Сборная Уэльса: полный состав команды

Бывший чемпион Pride и Bellator в тяжелом весе Федор Емельяненко в интервью «Спорт-Экспрессу» назвал главную проблему современного ММА. «Самая большая проблема, которую я вижу в ММА, — поменялась цель поединка. Я работал так — и на тренировках — что из любого положения пытался провести болевой или удушающий. Или же искал момент, чтобы перейти в выгодное положение. Сейчас же цель у бойцов — только занять выгодное положение. А дальше — имитация какая-то идет.Я смотрю ММА. Когда смотришь и не знаешь, что это чемпион UFC… Я вижу проблемы в технике конкретные. Поэтому мне это становится неинтересным. Большей частью поединки заканчиваются какими-то нелепыми попаданиями. Не что-то наработанное, грамотное, продуманное проходит, а что-то такое вот», — сказал Емельяненко.

Действующий чемпион UFC в легчайшем весе россиянин Петр Ян высказался о своем новом сопернике. По словам спортсмена, он готов подраться с любым оппонентом. «Пусть Кинг-Конг делает вес, и с ним подеремся. Выбирать не буду», — приводит слова Яна ТАСС.

Бывший чемпион Pride и Bellator в тяжелом весе Федор Емельяненко в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал, как поддерживает физическую форму в 50 лет. «Я начал бицепс и трицепс качать. Сейчас вешу 112 где-то. Штанга в моих тренировках уже не присутствует. Тренажеры. И даже на тренажерах работаю со средними весами. Но между подходами отдыхаю только где-то по минуте — чтобы не давать мышцам восстанавливаться. Делаю много повторений.У меня разбито на микроциклы. Два-три дня бегаю, день отдыхаю, два-три дня бегаю, день отдыхаю. Понедельник, вторник — нагрузка, среда — полегче. Или понедельник, вторник, среда — нагрузка, четверг — полегче, пятница, суббота — нагрузка, воскресенье — полный отдых.Бегаю по 40 минут примерно. Как пойдет. Люблю бежать и что-то смотреть. Поэтому могу и час бежать, и больше. Да, фильмы смотрю. Или боксерские поединки — матчи легенд. Очень люблю старое поколение. Рэй Леонард, эпоха Майка Тайсона интересна. Трилогии, тетралогии. Бои ММА? Если только старые. А что сейчас смотреть? Бои — не особо», — сказал Емельяненко.

Бывший чемпион Pride и Bellator в тяжелом весе Федор Емельяненко в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал о желании провести боксерский поединок с Фрэнсисом Нганну. «Поединок с Нганну — моя мечта? Нет, нет, нет. Конечно, СМИ все переворачивают с ног на голову, чтобы их читали. Было общение с молодежью, и меня спросили: “Есть ли у вас мечта, с кем бы хотели побиться, по любым правилам?” Что-то подобное. Я ответил, что если прямо мечта-мечта, то мне было бы интересно побиться с Фрэнсисом Нганну. По правилам бокса. По ММА уже не потяну, потому что много травм. А по боксу бы с ним зарубился. Это мысли вслух. Я не заявлял, что веду переговоры или что-то подобное.Почему именно Нганну меня интересует? Он большой, сильный, быстрый. Из UFC чемпионом ушел. В боксе блеснул — против Тайсона Фьюри достаточно хорошо постоял. Чтобы перебить его, нужно сблизиться. А сблизиться, думаю, я смогу. Я вижу изъяны в технике Нганну. Ноги не те. Быстрые руки, но на сближении не так он работает. Да, чувство дистанции у него хорошее, но однообразная работа такая, которую можно просчитать. Ну, и ноги, конечно… Самое главное для боксера — ноги. А руки — это уже последствие ног, продолжение ног.По скорости рук я пока еще не уступаю Нганну. У меня скорость сохраняется. Может быть, она уже не та, какая была, когда мне было 26−30 лет. Но скорость рук есть, сохраняется пока. И вообще скорость», — сказал Емельяненко.

Американский теннисист Бен Шелтон прокомментировал 44 эйса в матче первого круга турнира категории ATP-500 в Базеле. В стартовой встрече он обыграл соотечественника Александра Ковачевича со счетом 6:7 (4:7), 7:6 (7:3), 7:6 (7:4).

Бывший полузащитник мадридского «Реала» Тони Кроос оценил победу команды над «Барселоной» в матче 10-го тура чемпионата Испании. Встреча завершилась со счетом 2:1. — Последние два года в Класико преимущество было на стороне «Барсы». К сожалению, так было на протяжении шести или семи последних встреч — в этот период «Реал» пропускал в среднем по четыре мяча за игру. Но теперь все изменилось, и нужно отдать должное работе Моуринью. Команда сыграла превосходно, а тренер разработал блестящий план на игру. Уверенно контролировать мяч в матче с такой «Барселоной» — это настоящее достижение, тем более что игроки «Барсы» чувствуют себя крайне некомфортно, когда остаются без мяча.«Реал» и Моуринью проявили невероятную смелость на «Камп Ноу», что стало серьезным отступлением от сценариев недавних «класико». Нападающие проявили себя с лучшей стороны. Были отрезки, когда команда отлично оборонялась — например, после того как «Барса» сравняла счет. В такой ситуации многие были бы рады и ничьей. На протяжении 65 минут они играли очень здорово.Игроки «Реала» грамотно располагались на поле. Особенно впечатлила игра в опеке — в частности, то, как они действовали против Фермина. Такие футболисты «Барсы», как Педри и Рафинья, явно чувствовали себя не в своей тарелке, что вынуждало их совершать нехарактерные ошибки. «Реал» выигрывал почти все единоборства за счет более высокой интенсивности игры. Мадридцы оборонялись как единое целое: они были великолепны и в защите, и при владении мячом. Если говорить чисто о футбольном мастерстве, то «Барселона» — более сильная команда, она чаще доминирует, чем «Реал», но у «сине-гранатовых» возникают огромные проблемы, когда их высокий прессинг не срабатывает и им приходится обороняться. «Реал» нашел верные способы их обыграть. «Барса» столкнулась с таким уровнем давления, с каким она крайне редко сталкивается в матчах с другими соперниками, — приводит слова Крооса AS.

Футбольный эксперт Александр Бубнов заявил, что игроки и тренерский штаб сборной России высказывали претензии форварду Максиму Глушенкову после матча с Нигерией (3:3). 26 октября стало известно, что Глушенков не попал в расширенный состав сборной России по футболу на ноябрьский сбор. 12 ноября команда Валерия Карпина сыграет с Узбекистаном в Ташкенте, а 17 ноября — с Венесуэлой в Краснодаре. По данным СМИ, Максим Глушенков «просто не хочет сейчас ехать в сборную, о чем сказал главному тренеру».

Бывший чемпион Pride в тяжелом весе и экс-чемпион Bellator Федор Емельяненко в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал, как проходили его переговоры с UFC. Переговоры Емельяненко с UFC велись с 2007 года, однако летом 2009 года россиянин подписал контракт со Strikeforce — на тот момент главным конкурентом UFC в США.

Главный тренер «Миннесоты Уайлд» Джон Хайнс назвал российского нападающего Кирилла Капризова лидером команды и высоко оценил его старт в нынешнем сезоне НХЛ. В ночь на среду «Миннесота» на выезде обыграла «Юту Маммот» со счетом 3:1 в матче регулярного чемпионата. Капризов забросил шайбу, отдал результативную передачу и был признан первой звездой встречи.

Бывший главный тренер сборной России Леонид Слуцкий рассказал, что на свое 50-летние провел масштабную вечеринку, потратив на нее порядка 150−200 тысяч долларов. — Самая крутая церемония, ивент или, может быть, частное мероприятие, на котором вы бывали?

Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин внесен в базу Главного управления разведки (ГУР) Министерства обороны Украины. Об этом сообщает РИА Новости. Помимо Овечкина, в базу внесены еще четыре российских хоккеиста — Вячеслав Фетисов, Павел Буре, Андрей Коваленко и вратарь «Спартака» Иван Федотов.

Профессиональная борцовская лига Real American Freestyle (RAF) объявила главное событие турнира, который пройдет 29 ноября в Чикаго (США). Второй номер рейтинга UFC в легком весе Арман Царукян, представляющий Армению и Россию, встретится с бывшим чемпионом организации американцем Энтони Петтисом.

Швейцарский теннисист Стэн Вавринка высказался о завершении профессиональной карьеры. Ранее Вавринка провел последний матч. В первом круге турнира категории ATP-500 в Базеле 41-летний спортсмен уступил чеху Иржи Легечке со счетом 5:7, 6:7 (2:7).

Российский голкипер «Нью-Йорк Айлендерс» Семен Варламов поделился эмоциями от первой за последние два года победы в НХЛ. Вратарь помог команде обыграть «Нэшвилл Предаторз» в серии буллитов со счетом 4:3. «Это потрясающее чувство. По-настоящему особенный момент. Честно говоря, год назад я и представить себе такого не мог. Последние два года были невероятно тяжелыми — пришлось пройти через многое, чтобы добраться до этой точки, где у меня снова появилась возможность играть и соревноваться на самом высоком уровне в мире. Я очень благодарен за этот шанс. Хочу сказать спасибо всем, кто помогал мне в процессе восстановления, участвовал в операции — всем, кто был причастен. Я очень и очень горжусь каждым из них», — цитирует Варламова пресс-служба клуба.

Новак Джокович и Уго Умбер встретятся в первом круге турнира ATP 500 в Базеле. Матч пройдет 28 октября и начнется в 17:30 мск. Серб возвращается на швейцарский турнир впервые с 2011 года и рассчитывает укрепить свои позиции в борьбе за выход на Итоговый турнир ATP.

Сутулость и боль между лопатками появляются из-за долгого сидения за компьютером. Всего три упражнения помогут размять спину, укрепить мышцы и улучшить осанку. Когда человек часами сидит с округленной спиной и наклоняет голову к экрану, мышцы верхней части тела испытывают постоянную нагрузку. Со временем может появиться скованность в плечах и неприятные ощущения между лопатками. Чтобы уменьшить дискомфорт, необходимо регулярно двигаться и укреплять мышцы.

Даниил Медведев начнет выступление на турнире ATP 500 в Вене матчем против испанца Даниэля Мериды-Агилара. Встреча первого круга запланирована на 28 октября, матч начнется в 15:30 мск. Россиянин получил третий номер посева и считается фаворитом противостояния, однако соперник уже показывал, что способен навязать борьбу.

Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк в новом выпуске FONTour прокомментировал слухи о возможном переходе в турецкий клуб. «Читаю, мне и пишут каждый день об этом. Три клуба: “Галатасарай”, “Бешикташ” и “Фенербахче”. Если летом поступит предложение, буду ли рассматривать? Мы с ЦСКА в любом случае рассматриваем любое предложение, которое приходит в клуб», — сказал Кисляк.

Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов заявил, что Россия готова принимать крупные международные соревнования по футболу. Об этом сообщает РИА Новости. «Считаю, что Россия по-прежнему обладает, наверное, самой лучшей в мире футбольной инфраструктурой. Поэтому, если мы говорим о футболе как о классической дисциплине 11 на 11, то Россия точно к этому готова», — сказал Митрофанов.