Сборная Албании: полный состав команды

"Таков футбол. Моменты надо реализовывать. К сожалению, в концовке пропустили этот гол. Игроки отдали все силы и боролись до самого конца. Нам противостояла достойная команда, которая очень надежно оборонялась вплоть до финального свистка.

По информации Джо Вардана из The Athletic, защитник «Кавальерс» Джеймс Харден намерен помочь клубу освободить дополнительное пространство под потолком зарплат, чтобы упростить возможное подписание Леброна.

«Мы так тобой гордимся, мама — твоя группа поддержки», — написал муж 23-кратной чемпионки «Больших шлемов».

«Краснодар» объявил о переходе 31-летнего защитника в «Ривер Плейт». Аргентинский клуб заключил с уругвайцем контракт до конца 2027 года. Сообщалось, что «быки» получат за игрока 500 000 долларов.

Назови топ-5 претендентов на «Золотой мяч».

«У нас было несколько отличных моментов, у соперника тоже. Чудо, что мы сегодня не забили со стандартов. Возможно, мы были совсем немного сильнее соперника. Больше всего я горжусь тем, как команда отреагировала после того, как они сравняли счет».

Тренировка на мобильность всего тела объединяет работу над подвижностью суставов и силой мышц. Вам понадобится только коврик и одна гантеля. Отягощения в тренировках на мобильность и гибкость используются для укрепления мышц, улучшения контроля над суставами и предотвращения травм. Гантеля небольшого веса заставляет мышцы-стабилизаторы активно работать там, где обычно они расслаблены. Отвечаем на часто задаваемые вопросы о тренировке на мобильность в формате фулбади.

Тренировка на ягодицы с резинкой — как за 10 минут прокачать мышцы без тяжелых весов. Комплекс подойдет новичкам и тем, кто хочет дополнить силовые тренировки упражнениями с мини-лентой. Даже короткая тренировка может стать эффективной частью домашнего фитнеса. За 10 минут с фитнес-резинкой можно хорошо прокачать ягодицы, улучшить мышечный тонус и подтянуть рельеф ног.

Как убрать жир с бедер — показываем комплекс для стройных ног, который легко выполнить в домашних условиях. 15-минутная тренировка без прыжков подходит тем, кто хочет укрепить мышцы ног и ягодиц без ударной нагрузки на суставы. Кардиоупражнения помогают увеличить расход энергии и сделать ноги более подтянутыми. Разбираем вопросы похудение в ногах за две недели и сжигание жира на ляжках.

В 1/16 финала норвежцы обыграли команду Кот-д’Ивуара со счетом 2:1, победный гол был забит на 86-й минуте. Футболисты сборной Норвегии обыграли команду Кот-д’Ивуара со счетом 2:1 в 1/16 финала чемпионата мира 2026 года. Встреча прошла в Арлингтоне (штат Техас).

Форвард сборной Норвегии отличился на 86-й минуте матча 1/16 финала против Кот-д’Ивуара и принес команде победу со счетом 2:1. Также на его счету 4 гола в двух матчах на групповом этапе.

Тренировка на верх тела с фитнес-резинкой — удобный способ укрепить мышцы спины, груди, плеч и рук без посещения тренажерного зала. Силовые упражнения с фитнес-резинкой помогают развивать мышечную силу, улучшать осанку и повышать выносливость. Тренировка подходит для домашних занятий и легко вписывается даже в плотный график. Отвечаем на популярные вопросы об упражнениях для спины и рук с резинкой.

Пилатес для спины и гибкости помогает улучшить подвижность позвоночника и укрепить мышцы корпуса. 15 минут занятий достаточно, чтобы сделать движения более свободными. В этой программе собраны упражнения, которые выполняются в спокойном темпе. Комплекс подходит для домашних тренировок и помогает развивать гибкость, улучшать контроль над телом и поддерживать здоровье позвоночника.

Тренировка на ягодицы на 10 минут позволяет проработать мышцы даже при плотном графике. Такой формат подойдет и как самостоятельное занятие, и как дополнение к тренировке на все тело. В этой тренировке собраны упражнения с весом собственного тела, которые не требуют дополнительного оборудования. Комплекс подойдет для домашних занятий и поможет укрепить ягодицы и улучшить выносливость мышц.

Бывший главный тренер сборной Камеруна Валерий Непомнящий поделился с «СЭ» ожиданиями от матча 1/16 финала ЧМ-2026 Франция — Швеция. «Французы безупречны. Они разорвут в клочья. У шведов, конечно, непростая и дисциплинированная команда. Но справиться с французами невозможно. Они очень хорошо готовы к этому турниру. Не вижу изъянов в команде», — сказал Непомнящий «СЭ».

Баскетболист не планирует пока завершить карьеру. Четырехкратный чемпион НБА Леброн Джеймс намерен продолжить выступления в следующем сезоне, однако уведомил «Лос-Анджелес Лейкерс» о решении покинуть клуб. Об этом ESPN сообщил агент 41-летнего баскетболиста Рич Пол.Минувший сезон стал для Леброна рекордным 23-м в НБА — по этому показателю он превзошел достижение Винса Картера. В регулярном чемпионате Джеймс в среднем набирал 20,9 очка, совершал 6,1 подбора и отдавал 7,2 передачи за игру.В плей-офф «Лейкерс» добрались до ¼ финала, где уступили «Оклахома-Сити Тандер» в четырех матчах.Джеймс выступал за «Лейкерс» с 2018 года и считается одним из величайших игроков в истории баскетбола. Он четыре раза становился чемпионом НБА: дважды с «Майами Хит» и по одному разу с «Кливленд Кавальерс» и «Лос-Анджелес Лейкерс». Также Леброн четыре раза признавался самым ценным игроком финала НБА и четыре раза получал награду MVP регулярного чемпионата.Кроме того, в составе сборной США Джеймс трижды выигрывал олимпийское золото — в 2008, 2012 и 2024 годах.

Российский нападающий Антон Заболотный отреагировал на новость об уходе из московского «Спартака». Заболотный покинул «Спартак» по истечении срока контракта. Форвард выступал за красно-белых с лета 2025 года, провел 16 матчей, не забил ни одного гола, но выиграл Кубок России.

Приличная цифра. Одним из дебютантов ЧМ-2026 стала сборная Кюрасао — маленького островного государства, расположенного на юге Карибского моря вблизи берегов Венесуэлы. В стране, которая является составной частью Королевства Нидерландов, проживает около 158 тысяч человек — это, например, меньше чем в Химках или Сызрани.