Сборная Армении: полный состав команды

Форвард тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба заявил, что сборной России будет трудно после возвращения на международную арену, передает РИА Новости. «Легко говорить, когда мы не участвуем: “Если бы мы играли, то всех бы разорвали”. Но на самом деле, думаю, будет очень трудно», — сказал Дзюба.

Лучший бомбардир «Адмирала» Гутик перешел в «Спартак». Московский хоккейный клуб «Спартак» объявил в своем Telegram-канале о переходе нападающего Даниила Гутика из владивостокского «Адмирала» в результате обмена.

В Босфоре обнаружили тело, предположительно, пропавшего пловца Свечникова. Тело неизвестного мужчины найдено в Босфорском проливе, предположительно, речь может идти о пропавшем в августе российском пловце Николае Свечникове, сообщило агентство IHA.

Как сообщает Indykaila News, мадридский «Реал» отказал в продаже нападающего Винисиуса Жуниора клубу из Саудовской Аравии за 230 миллионов евро. По данным источника, «Реал» уведомил клубы из Саудовской Аравии, что не будет продавать Винисиуса в зимнее трансферное окно. Отмечается, что в выходные «сливочным» поступило предложение от одного из саудовских клубов в размере 230 миллионов евро.

Четырехкратная победительница турниров «Большого шлема» Наоми Осака из Японии вышла на матч первого круга в наряде, вдохновленном медузой. 17-я ракетка мира Осака вышла на матч первого круга против Антонии Ружич их Хорватии в необычном наряде.

Свои первые матчи выиграли Мирра Андреева, Диана Шнайдер, Анна Калинская и Оксана Селехметьева. Только четыре российские теннисистки из девяти смогли выйти во второй круг Australian Open, первого в сезоне турнира «Большого шлема».

«В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань» — так председатель совета директоров «Зенита» Александр Медведев объяснил отстранение тренера Секулича, указав на невозможность совмещать посты в клубе и сборной.

Бывший чемпион UFC Деметриус Джонсон высказал мнение насчет исхода предстоящего поединка между Умаром Нурмагомедовым и Дейвесоном Фигередо. Бой россиянина с бразильцем пройдет на турнире UFC 324, который запланирован на 25 января.

Самсонова упустила два матчбола и проиграла в первом круге Australian Open. Российская теннисистка Людмила Самсонова не смогла выйти во второй круг Открытого чемпионата Австралии, проходящего на хардовых кортах Мельбурна.

Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на эмоциональный пост лыжницы Юлии Ступак. Ранее олимпийская чемпионка по лыжным гонкам раскритиковала российских болельщиков из-за негатива по отношению к спортсменам.

Старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм Бруклин в социальных сетях раскрыл подробности своего конфликта с родителями. 26-летний Бруклин Бекхэм заявил, что месяцами хранил молчание, но решил прокомментировать лживые слухи, которые его родители и их окружение якобы распространяют в прессе о нем и его жене. Он подчеркивает, что не стремится примириться со звездной семьей, которая годами контролировала его жизнь, а сейчас нападает на него в соцсетях и медиа.

Гуменник лидирует после короткой программы на Мемориале Грушмана. Действующий чемпион России по фигурному катанию Петр Гуменник лидирует после короткой программы на Мемориале Петра Грушмана, который стартовал в Санкт-Петербурге.

Вторая ракетка мира обыграл француза Юго Гастона в двух сетах, после чего соперник отказался от продолжения борьбы. Итальянский теннисист, вторая ракетка мира Янник Синнер, вышел во второй круг Australian Open — первого в сезоне турнира «Большого шлема», который проходит в Мельбурне.

Совет директоров баскетбольного клуба «Зенит» принял решение отстранить главного тренера команды Александра Секулича от исполнения своих обязанностей. Об этом сообщает пресс-служба петербуржцев. Временно исполняющим обязанности главного тренера назначен Максим Учайкин, который работает в тренерском штабе петербуржцев с 2022 года.

Вице-президент и генеральный директор грозненского «Ахмата» Ахмед Айдамиров высказался о слухах про переговоры с игроком «Антальяспора» Георгием Джикией. Ранее в СМИ сообщили, что 32-летний защитник может продолжить карьеру в «Ахмате». Отмечалось, что грозненском клубе рассматривают экс-игрока «Спартака» как замену Надеру Гандри, которым активно интересуется «Клуб Африкен».

форвард сделал голевую передачу в матче Фонбет чемпионата КХЛ против «Адмирала» (2:1). Этот результативный балл стал 1000-м в лиге для хоккеиста.

Нападающий минского «Динамо» Вадим Шипачев высказался о заработанных 1000 очкам в КХЛ. Форвард белорусского клуба добрался до этой отметки в матче КХЛ с «Адмиралом» (2:1). «Мы играли с “Адмиралом” и почти весь матч проигрывали. В конце сравняли счет — стало 1:1. Затем вышли на большинство в последние минуты и забили. Я понимал, что это победа для нас. Ребята сразу обрадовались, что я набрал этот результативный балл, все выбежали на лед. В первую очередь было приятно, что мы выигрываем. А уже потом приходит осознание, что это тысячное очко. Когда этот груз с плеч ушел, стало спокойно. Теперь просто играешь в хоккей и стараешься получать от него удовольствие», — сказал Шипачев «Совспорту».

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов оценил драку российского вратаря «Флорида Пантерс» Сергея Бобровского с другим голкипером в матче Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Его слова приводит РИА Новости.

Если после пары тренировок остается только желание лечь и больше не вставать, дело не в лени. Просто телу нужен другой формат движения — более мягкий и подходящий. Многие начинают заниматься спортом с энтузиазмом, а через две недели бросают спорт с ощущением, что «это не для меня». Чаще всего причина не в отсутствии силы воли, а в завышенной планке: интенсивные занятия, длинные сессии, попытка тренироваться «как все». Но здоровье у всех разное, как и уровень энергии. Быстрая утомляемость — не приговор, а сигнал, что формат активности стоит пересмотреть. Есть подходы, которые работают даже при низком ресурсе и помогают двигаться регулярно, без перегруза и чувства, что каждая тренировка — подвиг.