со счетом 6:4, 6:1 в пользу Мбоко (10-й номер посева). Калинская была посеяна под 23-м номером. В четвертом круге канадская теннисистка сыграет против представительницы США Аманды Анисимовой (6).

Встреча завершилась со счетом 4:2. «Эдмонтон» со счетом 4:2 одержал победу над «Вегасом» в гостевом матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). У победителей голы забили Трент Фредерик (24-я минута), Василий Подколзин (43), Леон Драйзайтль (52) и Каспери Капанен (59). В составе проигравших отличились Ноа Ханифин (34) и Джек Айкел (57).