Сборная Киргизии: статистика бомбардиров

Тольяттинская «Лада» объявила об уходе из команды вратаря Максима Третьяка. Контракт с 29-летним голкипером был расторгнут по соглашению сторон. «Мы благодарим Максима за игру и желаем успешного продолжения карьеры», — сказано в сообщении тольяттинского клуба.

Иногда даже самым успешным нужно нажать на «паузу». Эти три звезды показали, как можно перезагружаться без йоги на Бали и громких лозунгов о балансе. Темп шоу-бизнеса не прощает слабости: съемки, сцена, постоянное внимание публики и давление соцсетей. Но даже под этим ритмом можно находить время для себя — без отъезда в горы и отключения от мира. Герои из нашей подборки доказали, что расслабление может быть простым, земным и при этом действительно эффективным.

состоится заключительный матч 6-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России между калининградской «Балтикой» и столичным «Локомотивом». Игра начнется в 21:00 мск на стадионе «Ростех Арена» в Калининграде. Главный арбитр матча — Павел Шадыханов (Москва). В прямом эфире встречу покажет телеканал «Матч ТВ». Проект Спорт Mail проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, следить за ходом встречи вы сможете по ссылке.

Итак, чтобы вы понимали, что у меня на обед. Это суп из брокколи, он абсолютно без соли, без перца, без каких-то приправ, добавок. И тут абсолютно вся еда такая. Тут нет десертов. Нет, они есть, но они супер-пп, мне такое не нравится. И они продаются ровно до трех часов дня. Ужин заканчивается в шесть вечера. Как раз тот случай, когда ты ешь до шести.

Его производительность становится намного меньше, потому что твоя пульмонарная, легочная способность, существенно снижается по сравнению с тем, как если бы ты не курил. Это относится и к вейпам«, — сказал Хосе Блеса, работавший в “Аль-Насре” Криштиану Роналду.

На этом посту он сменил Николая Воеводина. Андрей Миронов назначен на пост главного тренера молодежной сборной России по хоккею. Об этом сообщает пресс-служба Федерации хоккея России (ФХР). В тренерский штаб Миронова вошли трехкратный обладатель Кубка Гагарина Игорь Щадилов, трехкратный чемпион мира Алексей Терещенко, бронзовый призер Олимпийских игр Максим Соколов, Алексей Бабинцев, Александр Кофанов. Ранее пост главного тренера команды занимал Николай Воеводин.

Российская теннисистка Екатерина Александрова вышла в четвертьфинал турнира в Токио, призовой фонд которого превышает 1 миллион долларов. Александрова одержала победу над румынкой Жаклин Кристиан. Встреча завершилась со счетом 6:1, 6:2 в пользу россиянки, посеянной на турнире под третьим номером. Кристиан выступала без номера посева. В ¼ финала Александрова сыграет с победительницей встречи между японкой Ваканой Сонобэ и американкой Софией Кенин.

Президент Федерации водных видов спорта России (ФВВСР) Дмитрий Мазепин сообщил, что российские пловцы не примут участие в чемпионате Европы на короткой воде. Об этом сообщает «Матч ТВ». Чемпионат Европы пройдет с 2 по 7 декабря в Люблине (Польша).

Первая ракетка Казахстана Елена Рыбакина обыграла канадку Лейлу Фернандес (6:4, 6:3) во втором круге турнира категории WTA-500 в Токио. Встреча против 22-й ракетки мира продолжалась 1 час 26 минут. Рыбакина пять раз подала навылет, допустила три двойные ошибки и реализовала три из четырех брейк-пойнтов. Фернандес выполнила один эйс при двух двойных ошибках, реализовав один брейк-пойнт из пяти.

Российский гроссмейстер Владимир Крамник заявил о намерении подать в суд из-за угроз и обвинений после смерти шахматиста Дэниэла Народицкого. Народицкий скончался 20 октября в возрасте 29 лет. Он входил в число 200 сильнейших шахматистов мира и в топ-15 шахматистов США, вел активную деятельность по популяризации шахмат в Интернете — на его каналы в YouTube и Twitch было подписано около миллиона человек.

Арсений Грицюк осваивается в «Нью-Джерси». Экс-форвард СКА Арсений Грицюк с начала предсезонки убеждал главного тренера «Нью-Джерси» Шелдона Кифа, что заслуживает стабильного места в основе. В контрольных матчах россиянина использовали в разных сочетаниях. Постоянно меняющиеся партнеры не мешали набирать очки и запоминаться полезными действиями. Вполне логично, что Грицюк начал сезон в «Девилз» — и перенес свой правильный настрой на регулярку.

В стартовом матче регулярного чемпионата Егор провел на площадке 22 минуты и набрал 14 очков. Регулярный чемпионат НБА «Шарлотт» — «Бруклин» — 136:117 (38:32, 39:28, 34:37, 25:20) Шарлотт: Миллер (25), Болл (20), Бриджес (18 + 11 подборов), Секстон (15).

Стоит ли волноваться или капитан «Вашингтона» еще забьет свое? После семи стартовых игр регулярки НХЛ на счету Александра Великого — пять очков и всего один гол 8 октября «Вашингтон» провел свой первый матч в сезоне-2025/26. Прошло уже две недели, а у Александра пока всего одна заброшенная шайба в семи играх. Неужели начался закат карьеры?

«Нью-Джерси» дома обыграл «Миннесоту» (4:1) в матче регулярного чемпионата НХЛ. У хозяев заброшенными шайбами отметились Пол Коттер (17'), Бренден Диллон (27'), Арсений Грицюк (45') и Йеспер Братт (59'). У гостей единственная шайба на счету Мэттью Болди (51').

Офисные перекусы могут свести все усилия на нет, особенно когда под рукой только печенье и кофе с сиропом. Но есть простые и вкусные варианты, которые не вредят фигуре и спасают в самый голодный час. Рабочий день редко проходит без спешки и перекусов «на бегу». Печенье с кофе, шоколадка к совещанию, круассан после обеда — знакомый сценарий. Но именно такие привычки мешают держать стабильный вес и энергию в течение дня. При этом вовсе не нужно переходить на сухую грудку или считать калории: есть варианты, которые дают сытость, помогают сосредоточиться и не требуют никаких усилий. Ниже — простые перекусы, которые не испортят фигуру и спасут в плотном графике.

Хосе Блеса отметил, что курение уменьшает объем легких, что приводит к снижению отдачи спортсмена. Кальяны, вейпы и курение табачных изделий наносит большой вред футболистам. Об этом в интервью ТАСС рассказал нутрициолог московского ЦСКА, бывший диетолог клуба «Аль-Наср», за который выступает Криштиану Роналду, Хосе Блеса.

Не считаю так. Есть же трансферный рынок, конкуренция. Представьте: ты приводишь в клуб иностранца на зарплату в миллион. А своим будешь платить по 100 евро, что ли? Так не бывает.