Сборная Латвии: полный состав команды

Александр Рязанцев — о развязке Кубка мира-2025, успехе гроссмейстеров из Узбекистана и рейтинге, который теперь не отражает реальную силу. На Кубке мира, который проходит в эти дни на Гоа, Андрей Есипенко выиграл уже пять мини-матчей. Ему удалось пройти Ниджата Абасова, Пуе Идани, Винсента Кеймера, Алексея Гребнева и Сэма Шенкленда. Впереди еще один оппонент из топ-10 стартового листа (после Кеймера) — Вэй И, который оставил не у дел местного любимца Арджуна Эригайси. Перед важнейшим матчем на этом этапе карьеры Есипенко, который отделяет его от выхода в турнир претендентов-2026, «СЭ» поговорил с тренером сборной России Александром Рязанцевым, который очень хорошо знает возможности Андрея.

Непобежденный чемпион PFL Нурмагомедов встретится в титульном поединке с британцем Альфи Дэвисом. Российский боец Усман Нурмагомедов, который владеет чемпионским поясом PFL в легком весе, проведет защиту титула против британца Альфи Дэвиса на турнире в Дубае 7 февраля, сообщила пресс-служба промоушена.

Дзюба — человек-эпоха в российском футболе. Его можно назвать великими игроком. Чем дольше Артем будет играть в нашем чемпионате, тем лучше для всех.

В финальном этапе Кубка мира-2025 от World Boxing, который проходит в Нью-Дели (Индия), состоялась битва за золото между представителями Казахстана и Узбекистана, сообщают Vesti.kz. В финале весовой категории до 85 килограммов встретились Султанбек Айбарулы и Жасурбек Юлдошев. Бой завершился победой казахстанца Айбарулы по очкам.

FIFA расследует дело о фальсификации документов при натурализации игроков. Международная федерация футбола (FIFA) оказалась втянута в любопытный диспут с Федерацией футбола Малайзии (FAM). Последняя, уверены в FIFA, подделала документы, чтобы натурализовать сразу семерых футболистов. Несмотря на очевидно слабую позицию, малайзийская сторона заявила о намерении отстаивать свою позицию в Спортивном арбитражном суде (CAS). В ответ в FIFA сообщили, что намерены подумать об ужесточении наказания, назначенного FAM. Оно явно будет более чувствительным, чем предыдущее — штраф и отстранение оскандалившихся игроков.

Тренер «Спартака» Алексей Ковалев рассказал, что российский нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин, возможно, рассматривает возвращение в Россию. «Понимаю его желание добиться уважения от команды. Я когда-то совершил ошибку, уехав в Оттаву… Но для меня это было делом принципа, когда уезжал из Монреаля. Хотел чувствовать уважение. Впрочем, не стоит слишком на этом настаивать. Деньги не всегда главное, совсем нет. Главное — место, комфорт, люди. Иногда можно пожертвовать деньгами и все равно наслаждаться командой и атмосферой. Ходят разговоры, что Панарин хочет покинуть НХЛ и вернуться в Россию. Не знаю, правда ли это, но так говорят люди здесь», — цитирует Ковалева RG.

Казахстанский боксёр Нурбек Мурсал не смог завоевать золотую медаль финального этапа Кубка мира-2025 от World Boxing, который проходит в Нью-Дели (Индия), сообщают Vesti.kz. В финале весовой категории до 70 килограммов он уступил по очкам хозяину ринга Хитешу Хитешу. Таким образом, Мурсал вернётся домой с серебряной медалью.

Как пишет Kathimerini, экс-третью ракетку мира Стефаноса Циципаса лишат водительских прав на год за езду по автомагистрали со скоростью 210 км/ч. Инцидент произошел две недели. Стефанос Циципас в числе первых получил штраф за нарушение правил дорожного движения, которое зафиксировали новые смарт-камеры на автостраде «Атики-Одос» в Афинах.

Арман Царукян встретится с Дэном Хукером в поединке за статус претендента на звание чемпиона UFC. состоится возвращение в октагон после растянувшейся на полтора года с лишним паузы одного из самых известных бойцов UFC, основного в смешанных единоборствах (MMA) промоушена, Армана Царукяна. На кону в его поединке против новозеландца Дэна Хукера стоит статус претендента на чемпионский титул в легком весе (до 70 кг). Недавно он принадлежал еще одному отечественному бойцу — Исламу Махачеву, а теперь, после того как Махачев успешно покорил полусредний вес (до 77 кг), принадлежит другой звезде MMA исключительного масштаба — грузинскому испанцу Илие Топурии.

Вы успели поиграть и с Евгением Малкиным, и с Александром Овечкиным. Чем они вам запомнились? — В «Питтсбурге» я был молод, и, думаю, я многому там научился. Когда перешел в «Вашингтон», Овечкин помогал мне, был наставником.

Полузащитник «Фенербахче» Керем Актюркоглу оказался в центре судебного разбирательства с кинокомпанией Warner Bros. Entertainment Inc. Об этом сообщает издание Sabah. Голивудская киностудия подала иск в Стамбульский суд, утверждая, что Актюркоглу использовал визуальные и аудиоматериалы из вселенной «Гарри Поттера» в публикациях в соцсетях без соответствующей лицензии.

Экс-полузащитник сборной России Александр Мостовой не согласен с признанием хавбека «Зенита» Андрея Мостового «Джентльменом года». В июле комитет по этике РФС оштрафовал Андрея Мостового на 75 000 рублей за оскорбительную кричалку в адрес «Спартака».

Сборная Италии в полуфинальном стыковом матче встретится с Северной Ирландией, Украина — со Швецией. Всего на ЧМ-2026 осталось распределить шесть путевок: четыре в зоне УЕФА и две в остальных конфедерациях. Матчи пройдут в марте.

В Цюрихе прошла жеребьевка межконтинентальных стыковых матчей отборочного турнира ЧМ-2026. Шесть сборных разделены на две сетки в формате плей-офф — полуфинал и финал. Две лучшие команды получат путевки на чемпионат мира, который пройдет следующим летом в США, Мексике и Канаде.

Многократный чемпион России по лыжным гонкам Савелий Коростелев стал победителем соревнований «Хибинская гонка» на дистанции 10 км классическим стилем. Всероссийские соревнования «Хибинская гонка» проходят в Кировске и завершатся 23 ноября.

Президент ФИФА Джанни Инфантино заявил, что предстоящий чемпионат мира по футболу станет лучшим в истории. Сегодня в Цюрихе прошла жеребьевка межконтинентальных стыковых матчей за право сыграть на ЧМ-2026. Ей предшествовала речь Инфантино, в которой он подчеркнул значимость расширенного формата мундиаля с 48 командами.

Ранее Мостовой был оштрафован комитетом по этике РФС за оскорбительную кричалку в адрес «Спартака» на трибунах с болельщиками «Зенита». Футболист «Зенита» Андрей Мостовой признан победителем премии «Джентльмен года», об этом сообщает «Комсомольская правда».

Правильно подобранный рабочий вес помогает набирать массу, укреплять технику и избегать травм. Мышцы растут не от рекордов, а когда рабочий вес достаточно тяжелый, но вы все еще управляете движением, без рывков и дискомфорта. Разбираемся, как выбрать оптимальную нагрузку для разных целей и когда стоит ее повышать.