Сборная Латвии: полный состав команды

Один дополнительный прием в конце упражнения может заставить мышцы работать почти на пределе возможностей. Именно так устроены дропсеты — популярный метод, вокруг которого до сих пор не утихают споры. Дропсеты используют бодибилдеры и опытные посетители тренажерных залов, чтобы сделать тренировку интенсивнее без дополнительных упражнений. Одни считают этот метод одним из самых эффективных для роста мышц, другие не видят у него преимуществ перед обычными подходами. Разбираемся, как работают дропсеты, что об этом говорят исследования и кому действительно стоит попробовать этот прием.

В этой подборке собраны лучшие силовые рамы для домашних и профессиональных тренировок. При выборе такого тренажера важно учитывать максимальную нагрузку, размеры конструкции, высоту стоек и возможности для работы со штангой. В статье вы найдете лучшие силовые рамы для приседаний, жима и других базовых упражнений, а также сможете сравнить модели по ключевым характеристикам и выбрать вариант под свое пространство и уровень подготовки.

Российские пловцы выиграли квалификацию в эстафете 4×100 м вольным стилем на чемпионате Европы — 2026 в Париже. Российская команда в составе Михаила Щербакова, Романа Жидкова, Василия Кукушкина и Андрея Минакова преодолела дистанцию за 3 минуты 12,21 секунды.

Летом 2006 года Сергей Овчинников произнес всего несколько слов, которые навсегда вошли в историю РПЛ. Спустя двадцать лет легендарную реплику знают даже те, кто никогда не видел тот самый матч. Футбольные мемы обычно рождаются в интернете. Но знаменитая фраза Сергея Овчинникова появилась еще до эпохи соцсетей и вирусных роликов. Тогда ей хватило одной телетрансляции.

Российский пловец Иван Гирев вышел в полуфинал чемпионата Европы — 2026 в Париже на дистанции 200 м вольным стилем. В квалификации россиянин показал 10-й результат, преодолев дистанцию за 1 минуту 46,43 секунды.

Олимпийский чемпион и четырехкратный чемпион мира в плавании вольным стилем Давид Попович заявил, что ему интересно соревноваться с таким соперником, как Егор Корнев. 12 августа румынский пловец Попович завоевал золото на дистанции 100 метров вольным стилем на чемпионате Европы по водным видам спорта в Париже с результатом 46,56 секунды. Корнев (46,74), выиграл серебро и обновил рекорд России.

Российская пловчиха Дарья Клепикова вышла в полуфинал чемпионата Европы — 2026 по плаванию в Париже на дистанции 100 м баттерфляем. В квалификации россиянка показала четвертый результат, преодолев дистанцию за 57,56 секунды.

Восьмая ракетка мира Ига Швентек одержала три победы над представительницами топ-20 мирового рейтинга на турнире категории WTA 1000 в Торонто. Как сообщает статистический портал Opta Ace в соцсетях, это первый подобный результат польской теннисистки с «Ролан Гаррос» — 2024. Тогда Швентек обыграла чешку Маркету Вондроушову, американку Коко Гауфф и итальянку Джасмин Паолини.

Боец UFC Роман Копылов высказался о предстоящем поединке между бразильцем Маурисио Руфи и россиянином Арманом Царукяном. Арман Царукян встретится с Руфи в соглавном событии турнира UFC 331, который состоится 19 сентября в Лос‑Анджелесе. Изначально в качестве соперника россиянина по этому поединку рассматривался бразилец Чарльз Оливейра.

Российский тренер Юрий Семин оценил игру вингера «ПСЖ» Хвичи Кварацхелии в матче за Суперкубок УЕФА с «Астон Виллой» (2:1). Хвича забил первый гол в этой встрече. «Хвича еще одним матчем доказал, что он один из претендентов на “Золотой мяч”. Теперь у него есть ееё один титул, уже сложно сосчитать, сколько их было у Хвичи в этом году. Матч с “Астон Виллой” был сложным для “ПСЖ”. Чувствуется, что ещё есть дисбаланс в подготовке игроков, отдельные футболисты играют мало времени. Уровень подготовки чисто физически у “Астон Виллы” был выше, но мастерство и характер позволили “ПСЖ” победить. У Хвичи великолепный гол, обычно он с этой позиции бьет в дальний угол, но в тот момент его перекрывала нога защитника. Он пробил в ближний — мастер!» — передает слова Семина «Чемпионат»..

В 2005 году московское «Динамо» устроило трансферную кампанию, которой позавидовали бы многие европейские клубы. В Москву один за другим приехали победители Лиги чемпионов, чемпионы Европы и игроки сборной Португалии, но команда мечты так и не стала командой-победителем.

Россияне Климент Колесников и Павел Самусенко вышли в полуфинал чемпионата Европы — 2026 по плаванию в Париже на дистанции 50 м на спине. Колесников показал лучший результат в квалификации, преодолев дистанцию за 24,12 секунды. Самусенко уступил соотечественнику всего одну сотую секунды и занял второе место с результатом 24,13. Третьим стал представитель Чехии Мирослав Кнедла — 24,19.

Семикратный чемпион мира и пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон оценил свое выступление в первой половине текущего сезона «Формулы-1». В нынешнем сезоне Хэмилтон одержал победу на Гран-при Барселоны. Также он четыре раза поднимался на подиум. Британец занимает второе место в общем зачете пилотов с 169 очками, уступая гонщику «Мерседеса» Кими Антонелли (219).

Российский тренер Юрий Семин оценил игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в матче за Суперкубок УЕФА с «Астон Виллой» (2:1). — Сафонов сыграл с «Астон Виллой» хорошо и удачно. Всё-таки в некоторых ситуациях именно удача отворачивалась от игроков «Астон Виллы». У Матвея очередной титул, он молодец — живет сегодняшним днем, игрой, тренировкой. Он подает пример всем нашим игрокам, которые хотят пойти на повышение в клуб высокого уровня. Надо просто работать каждый день. Это даст основание тренеру ставить игрока в стартовый состав. У него правильное воспитание и понимание своего предназначения.

Генеральный директор «Кадиллака» Дэн Таурисс объяснил замену Грэма Лоудона на Марцина Будковского на посту руководителя команды. Накануне стало известно, что Марцин Будковский назначен на пост руководителя команды «Формулы-1» «Кадиллак».

Заместитель руководителя «Мерседеса» Брэдли Лорд признал, что Кими Антонелли и Джордж Расселл могут получить штрафы за замену компонентов силовой установки во второй половине сезона. В этом сезоне 19-летний пилот «Мерседеса» Антонелли одержал шесть побед на этапах Гран-при. Он является лидером общего зачета. Рассел выиграл два этапа Гран-при и располагается на третьей строчке в зачете.

Новый руководитель «Кадиллака» Марцин Будковский рассказал о первых шагах на новом посту. В ближайшее время польский специалист намерен изучить взаимодействие между заводом и выездной командой, а также оценить, как технические ресурсы General Motors могут помочь коллективу.

Фабьен Бартез назначен тренером вратарей в сборной Франции. Об этом сообщается на официальном сайте Федерации футбола Франции (ФФФ). Зинедин Зидан стал 18-м главным тренером в истории сборной Франции. Его контракт рассчитан на четыре года — до чемпионата мира 2030 года. Специалист официально приступил к исполнению обязанностей 1 августа. Первый матч под руководством Зидана сборная Франции проведет 25 сентября на выезде против команды Турции в первом туре группового этапа Лиги наций.

Глеб Чистяков, представитель нападающий «Вашингтона» Александра Овечкина, рассказал, когда хоккеист вернется в США для подготовки к новому сезону. «Он планирует отправиться в Вашингтон в начале сентября», — сказал Чистяков.