Сборная Албании: полный состав команды

Фигуристка Алина Горбачева объяснила, почему не стала ставить новые программы перед сезоном-26/27. Бронзовый призер чемпионата России — 2025 и серебряный призер финала Кубка России Алина Горбачева объяснила, почему решила сохранить прошлогодние программы на сезон-2026/27.

Матч завершился со счетом 7:5, 6:4 в пользу Даниила Медведева. Первая ракетка России Даниил Медведев обыграл соотечественника Андрея Рублева в финале турнира категории ATP-250 в Ханчжоу (Китай). Призовой фонд соревнований превышает $1 млн.

Дубайский «Аль-Наср» проявляет интерес к центральному защитнику «Ростова» Умару Сако. Об этом сообщает Sport24. По информации источника, клуб из ОАЭ рассматривает 30-летнего игрока сборной Нигера в качестве одного из вариантов для усиления линии обороны в зимнее трансферное окно.

Серебряный призер чемпионата России Алиса Двоеглазова рассказала в шоу «Каток», как восстанавливалась после травмы, полученной весной этого года. Евгения Медведева: Как сейчас твое здоровье? Я так понимаю, продолжается все-таки реабилитация, несмотря на то, что ты уже входишь в форму. Впереди четверные прыжки, насколько я знаю, для этого нужно еще подукрепиться. Расскажи про свое текущее состояние здоровья: на какой стадии ты сейчас находишься и какой у тебя дальнейший план — усложняться или, может быть, пока что остаться на том же уровне?

Японская интервальная ходьба позволяет повысить нагрузку за время прогулки — без бега и специального оборудования. Японская интервальная ходьба чередует три минуты быстрого и три минуты спокойного шага. Разберем, как подобрать темп, с чего начать и помогает ли такая тренировка похудеть.

Футбольный комментатор Геннадий Орлов в эфире «Радио Зенит» высказался о центральном матче 10-го тура РПЛ между «Краснодаром» и «Зенитом». «Не растеряет ли “Зенит” физическую форму из-за международной паузы? Ну, в таких же условиях находится и “Краснодар”, у них так же игроки летают в сборные, если есть базис этого задела. Другое дело — травмы могут быть. Вот это было бы печально. Но на самом деле опасений нет. “Зенит” готовится и даст бой в Краснодаре», — сказал Орлов.

Как вы относитесь к идее установить памятник Овечкину?

После 40 лет мышцы начинают уходить незаметно — и это грозит слабостью и потерей формы. Но процесс можно замедлить с помощью пяти продуктов, которые помогут сохранить силу и тонус. После 40 лет мышцы начинают постепенно уходить — этот процесс называют саркопенией. Мышцы теряются быстрее, если в рационе не хватает белка, витаминов и минералов. В этой статье — пять продуктов, которые стоит есть регулярно, чтобы сохранить форму.

Пастила кажется легкой сладостью, но ее КБЖУ по воздушности не определить — калорийность зависит от рецепта. КБЖУ пастилы в приведенных примерах — от 150 до 360 ккал на 100 г; основную часть энергии дают углеводы. Разберем, почему виды пастилы так отличаются и как посчитать калории в своем кусочке.

Сборная Бразилии одержала волевую победу над сборной Австралии (4:2) в товарищеском матче, который прошел в Брисбене. У бразильцев забитыми мячами отметились Вандерсон (3'), Рафинья (45+1' — с пенальти), Бруно Гимарайнс (69') и Винисиус Жуниор (80' — с пенальти). У австралийцев отличились Алессандро Чиркати (28') и Коннор Меткалф (33').

«Астон Мартин» официально объявил о продлении контрактов с двукратным чемпионом «Формулы-1» Фернандо Алонсо и Лэнсом Строллом. Испанец и канадец продолжат выступать за британскую команду в сезоне-2027. О решении сообщила пресс-служба коллектива.

Защитник УНИКСа Алексей Швед получил перелом кисти в первом матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ сезона-2026/27. 37-летний баскетболист пропустит около двух месяцев. Об этом сообщила пресс-служба казанского клуба.

Нападающий «Барселоны» и сборной Бразилии Рафинья получил травму в товарищеском матче со сборной Австралии (4:2). Об этом сообщает Globo. По информации источника, 29-летний бразилец был заменен в перерыве из-за мышечного дискомфорта в правом бедре. Степень серьезности повреждения игрока будет определена позднее.

Российская теннисистка Алина Корнеева снялась с турнира категории WTA-1000 в Пекине из-за травмы бедра. Об этом сообщает официальный сайт WTA. В первом круге 19-летняя россиянка должна была сыграть против Виктории Голубич из Швейцарии.

Гол Пилипенко принес «Амуру» победу над «Нефтехимиком», Дорожко оформил шатаут. Хабаровский «Амур» одержал победу над нижнекамским «Нефтехимиком» в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ).

Бывший чемпион мира по снукеру Грэм Дотт приговорен к семи годам тюрьмы за сексуальное насилие над двумя детьми. Об этом сообщает BBC. Соответствующий приговор вынес суд в Эдинбурге. 49-летний шотландец был признан виновным в августе после пятидневного судебного разбирательства. Речь идет о преступлениях против девочки, совершенных в период с 1993 по 1996 год, и мальчика — с 2006 по 2010 год. Оба пострадавших на момент преступлений были детьми школьного возраста.

Двукратный олимпийский чемпион и трехкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов прокомментировал переход нападающего Кирилла Марченко в «Торонто». Об этом сообщает ТАСС. Минувшей ночью 26-летний россиянин был обменян из «Коламбуса» и подписал с канадским клубом шестилетний контракт на общую сумму 75 млн долларов, который выступит в силу в сезоне-2027/28.

«Манчестер Юнайтед» рассматривает потенциальные варианты усиления атаки в январе, и нападающий «Кристал Пэлас» Жан-Филипп Матета находится в поле зрения «красных дьяволов». Как сообщает издание TEAMtalk, представители 29-летнего игрока уже связались с «Юнайтед».

Бывший защитник «Зенита» Данил Круговой считает, что переход в ЦСКА стал лучшим решением в карьере. По словам футболиста, ему нужно было выйти из зоны комфорта — карьера подходила к пику, и предстояло выбирать между двумя вариантами. «Зенит» предлагал новый контракт, но защитник понимал: чтобы получать регулярную игровую практику, нужно менять клуб.