Сборная Латвии: полный состав команды

Если на тренировки нет времени, это не значит, что нужно от них отказываться. Короткие комплексы по 5 минут помогают держать тело в тонусе и не требуют много сил.

Женская сборная России по футболу проведет в июне 2 выездных матча с китаянками. Женская сборная России в июне проведет два товарищеских матча против команды Китая, сообщается на сайте Российского футбольного союза (РФС).

Российский теннисист Даниил Медведев высказался в преддверии полуфинального матча против первой ракетки мира итальянца Янника Синнера на «Мастерсе» в Риме. Накануне 9-я ракетка мира Медведев вышел в ½ финала турнира, обыграв в трех сетах 20-летнего испанца Мартина Ландалусе. Первый сет завершился победой 94-й ракетки мира со счетом 6:1, вторая и третья партия остались за Медведевым — 6:4, 7:5.

Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) присудил сборной Латвии до 19 лет техническое поражение за отказ играть со сверстниками из Беларуси в отборе на Евро-2027. Матч должен был пройти сегодня в Сан-Марино, однако латвийцы не вышли на игру. На прошлой неделе президент Латвийской футбольной федерации (LFF) Вадим Ляшенко заявил, что в текущей политической ситуации латвийские футболисты не будут играть с белорусами.

Российские юниорки завоевали золото ЧЕ в стрельбе из винтовки с 50 метров лежа. Российские юниорки стали победительницами соревнований по стрельбе из винтовки с 50 метров лежа на чемпионате Европы в хорватском Осиеке.

Ассоциация футбольных арбитров Испании потребовала открыть дисциплинарное дело в отношении президента мадридского «Реала» Флорентино Переса. Об этом сообщает Marca. Судьи обратились в дисциплинарный комитет Королевской испанской футбольной федерации (RFEF) в связи с резонансными заявлениями Переса, сделанными на этой неделе. Президент «Реала» обвинил арбитров в «системной коррупции» и заявил, что у мадридского клуба «украли несколько чемпионств», упомянув при этом дело Нейгреры — коррупционный скандал с участием «Барселоны», связанный с выплатами бывшему вице-президенту судейского комитета RFEF в период с 2001 по 2018 год.

Найти время на спорт несколько раз в неделю получается не у всех, поэтому одна тренировка часто становится единственным реалистичным вариантом. Одна тренировка в неделю может приносить результат, особенно новичкам, людям после перерыва и тем, кто хочет просто быть в тонусе. Для заметного роста мышц и быстрого прогресса этого обычно мало, но даже такой режим лучше полного отсутствия нагрузки. Ниже — что реально дает одна тренировка, как ее построить и можно ли похудеть при таком графике.

Павла Погребняка внесли в базу украинского сайта «Миротворец». Бывший футболист сборной России по футболу Павел Погребняк внесен в базу украинского сайта «Миротворец», выяснило РИА Новости, ознакомившись с данными ресурса.

Бывший футболист московского «Спартака» Александр Бубнов в эфире YouTube-канала «Коммент. Шоу» заявил, что к петербургскому «Зениту» многие российские болельщики по непонятной причине испытывают неприязнь. «Пошли разговоры, что “Ростов” может сняться, что у них проблемы с финансами, но я в это не верю. Поэтому, думаю, они упрутся, плюс, быстрее всего, народ придет. Потому что народ, думаю, в Ростове, как и во всей стране, почему-то ненавидит “Зенит”. Но почему — неизвестно», — сказал Бубнов.

Считанные недели остаются до главного спортивного мероприятия этого лета — хоккейного «Матча года» 2026, который впервые пройдет в Санкт-Петербурге. 25 июля на льду «СКА Арены», одной из самых инновационных и современных спортивных площадок в мире, встретятся лучшие российские игроки — настоящие легенды современного хоккея.

Современный образ жизни часто становится причиной проблем с осанкой. Исправить это помогут простые упражнения от олимпийских чемпионок, которые исправляют сутулость за 10 минут в день. Плохая осанка — это не только эстетическая проблема. Со временем она приводит к болям в спине, шее и плечах, снижает выносливость и повышает риск травм. Спортсмены знают об этом не понаслышке. В их арсенале есть простые, но эффективные упражнения, которые помогают держать спину ровной. И большинство из них легко можно сделать дома. В нашей статье три лучших упражнения для красивой осанки по версии профессиональных спортсменов и тренеров.

Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин оценил расклады в РПЛ перед 30-м туром. Перед заключительными матчами чемпионата таблицу возглавляет «Зенит», опережая «Краснодар» на 2 очка. В последнем туре петербургская команда сыграет на выезде против «Ростова», и для завоевания чемпионства сине-бело-голубым будет достаточно не проиграть. «Краснодар» в последней игре примет «Оренбург», и для сохранения шансов на титул «быкам» необходима только победа.

Инсайдер Николо Скира сообщил в соцсетях, что бразильский форвард «Сантоса» Неймар получил итальянское гражданство. «С сегодняшнего дня Неймар официально является гражданином Италии. Он получил итальянское гражданство в том числе благодаря поддержке юридической фирмы Эмилиано Нитти», — написал Скира в одной из своих соцсетей.

37-летний ирландский защитник Шеймус Коулман покинет английский «Эвертон» после завершения сезона. Об этом сообщил официальный сайт клуба. «Шеймус Коулман, один из самых выдающихся игроков и капитанов “Эвертона”, объявил, что его впечатляющая карьера в клубе, продолжавшаяся более 17 лет, завершится с окончанием действия его контракта в следующем месяце», — говорится в заявлении «Эвертона».

Всемирная боксерская организация (WBO) определила обязательного претендента для победителя поединка между Дмитрием Биволом и Михаэлем Айфертом. Об этом сообщает The Ring. Британский боксер Каллум Смит (31−2, 22 КО) 18 апреля в Ливерпуле должен был провести бой против кубинца Давида Морреля, победитель получал бы обязательный бой с Биволом. Однако Смиту пришлось сняться из-за травмы, полученной во время тренировочного лагеря. Вместо этого Моррель провел бой с англичанином Заком Челли в мае и потерпел поражение, в результате чего потерял первое место в рейтинге WBO. После этого Смит стал следующим в очереди на бой с победителем поединка между Биволом и Айфертом.

Главный тренер «Монреаль Канадиенс» Мартен Сан-Луи прокомментировал дебютный гол нападающего Ивана Демидова в плей-офф НХЛ. «Я рад за Деми. Мне кажется, он выглядел хорошо на протяжении всей серии, но не получал должного признания. Сегодня было видно, что Деми постепенно становится лучше и лучше. Это всегда было только вопросом времени. Я очень им доволен, потому что он хорош не только в атаке, но и в обороне. А это крайне ценно», — приводит слова Мартена Сан-Луи Chris G в социальных сетях.

"С сегодняшнего дня Неймар официально является гражданином Италии. Он получил итальянское гражданство в том числе благодаря поддержке юридической фирмы Эмилиано Нитти", — написал Скира в своем аккаунте в X.

Российский каноист Александр Боц не сможет выступить на этапе Кубка мира в Бранденбурге (Германия). Об этом сообщает ТАСС. 21-летнему россиянину было отказано в получении въездной визы в Германию. «Александр Боц, выступавший на первом этапе Кубка мира в Венгрии, вынужден пропустить следующий этап Кубка мира, который проходит в эти дни в Германии. У спортсмена 13 мая истек срок действия шенгенской визы, а в получении новой ему в консульстве Германии в Москве было отказано. Остальным восьми нашим спортсменам, чьи визы также истекли, немцы дали шенген без проблем», — сообщили в пресс-службе Федерации каноэ России (ФКР).

До лета осталось всего несколько недель, и звезды уже активно готовятся к сезону отпусков и открытых нарядов. Сейчас подготовка к лету у звезд выглядит намного разнообразнее, чем просто попытка срочно похудеть к отпуску. Кто-то усиливает тренировки, кто-то занимается восстановлением тела и кожи, а кто-то пересматривает отношение к спорту и привычкам. В соцсетях все чаще появляются кадры из залов, боксерских студий, бассейнов и косметологических кабинетов — и у каждой знаменитости свой способ хорошо выглядеть в летний сезон.

Министр спорта России Михаил Дегтярев прокомментировал решение Объединенного мира борьбы (UWW) допустить российских и белорусских спортсменов до международных соревнований без ограничений. Решение о допуске российских и белорусских борцов вступает в силу немедленно.