Сборная Саудовской Аравии: полный состав команды

В рамках финала Кубка России в Кировске состоялась квалификация спринта среди женщин. Первое место в квалификации спринта заняла Наталья Крамаренко из Свердловской области с результатом 3 минуты 12,17 секунды. Второй результат показала Христина Мацокина из Татарстана (3.12,31). Тройку лидеров замкнула представительница Республики Коми Милена Габушева (3.13,45).

Полузащитник сборной Колумбии Хамес Родригес был госпитализирован после товарищеского матча с командой Франции из-за обезвоживания. Напомним, Колумбия уступила Франции в товарищеском матче, который прошел в воскресенье, 29 марта, и завершился со счетом 1:3.

«Миннесота» дома обыграла «Ванкувер» (5:2) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев дублями отметились Мэтт Болди (9', 21') и Райан Хартман (47', 59'), еще одну шайбу забросил Кирилл Капризов (27'). У гостей отличились Том Вилландер (17') и Джейк Дебраск (17').

Португальский полузащитник «Манчестер Сити» Бернарду Силва уйдет из клуба в летнее трансферное окно, сообщает инсайдер Фабрицио Романо в соцсетях. Как сообщает источник, 31-летний Силва не будет продлевать трудовое соглашение с «Манчестер Сити». Он покинет клуб в качестве свободного агента. С этого месяца Силва и его представители начнут оценивать все опции и предложения от других клубов.

«Тампа-Бэй» дома обыграла «Питтсбург» (6:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев хет-трик оформил Энтони Сирелли (6', 21', 56'), еще по одной шайбе забросили Брейден Пойнт (35'), Земгус Гиргенсонс (40') и Никита Кучеров (54'). У гостей дубль оформил Егор Чинахов (17', 60'), еще одна шайба на счету Рикарда Раккеля (8').

Словенский разыгрывающий клуба «Лос-Анджелес Лейкерс» Лука Дончич получил травму в матче с «Оклахомой» (96:139) и рискует пропустить остаток регулярного чемпионата НБА. Накануне «Лейкерс» потерпели крупное поражение от «Оклахомы» в матче регулярного чемпионата НБА (139:96). Самым результативным игроком в составе «Оклахомы» стал канадский разыгрывающий Шей Гилджес-Александер. В его активе 28 очков, семь подборов и семь передач.

Определилась соперница российской теннисистки Дианы Шнайдер по четвертьфиналу турнира категории WTA 500 в американском Чарльстоне. Напомним, 19-я ракетка мира Диана Шнайдер в своем матче третьего круга обыграла финалистку US Open-2021 Лейлу Фернандес из Канады со счетом 6:3, 6:0 и во второй раз в сезоне вышла в ¼ финала на турнирах WTA.

«Нью-Джерси» дома обыграл «Вашингтон» (7:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев по дублю оформили Доусон Мерсер (8', 58') и Джек Хьюз (30', 49'), еще по одной шайбе забросили Коди Гласс (6'), Даги Хэмилтон (19') и Йеспер Братт (53'). У гостей отличились Коул Хатсон (9'), Пьер-Люк Дюбуа (10') и Том Уилсон (50').

Срок действующего контракта 40-летнего форварда с клубом НХЛ рассчитан до 30 июня 2026 года. В этом сезоне на его счету 59 (31+28) очков в 76 матчах.

Российская теннисистка Анна Калинская одержала победу в матче третьего круга турнира категории WTA 500 в американском Чарльстоне. 22-й номер мирового рейтинга Калинская встречалась с экс-второй ракеткой мира из Испании Паулой Бадосой, которая на данный момент занимает 113-е место. Матч завершился победой россиянки в двух сетах со счетом 6:4, 6:2. Теннисистки провели на корте 1 час и 16 минут.

Кажется, что без длительной тренировки результата точно не будет. Но это не так, иногда даже 20−30 минут нагрузки дают больше, чем целый час в зале. Часто не получается выстроить тренировки, потому что нет понимания, сколько времени они должны идти. Одни занимаются слишком долго и быстро выгорают, другие откладывают, потому что на 20 минут нет смысла идти в зал. На самом деле есть понятные ориентиры по времени под разные цели — и с ними проще заниматься регулярно и видеть результат.

Все больше актрис отказываются от изнурительных тренировок в зале. Вместо этого — йога, растяжка и мягкие нагрузки, которые дают тонус. Еще недавно идеальная форма ассоциировалась с тяжелыми весами и интенсивными тренировками. Сегодня акцент сместился: в приоритете — гибкость, выносливость и комфорт для тела. Йога, пилатес и танцевальные практики перестали быть дополнением и стали полноценной альтернативой залу. Такой подход помогает держать тело в тонусе, улучшает осанку и снижает уровень стресса.

Вратаря ХК «Сахалин» пригласили на съёмки культовой спортивной драмы. Российской спортсменке организовали экскурсию по съёмочной площадке сериала «Молодёжка. Новая смена», второй сезон которого выходит 13 апреля в 19:00 на СТС. Хоккеистка побывала в гостях у костюмерного и гримёрного цехов, поговорила с режиссёром телепроекта Сергеем Арлановым и актрисой Алиной Большаковой, исполнившей роль нового вратаря сериальной команды «Акулы Политеха».

Мужчине сперва сказали, что он забросил мяч в корзину и заработал крупную сумму, но позже на повторе показали, что это всего лишь розыгрыш. Эпизод вызвал неоднозначную реакцию и привел к критике в адрес организации.

30-летний форвард забил (22-й гол в сезоне) и сделал две результативные передачи. Также хоккеист завершил игру с полезностью «плюс 4», нанес один бросок по воротам, выполнил три силовых приема и провел на льду 14:47 (2:12 — в большинстве).

Об этом рассказал эксперт ESPN Брайан Уиндхорст после обсуждения вопроса с различными представителями лиги. «Это главная тема моих разговоров на соответствующую тему в лиге за последние полтора месяца. В тренерских штабах потенциально произойдут значительные изменения, и именно за “Орландо” все следят», — пояснил Уиндхорст.

«Голден Найтс» выиграла два из двух матчей под руководством тренера Джона Тортореллы, который прежде заменил Брюса Кэссиди. Ранее «рыцари» обыграли «Ванкувер» (4:2).

Наиболее вероятный сценарий для Керра — возвращение на последний сезон в качестве главного тренера «Уорриорз», что может стать своего рода «последним танцем» для специалиста, сообщает обозреватель The San Francisco Standard Тим Каваками.