Сборная Гибралтара: полный состав команды

Председатель совета директоров московского «Локомотива» Юрий Нагорный опроверг информацию о том, что спортивному департаменту клуба запретили заключать контракты с иностранными игроками в это трансферное окно. Ранее «Чемпионат» опубликовал информацию о том, что спортивный отдел клуба получил указание руководства сосредоточиться на поиске исключительно российских игроков и футболистов из стран СНГ, которые не считаются в РПЛ легионерами.

Ранее главный тренер «Балтики» Талалаев, реагируя на критику Бубновеа, заявил: «Такой рекламы “Балтике” еще никто не делал. Предлагаю руководству в профилакторий его отвезти, дать подлечиться, чтобы воспринимать футбол адекватнее».

Тренировки в зале требуют энергии, концентрации и выносливости. Забудьте о пустых калориях и выбирайте еду, которая действительно зарядит вас энергией и поможет достичь целей. Без должной подготовки даже самый продуманный план упражнений может дать сбой. Поэтому правильный перекус работает как топливо для мышц и вашей мотивации. Многие упускают этот момент, полагая, что голод — лучший тренер, или что перекусы вредны. На самом деле, умно выбранный перекус способен не только поддержать силы, но и ускорить восстановление, улучшить результаты и снизить риск перетренированности. В этой статье вы узнаете, какие продукты стоит брать с собой в зал, чтобы тренировка прошла на максимуме и результат был заметен довольно быстро.

ЦСКА сыграет в Калининграде против «Балтики» в Кубке России. «Балтика» — главный сюрприз этого лета. Чемпион Первой лиги уверенно чувствует себя в РПЛ и идет без поражений в топ-4 лиги. Причем по игре калининградцы где-то еще недобрали свои очки. В Кубке России при этом у команды Талалаева 2 поражения — от «Акрона» и «Локомотива». Так что выход из группы под угрозой, если учесть два матча с ЦСКА. Хотя и с топ-клубами «Балтика» выглядит хорошо, она уже доставила много проблем «Динамо», «Спартаку» и тому же «Локомотиву» в чемпионате.

Бывшая российская теннисистка Анна Курникова и испанский певец Энрике Иглесиас ждут четвертого ребенка, сообщает Hola. По данным источника, беременная четвертым ребенком Курникова попала в объективы камер. С 2001 года Курникова встречалась с певцом Энрике Иглесиасом. Они познакомились во время съемок клипа на песню «Escape», однако официально свои отношения не регистрировали более 20 лет.

Бывший регбист сборной Новой Зеландии Шейн Кристи умер в возрасте 39 лет. Об этом сообщает The Independent. Тело бывшего спортсмена обнаружили в его собственном доме в новозеландском городе Нельсон сегодня рано утром. Причина смерти не уточняется. По предварительным данным, речь может идти о самоубийстве.

Голкипер шведского клуба «Кальмар» Якоб Киндберг вошел в историю местного и мирового футбола, появившись в составе на матч против «Хельсингборга». 31-летний Якоб Киндберг стал первым игроком в истории, который выходил на поле во всех 10 дивизионах Швеции.

Да никак. Сказал и сказал. Артем — прекрасный парень, у нас с ним хорошие отношения. Он суперзвезда для российского футбола.

Бывший защитник сборной Италии Алессандро Флоренци объявил о завершении игровой карьеры в 34 года. Последним клубом Флоренци был «Милан», за который он выступал с 2021 года. Предыдущий сезон защитник полностью пропустил из-за травмы колена, полученной в предсезонном матче против «Манчестер Сити» (3:2).

В VK Видео состоялась премьера долгожданного проекта «МБ Медиа Мафия». Это новая игровая программа, в которой известные медийные личности сражаются за победу в классической игре «Мафия». В дебютном выпуске за игровым столом собрались яркие гости из самых разных сфер: спорта, музыки, кино и блогинга. В игре приняли участие:

Пресс-служба УЕФА показала, как будет выглядеть официальный мяч общего этапа грядущего розыгрыша Лиги чемпионов. Отмечается, что дизайн мяча, который производится Adidas, вдохновлен ночным небом. Мяч выполнен в синем и белом цветах. Звезды на нем обведены золотым контуром и окрашены в синий цвет, также в них нарисованы золотые знаки зодиака, «символизирующие героические подвиги и небесное предназначение».

Самый рациональный способ строить тренировки, особенно для новичков — использовать базовые упражнения, которые позволяют задействовать сразу несколько мышечных групп. Это не просто тренировки для роста мышц: они развивают координацию, повышают выносливость и помогают выстроить гармоничное тело. В отличие от изолированных, базовые упражнения имитируют естественные движения — присед, тягу, жим. Именно поэтому их применяют в спорте, реабилитации и в программах для новичков.

В среду, 27 августа, «Сочи» встретится с «Краснодаром» в Кубке России. Матч начнется в 18:30 мск на стадионе «Фишт» в Сочи. Главный арбитр встречи — Михаил Черемных. В прямом эфире игру покажут «Матч ТВ», «Кинопоиск» и Okko. Проект Спорт Mail проведет текстовую онлайн-трансляцию матча.

В допинг-пробе генерального директора «Сочи» Игоря Григоренко было обнаружено шесть запрещенных веществ. Об этом сообщает официальный сайт Международной федерации хоккея (IIHF). На прошлой неделе Григоренко был отстранен IIHF от любой спортивной деятельности на четыре года.

Американская певица Тейлор Свифт объявила о помолвке с тайт-эндом клуба НФЛ «Канзас-Сити Чифс» Трэвисом Келси. 35-летняя звезда мирового шоу-бизнеса опубликовала несколько совместных снимков с Келси, на одном из которых у нее на пальце заметно обручальное кольцо.

Четырехкратная чемпионка турниров «Большого шлема» рассказала о своем наряде и игрушке после победы в первом круге Открытого чемпионата США. В первом круге US Open экс-первая ракетка мира Наоми Осака обыграла Грет Миннен из Бельгии со счетом 6:3, 6:4. На матч японка вышла в образе с оранжевым жакетом, украшениями, наушниками и игрушкой Лабубу в стразах с синей ракеткой.

Главный тренер московского «Динамо» и сборной России Валерий Карпин оценил период карьеры Антона Миранчука в «Сьоне» и слова президента швейцарского клуба Кристиана Константина о том, что российский хавбек был удивлен необходимостью много бегать в матчах Суперлиги.

Александр Поветкин завершил карьеру, но не исчез из новостей. Чем сегодня живет «Русский Витязь» и чем живет после бокса — рассказываем дальше. Александр Поветкин — имя, которое знают все поклонники бокса. На его счету 34 победы в любительском и профессиональном боксе, спортсмен провел десятки ярких боев, становился чемпионом и навсегда вошел в историю российского спорта. Но жизнь Александра не закончилась вместе с последним поединком. У него появились новые проекты, роли и увлечения, о которых стоит рассказать отдельно.

«Стальных нервов, потому что это будет очень ответственно. Хочется, чтобы эта ответственность ушла на второй план, потому что нужно отнестись к этому как к обычному старту, идти с холодной головой», — сказала чемпионка мира Елизавета Туктамышева.