Динамо Ставрополь: полный состав команды

Боль в колене часто связана не с суставом, а с нарушением контроля движения. В таких случаях упражнения для коленных суставов помогают снизить нагрузку и сохранить подвижность. Упражнения для коленных суставов применяют при артрозе, после травмы или операции как часть консервативного лечения. Они укрепляют мышцы и помогают перераспределить нагрузку на сустав. В статье — безопасные варианты для домашних занятий и принципы выполнения.

В Лиге чемпионов закончился стыковой раунд. Первая стадия плей-офф подарила немало сенсаций: из борьбы за трофей рано выбыли гранды — «Интер», «Ювентус», дортмундская «Боруссия». В Лиге чемпионов закончился стыковой раунд. Первая стадия плей-офф подарила немало сенсаций: из борьбы за трофей рано выбыли гранды — «Интер», «Ювентус», дортмундская «Боруссия».

Огонь! Исторический камбэк «Аталанты» У кого точно удалась сегодняшняя ночь, так у это «Аталанты». Итальянцы чудом сумели обогнать дортмундскую «Боруссию». Настоящую сенсацию сообразили футболисты Палладино: после поражения со счетом 0:2 в первом матче «бергамаски» взяли реванш на своем поле, победив со счетом 4:1.

Две передачи Панарина не спасли «Лос-Анджелес» от поражения в матче с «Вегасом». «Лос-Анджелес» проиграл «Вегасу» в матче чемпионата НХЛ. Артемий Панарин отметил свой дебют за «Кингз» двумя набранными очками. Королевский прием Панарина

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова отреагировала на критику своего внешнего вида — спортсменка записала видео, в котором с юмором парировала обвинения в излишней худобе. 23‑летняя Загитова процитировала типичный комментарий хейтеров. «Она такая худая. У неё, наверное, сил нет», — написала спортсменка, а затем согнула руку и продемонстрировала бицепс, доказав, что физической формы у неё достаточно.

Красавец. Олимпийская пауза на всех повлияла по-разному. Для команд НХЛ, которые валились в бездну и угодили в масштабный кризис, она стала настоящим спасением. А тех, кто набрал ход, столь длительный перерыв мог выбить из колеи. Никита Кучеров перед перерывом на Олимпийские игры набирал очки в 11 матчах подряд. И в очередной раз доказал, что он настоящий профессионал и уникум. Потому что даже после трехнедельной паузы лидер «Тампы» вышел на лед в игре против «Торонто» и устроил ярчайший перформанс.

Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов высказался о победе в гонке на 10 км с раздельным стартом классическим стилем на чемпионате России в Южно-Сахалинске. Накануне Большунов золото завоевал в первой гонке чемпионата России, который проходит в Южно-Сахалинске. Он преодолел дистанцию за 23 минуты 59,9 секунды.

«Вегас» на выезде обыграл «Лос-Анджелес» (6:4) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У гостей дубль оформил Павел Дорофеев (11', 56'), еще по одной шайбе забросили Колтон Сиссонс (49'), Брэндон Саад (52'), Райлли Смит (53') и Иван Барбашев (60'). У хозяев дубль оформил Куинтон Байфилд (15', 54'), также забивали Адриан Кемпе (35') и Брандт Кларк (59').

Российский голкипер «ПСЖ» Матвей Сафонов прокомментировал ничейный результат в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов с «Монако» (2:2). Встреча прошла на домашнем стадионе «парижан». В составе «ПСЖ» отличились Маркиньос (60-я минута) и Хвича Кварацхелия (66). У «Монако» мячи забили Магнес Аклиуш (45) и Джордан Тезе (90+1).

«Тампа-Бэй» дома обыграла «Торонто» (4:2) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев дубль оформил Брейден Пойнт (28', 57'), еще по одной шайбе забросили Гейдж Гонсалвес (28') и Никита Кучеров (43'). У гостей отличились Джон Таварес (57') и Мэтт Нис (58').

Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью не смог присутствовать на скамейке команды в отчетном матче ЛЧ с «Реалом» из-за удаления в предыдущей встрече. Накануне «Бенфика» на выезде уступила «Реалу» в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов (1:2).

У бигмена 26 очков, 13 подборов, 11 передач, 2 перехвата и 3 блок-шота. Шенгюн реализовал 9 из 13 бросков с игры, 1 из 2 трехочковых и 7 из 8 штрафных.

25-летний форвард провел на льду 17:29, нанес 4 броска в створ (еще 3 в блок и 2 — мимо), совершил один перехват и заблокировал один бросок, завершив матч с полезностью «плюс 1».

Защитник мадридского «Реала» Рауль Асенсио получил травму, столкнувшись с партнером по команде в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов с «Бенфикой» (2:1). Матч прошел на домашнем стадионе мадридского клуба. У хозяев отличились Орельен Тчуамени (16-я минута) и Винисиус Жуниор (80). В составе гостей мяч забил Рафа Силва (14).

«Реал» одержал победу над «Бенфикой» в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов (2:1). Встреча прошла на домашнем стадионе мадридского клуба. У хозяев отличились Орельен Тчуамени (16-я минута) и Винисиус Жуниор (80). В составе гостей мяч забил Рафа Силва (14).

«Ювентус» на своем поле одержал победу над «Галатасараем» в ответном матче стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов (3:2). В составе победителей отличились Мануэль Локателли (37-я минута), реализовавший пенальти, Федерико Гатти (70) и Уэстон Маккенни (82). У «Галатасарая» мячи забили Виктор Осимхен (105+1) и Барыш Йылмаз (119).

Шеппард вышел в стартовом составе и набрал 28 очков за 32 минуты. Защитник реализовал 7 из 16 бросков из-за дуги. 7 «трешек» стали лучшим показателем в карьере игрока в НБА.

Российский форвард вышел на второе место, опережая нападающего «Колорадо» на 1 балл — 94 в 52 матчах против 93 за 55 игр. Канадец пропустил сегодняшнюю встречу с «Ютой» (4:2).