Сборная Азербайджана: полный состав команды

Ощущение тяжести — частый спутник стресса, малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Но не спешите бороться с симптомами, лучше помогите организму изнутри с помощью еды. Многие думают, что тяжесть в теле — результат переедания. На самом деле, она чаще возникает из-за того, что организм не справляется с тем, что в него попадает. Застой желчи, замедленное пищеварение, скопление газов или задержка жидкости — все это следствия не столько количества еды, сколько ее качества. Вместо жестких диет или таблеток можно просто изменить рацион. В этой статье — пять продуктов, которые мягко улучшают пищеварение, выводят лишнюю жидкость и возвращают ощущение легкости.

Трусова намерена вернуться в спорт ради Олимпиады — 2030. Вице-чемпионка Олимпийских игр 2022 года по фигурному катанию Александра Игнатова (Трусова) намерена вернуться в спорт и провести весь следующий олимпийский цикл, включая участие в Олимпиаде-2030 во Французских Альпах, сообщил РИА Новости источник, близкий к ситуации.

Теперь самая токсичная семья Англии? Скандал внутри семейства Бэкхемов все никак не утихнет. Поводом стала свадьба старшего сына Дэвида — Бруклина и звезды фильма «Трансформеры», дочери бизнесмена-миллиардера Николы Пельтц, которая состоялась в 2022-м.

Новый главный тренер московского «Спартака» Хуан Карлос Карседо высказался о нынешнем составе красно-белых. Напомним, Хуан Карлос Карседо был назначен на пост главного тренера «Спартака» в начале января. Трудовое соглашение 52‑летнего специалиста с красно‑белыми рассчитано до лета 2028 года.

Форвард тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба заявил, что сборной России будет трудно после возвращения на международную арену, передает РИА Новости. «Легко говорить, когда мы не участвуем: “Если бы мы играли, то всех бы разорвали”. Но на самом деле, думаю, будет очень трудно», — сказал Дзюба.

Лучший бомбардир «Адмирала» Гутик перешел в «Спартак». Московский хоккейный клуб «Спартак» объявил в своем Telegram-канале о переходе нападающего Даниила Гутика из владивостокского «Адмирала» в результате обмена.

В Босфоре обнаружили тело, предположительно, пропавшего пловца Свечникова. Тело неизвестного мужчины найдено в Босфорском проливе, предположительно, речь может идти о пропавшем в августе российском пловце Николае Свечникове, сообщило агентство IHA.

Как сообщает Indykaila News, мадридский «Реал» отказал в продаже нападающего Винисиуса Жуниора клубу из Саудовской Аравии за 230 миллионов евро. По данным источника, «Реал» уведомил клубы из Саудовской Аравии, что не будет продавать Винисиуса в зимнее трансферное окно. Отмечается, что в выходные «сливочным» поступило предложение от одного из саудовских клубов в размере 230 миллионов евро.

Четырехкратная победительница турниров «Большого шлема» Наоми Осака из Японии вышла на матч первого круга в наряде, вдохновленном медузой. 17-я ракетка мира Осака вышла на матч первого круга против Антонии Ружич их Хорватии в необычном наряде.

Свои первые матчи выиграли Мирра Андреева, Диана Шнайдер, Анна Калинская и Оксана Селехметьева. Только четыре российские теннисистки из девяти смогли выйти во второй круг Australian Open, первого в сезоне турнира «Большого шлема».

«В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань» — так председатель совета директоров «Зенита» Александр Медведев объяснил отстранение тренера Секулича, указав на невозможность совмещать посты в клубе и сборной.

Бывший чемпион UFC Деметриус Джонсон высказал мнение насчет исхода предстоящего поединка между Умаром Нурмагомедовым и Дейвесоном Фигередо. Бой россиянина с бразильцем пройдет на турнире UFC 324, который запланирован на 25 января.

Самсонова упустила два матчбола и проиграла в первом круге Australian Open. Российская теннисистка Людмила Самсонова не смогла выйти во второй круг Открытого чемпионата Австралии, проходящего на хардовых кортах Мельбурна.

Комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на эмоциональный пост лыжницы Юлии Ступак. Ранее олимпийская чемпионка по лыжным гонкам раскритиковала российских болельщиков из-за негатива по отношению к спортсменам.

Старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм Бруклин в социальных сетях раскрыл подробности своего конфликта с родителями. 26-летний Бруклин Бекхэм заявил, что месяцами хранил молчание, но решил прокомментировать лживые слухи, которые его родители и их окружение якобы распространяют в прессе о нем и его жене. Он подчеркивает, что не стремится примириться со звездной семьей, которая годами контролировала его жизнь, а сейчас нападает на него в соцсетях и медиа.

Гуменник лидирует после короткой программы на Мемориале Грушмана. Действующий чемпион России по фигурному катанию Петр Гуменник лидирует после короткой программы на Мемориале Петра Грушмана, который стартовал в Санкт-Петербурге.

Вторая ракетка мира обыграл француза Юго Гастона в двух сетах, после чего соперник отказался от продолжения борьбы. Итальянский теннисист, вторая ракетка мира Янник Синнер, вышел во второй круг Australian Open — первого в сезоне турнира «Большого шлема», который проходит в Мельбурне.

Совет директоров баскетбольного клуба «Зенит» принял решение отстранить главного тренера команды Александра Секулича от исполнения своих обязанностей. Об этом сообщает пресс-служба петербуржцев. Временно исполняющим обязанности главного тренера назначен Максим Учайкин, который работает в тренерском штабе петербуржцев с 2022 года.

Вице-президент и генеральный директор грозненского «Ахмата» Ахмед Айдамиров высказался о слухах про переговоры с игроком «Антальяспора» Георгием Джикией. Ранее в СМИ сообщили, что 32-летний защитник может продолжить карьеру в «Ахмате». Отмечалось, что грозненском клубе рассматривают экс-игрока «Спартака» как замену Надеру Гандри, которым активно интересуется «Клуб Африкен».