Сборная Латвии: полный состав команды

С возрастом мы теряем способность сохранять баланс. Но хорошая новость в том, что равновесие можно тренировать, и для этого не нужны сложные тренажеры или специальные навыки. Упражнения на баланс помогают предотвратить падения, укрепляют мышцы кора и делают движения более уверенными. И чем раньше вы начнете их выполнять, тем дольше сохраните подвижность и независимость. В этой статье пять упражнений, которые быстро улучшат ваше равновесие.

Финская лыжница Кертту Нисканен объявила о завершении профессиональной карьеры в возрасте 38 лет. Кертту Нисканен сообщила о принятом решении на своей странице в социальных сетях. — Пришло время завершить это чудесное путешествие в качестве профессионального спортсмена. Я занималась лыжным спортом на профессиональном уровне невероятные 20 лет. На этом пути я добилась множества успехов, побед, получила много ярких впечатлений, а также проходила через испытания и неудачи — все то, из чего состоит большой спорт.

В списке лучших футболистов за всю историю у большинства болельщиков Месси окажется на первой строчке, и это абсолютно заслуженно. Вряд ли в мире найдется еще один настолько уникальный и талантливый спортсмен (хотя один немолодой португалец и готов с этим поспорить).

В воскресенье Загитова приняла участие в церемонии открытия Центра фигурного катания в Казани.

Защитник Артем Грушников заключил однолетнее соглашение с московским клубом. Российский защитник Артем Грушников подписал контракт с ЦСКА. Об этом сообщила пресс-служба московского клуба КХЛ. Срок соглашения с 23-летним хоккеистом составил один год. Летом Грушников проходил предсезонную подготовку в ЦСКА на условиях пробного контракта и сыграл за команду в трех контрольных матчах.

Во время футбольных матчей газон на стадионе часто выглядит так, будто его специально раскрасили в светло- и темно-зеленые полосы. На самом деле для этого не используют ни краску, ни разные сорта травы. Секрет полосатого поля заключается в способе стрижки газона.

Марафонская дистанция в 42 километра и 195 метров кажется странной: почему спортсменам нужно пробежать именно столько, а не ровные 40 или 42 километра? Ответ связан с историей Олимпийских игр и британской королевской семьей.

Лондонский «Челси» объявил о переходе защитника «Аталанты» и сборной Италии Онеста Аханора. По информации Transfermakt, сумма трансфера составила 46,7 млн евро. 18-летний защитник присоединится к «синим» следующим летом, а этот сезон на правах аренды проведет в «Кристал Пэлас».

Московский «Локомотив» проявляет интерес к нападающему калининградской «Балтики» Брайану Хилю. Об этом сообщает журналист Иван Карпов. По информации источника, «железнодорожники» готовы заплатить за 25-летнего форварда 5−6 млн евро. При этом «Балтика» рассчитывает получить за своего лучшего бомбардира не менее 7 млн евро.

Полузащитник «Челси» Энцо Фернандес в ближайшие часы отправится в Манчестер, чтобы завершить переход в «Манчестер Сити». Об этом сообщает журналист Джанлука ди Марцио. По информации источника, клубы достигли принципиальной договоренности о переходе 25-летнего аргентинца. Ожидается, что сумма трансфера составит около 140 млн евро. В таком случае переход Фернандеса станет самым дорогим трансфером этого лета и войдет в пятерку самых дорогостоящих переходов в истории футбола.

Футбольный комментатор Геннадий Орлов в эфире «Радио Зенит» разобрал эпизод со спорным пенальти, назначенным в пользу «сине-бело-голубых» в матче 6-го тура против «Факела» (1:0). В добавленное ко второму тайму время главный арбитр встречи Антон Фролов назначил пенальти после стыка в штрафной площади, в котором сошлись полузащитник воронежцев Равиль Нетфуллин и полузащитник петербуржцев Даниил Кондаков. 11-метровый удар реализовал Александр Соболев.

Лондонский «Челси» объявил о продаже нападающего Марка Гиу в «РБ Лейпциг». Немецкий клуб заплатил за 20-летнего испанца 16 млн евро. Гиу подписал с «красными быками» пятилетний контракт — до лета 2031 года.

Полузащитник «Монако» Александр Головин заявил, что на всю жизнь запомнит матчи против экс-нападающего «ПСЖ» Лионеля Месси. 31 августа Лионель Месси объявил о завершении карьеры в сборной Аргентины. Российский футболист «Монако» Александр Головин на всю жизнь запомнит матчи против аргентинского форварда.

Во время теннисного матча зрители часто видят, как спортсменка перед подачей убирает запасной мяч под юбку. Со стороны может показаться, что теннисистки просто прячут его в одежде, однако у этого есть вполне практичное объяснение.

Жизнь рядом с кумиром миллионов далеко не всегда похожа на сказку. Женам известных футболистов приходится переживать ревность, боль и другие испытания, оставаясь опорой для своих мужей. Жизнь рядом с известным футболистом не всегда оказывается такой безоблачной, какой выглядит на фотографиях. Женам звезд приходится мириться с повышенным вниманием поклонниц, слухами, провокациями и постоянным обсуждением в социальных сетях. За красивой картинкой нередко скрываются переживания и непростые испытания, с которыми каждая пара справляется по-своему. Именно поэтому истории таких отношений могут быть особенно интересны.

Баскетбольный клуб «Парма» объявил о подписании контракта с атакующим защитником Джошуа Примо. Соглашение с 23-летним канадцем рассчитано на один год и имеет опцию продления еще на один сезон. Примо был выбран клубом «Сан-Антонио Сперс» под общим 12-м номером на драфте НБА 2021 года. Он отыграл за команду 54 матча, в которых набирал 5,9 очка, 2,3 подбора, 1,8 передач в среднем за игру.

Сборная Литвы по баскетболу одержала победу над Боснией и Герцеговиной в матче второго круга квалификации чемпионата мира — 2027. Встреча прошла в Вильнюсе и завершилась победой хозяев в со счетом 78: 73. В составе сборной Литвы самым результативным игроком стал 24-летний баскетболист клуба «Жальгирис» Ажуолас Тубелис. Он набрал 23 очка, сделал пять подборов и совершил два перехвата с коэффициентом эффективности «+20».

Сборная Греции по баскетболу одержала волевую победу над Испанией в матче второго круга квалификации чемпионата мира — 2027. Встреча прошла в Афинах и завершилась победой хозяев в овертайме со счетом 108: 106. В составе сборной Греции самым результативным игроком стал 30-летний баскетболист «Панатинаикоаса» Динос Митоглу. Он набрал 29 очков, сделал семь подборов, отдал две результативные передачи и оформил два перехвата с коэффициентом эффективности «+31».

Турецкие баскетболисты обыграли Исландию в матче второго круга квалификации чемпионата мира — 2027. Встреча прошла в Рейкьявике и завершилась победой гостей со счетом 110: 73. В составе сборной Турции лучшим игроком стал 31-летний форвард греческого «Панатинаикоса» Джеди Осман. Он набрал 17 очков, сделал три подбора, отдал три результативные передачи и совершил два перехвата при одной потере с коэффициентом эффективности «+22».