Сборная Албании: полный состав команды

Можно тренироваться каждый день — и не видеть результата. Потому что одни тренировки помогают, а другие только усиливают неровности. Целлюлит зависит не только от процента жира, но и от состояния соединительной ткани, тонуса мышц и работы лимфатической системы. Спорт действительно может улучшить внешний вид кожи, однако эффект напрямую зависит от типа нагрузки и режима восстановления. Некоторые форматы усиливают отечность и снижают плотность тканей, делая целлюлит заметнее. Разберем, какие тренировки работают в плюс, а какие остаются бесполезными.

Миятович рассказывал, что Кержаков повлиял на то, что на русский футбол стали обращать больше внимания в Испании.

«Отношения с Месси уже не такие, как были раньше. На церемонии “Золотого мяча” произошел инцидент — я подошел, чтобы поприветствовать его, но он решил, что нам не обязательно здороваться. С тех пор мы немного сблизились, и будем надеяться, что в дальнейшем это продолжится. Отношения испорчены, но он представляет собой миф “Барселоны”.

Сборная России по хоккею отстранена от международных турниров с февраля 2022 года. Российские игроки оказывают большое влияние на Национальную хоккейную лигу (НХЛ), но говорить об их возвращении на международные турниры даже в пределах Северной Америки преждевременно. Об этом ТАСС сообщил генеральный менеджер олимпийской сборной Канады Дуг Армстронг.

В Италии состоялась церемония закрытия Игр. В итальянской Вероне прошла торжественная церемония закрытия зимних Олимпийских зимних игр Милан‑Кортина‑2026. Сборная Казахстана завершила выступление на зимних Олимпийских играх-2026 в Италии с одной золотой медалью.

Мирча Луческу продолжит тренировать сборную Румынии после проблем со здоровьем. В январе 80-летний экс-тренер «Зенита» был экстренно госпитализирован из-за проблем с сердцем после перенесенного гриппа. Недавнее медицинское обследование и заключение из брюссельской клиники подтверждает, что Луческу готов продолжить работу в сборной Румынии и будет возглавлять команду в плей-офф квалификации ЧМ-2026.

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета ответил на вопрос о том, будет ли его команда пить коктейли после победы над «Тоттенхэмом» в дерби (4:1). Напомним, ранее главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола рассказал, какое послание передал игрокам по поводу чемпионской гонки в Премьер-лиге: «Я сказал: “В выходные нужно выпить много кайпириньи и дайкири, наслаждайтесь жизнью! А после тренируйтесь и отправляйтесь в Лидс”.

Бывший футболист сборной России Дмитрий Аленичев рассказал, как реагирует, когда нападающего Андрея Аршавина называют лучшим отечественным футболистом в 21-м веке. Аленичев является победителем Лиги чемпионов и обладателем Кубка УЕФА в составе португальского «Порту».

Глава РПЛ рассчитывает на скорейший допуск российских команд. Отношение к отстранению российских футбольных клубов и сборных от турниров меняется в лучшую сторону. Такое мнение ТАСС высказал президент Российской премьер-лиги (РПЛ) Александр Алаев.

Ресивер НФЛ Рондейл Мур был найден мертвым в субботу вечером в Индиане. Игроку было 25 лет. Полиция города Нью-Олбани (штат Индиана) заявила, что Мур умер в результате огнестрельного ранения в голову. Клуб «Миннесота Вайкингс», за который Мур выступал в прошлом сезоне, сообщил, что связался с семьей игрока, выразил соболезнования и предоставит психологическую поддержку игрокам, тренерам и сотрудникам клуба. Главный тренер Кевин О’Коннелл отметил, что команда была потрясена новостью.

Бывший полузащитник «Тоттенхэма» Дэнни Мерфи не верит, что «шпоры» вылетят из АПЛ. После 27 матчей лондонский клуб занимает в таблице 16-е место, находясь в 4 очках от зоны вылета. «Не думаю, что “шпоры” вылетят. Думаю, у них достаточно сил. Если постоянно проигрывать и падает уверенность, то неважно, сколько у тебя хороших игроков — становится тяжело.

Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника московского «Локомотива» Алексея Батракова, высказался о возможном переходе своего клиента в европейский клуб. «Летний трансфер Леши в Европу — реальная история. Но сейчас для него приоритет — выступление “Локомотива” во второй части сезона. Нет такого, что он думает уже о лете и о возможных вариантах. Контакты с европейскими коллегами есть, все в рабочем процессе», — заявил Кузьмичев в интервью РБ Спорт.

Главный тренер «Торино» Марко Барони в ближайшее время будет уволен. Как сообщает Football Italia, новым главным тренером туринского клуба станет 50‑летний итальянский специалист Роберто Д’Аверса, который в сезоне‑2024/25 руководил «Эмполи».

Защитник московского «Спартака» Кристофер Ву поделился впечатлениями от зимних тренировочных сборов под руководством нового главного тренера красно-белых Хуана Карлоса Карседо. Расскажи про работу с Хуаном Карседо. Какие у него тренировки?

Голкипер «ПСЖ» Люка Шевалье может лишиться места в заявке сборной Франции на чемпионат мира. Как пишет GFFN со ссылкой на L"Équipe, тренерский штаб национальной команды беспокоит, что Шевалье остается в запасе парижан в последних матчах, проиграв конкуренцию Матвею Сафонову.

Украинский защитник «ПСЖ» Илья Забарный оправдал ожиданий, которые возлагались на него после летнего перехода из «Борнмута», сообщает Le Figaro. «Забарный не внушает доверия, когда его начинают выпускать на поле чаще. Неуклюжий, неуверенный, иногда лишенный ловкости, он не ошеломляет в работе с мячом, не особо доминирует в верховой борьбе и единоборствах», — пишет издание.

Матчи высшего дивизиона чемпионата Мексики между «Керетаро» и «Хуаресом» перенесены из-за убийства главы влиятельного наркокартеля Немесио Осегеры Сервантеса по прозвищу Эль Менчо, сообщают местные СМИ. Члены преступных группировок, численность которых 19 тысяч человек, поджигают автомобили, перекрывают дороги и вступают в перестрелки с силовиками.

Бывший нападающий московских «Локомотива» и «Динамо», а также сборной России Дмитрий Булыкин поделился ожиданиями от второй части сезона РПЛ. «Для меня сейчас есть три фаворита на чемпионство — “Краснодар”, “Зенит” и ЦСКА, которые хорошо укрепились. На мой взгляд, “Краснодар” и “Зенит” будут идти рядышком. А что касается ЦСКА, посмотрим, как они будут выглядеть весной. Потому что по составу они вполне способны биться за чемпионство.

Бывший футболист «Локомотива» Руслан Пименов считает, что железнодорожникам следует продлить контракт с нападающим Дмитрием Воробьевым. Соглашение 28‑летнего игрока с красно-зелеными рассчитано до июня 2027 года. В 15 матчах текущего сезона РПЛ на счету Воробьева 8 голов и 1 ассист.

Камерунский защитник московского «Спартака» Кристофер Ву рассказал о знакомстве с нападающим испанского «Реала» и сборной Франции Килианом Мбаппе. Я менялся (футболками) с Мбаппе. Он был моим соседом во Франции. Плюс, его отец камерунец, поэтому мы быстро нашли общий язык.