Сборная Уэльса: полный состав команды

Если в конце рабочего дня вас мучает тяжесть в плечах, затекшая шея, «деревянная» спина и поясница, то этот простой комплекс поможет быстро снять мышечные зажимы и вернуть телу легкость. Когда вы приходите домой после долгого и тяжелого рабочего дня, то единственное, что хочется, поскорее добраться до дивана. Но ваше тело, которое находилось в напряжении или статичной позе на протяжении нескольких часов, нуждается в перезагрузке. Этот комплекс упражнений поможет сбросить груз прошедшего дня, снять характерные зажимы в шее, плечах и пояснице, и расслабиться перед сном.

Этот материал поможет вам сфокусироваться на самых важных моментах Игр-2026, которые стартуют уже 6 февраля. Возьмут ли россияне медали? Россию на Олимпиаде будут представлять 13 спортсменов. На Игры попали фигуристы Аделия Петросян и Петр Гуменник, ски-альпинист Никита Филиппов, шорт-трекисты Алена Крылова и Иван Посашков, конькобежцы Ксения Коржова, Анастасия Семенова, лыжники Дарья Непряева и Савелий Коростелев, саночники Дарья Олесик и Павел Репилов, а также горнолыжники Юлия Плешкова и Семен Ефимов.

Олимпийский турнир по хоккею среди женщин пройдет с 5 по 19 февраля. Четыре хоккеистки сборной Финляндии заразились норовирусом перед стартом олимпийского турнира, который начинается у них с 5 февраля. Об этом сообщила газета Iltalehti.

Дамир Шарипзянов рассказал, что при Ги Буше узнал много нового. Капитан «Авангарда» Дамир Шарипзянов рассказал, что с приходом Ги Буше на пост главного тренера омичей он пересмотрел взгляды на ключевые компоненты игры.

Американский рэпер и актер Снуп Догг принял участие в эстафете олимпийского огня, пронеся факел в итальянском городе Галларате. Сегодня в Италии проходит предпоследний, 59-й день эстафеты олимпийского огня. Помимо Галларате, маршрут проходил через города Бусто-Арсицио, Леньяно, Саронно, Севезо и Дезио. Финальной точкой эстафеты станет Монца, находящаяся в пригороде Милана.

Французский нападающий перешел в клуб из Эр-Рияда после расторжения контракта с «Аль-Иттихадом». Сообщалось, что форвард «Аль-Насра» Роналду выступал против перехода Бензема в «Аль-Хилаль» из-за «нанесения ущерба конкуренции».

Что-то изменилось в твоей жизни после того, как ты завершила карьеру? — Да нет. Все как было, так и есть. Просто само интервью [с Виктором Кравченко] было значимым для меня. А то, что я там в конце сказала о завершении карьеры… К этому шло. Но… Кто знает, как жизнь повернется. Недавние примеры возвращений у нас есть. Но это правда очень сложно. Так что, может, уже развивать себя в тренерстве и выступать в шоу. Это легче и немного интереснее.

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в ходе визита в Саудовскую Аравию помог «Фенербахче» решить проблему с трансфером полузащитника Н'Голо Канте. Об этом сообщает издание Hürriyet. Минувшей ночью 34-летний француз на правах свободного агента перешел в’Фенербахче«, рассторгнув перед этим контракт с “Аль-Иттихадом”. Переход состоялся после получения ФИФА разрешения на регистрацию перехода — ранее сделка срывалась из-за проблем с документами со стороны саудовского клуба. В рамках соглашения в “Аль-Иттихад” из “Фенербахче” перешел марокканский нападающий Юссеф Эн-Несири.

Вратарь московского «Динамо» Игорь Лещук рассказал о своем отношении к критике в его адрес со стороны экс-полузащитника сборной России Владислава Радимова. Об этом сообщает «РБ Спорт». В конце января Радимов написал в своем телеграм-канале, что 29-летний вратарь просидел десять лет на скамейке запасных в «Динамо» и имел пассивный доход.

Встреча завершилась со счетом 4:1. Казахстанский «Барыс» со счетом 4:1 одержал победу над «Адмиралом» из Владивостока в гостевом матче регулярного чемпионата Фонбет — Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча прошла в присутствии 2 701 зрителя.

Чемпионка мира 2015 года в женском одиночном катании Елизавета Туктамышева в интервью корреспонденту Sport24 Константину Лесику рассказала, как изменилась ее жизнь после объявления о завершении карьеры. Об этом решении 29-летняя фигуристка сообщила в ноябре 2025 года.

Один из клубов НХЛ является фаворитом в борьбе за нападающего «Нью-Йорк Рейнджерс». Клуб Национальной хоккейной лиги «Тампа-Бэй Лайтнинг» — скрытый фаворит в борьбе за форварда Артемия Панарина. Об этом в своих соцсетях сообщил скаут Кэм Робинсон.

Итальянские горнолыжники Альберто Томба и Дебора Компаньони зажгут олимпийский огонь на церемонии открытия зимних Олимпийских игр 2026 года. Об этом сообщает La Gazzetta dello Sport. Мероприятие пройдет в четырех местах одновременно: в Милане, Кортина-д’Ампеццо, Ливиньо и Предаццо. Томба зажжет огонь у Арки Мира в Милане, а Компаньони — на площади Анджело Дибона в Кортина-д’Ампеццо.

Сегодня Александру Юдину исполнилось 55 лет. В его карьере было много клубов — «Крылья Советов» и «Спартак», «Молот» и «Нефтехимик», СКА и «Северсталь», «Авангард» и «Витязь»… В сезоне-1999/2000 Юдин выступал в низших североамериканских лигах, а потом вернулся на родину и в 2002-м со сборной России стал серебряным призером чемпионата мира.

Мария Бутырская вошла в историю как первая российская чемпионка мира по фигурному катанию. После завершения карьеры она не исчезла из спорта, но ее жизнь изменилась сильнее, чем ожидали поклонники. В конце 90-х Мария Бутырская была одной из самых узнаваемых фигур в российском фигурном катании. Ее победа на чемпионате мира стала важным моментом для отечественного спорта и открыла новую эпоху женского одиночного катания. После завершения карьеры в 2003 году спортсменка выбрала другой путь. Сегодня Мария Бутырская по-прежнему связана с фигурным катанием, но ее жизнь давно вышла за рамки спортивных стартов.

На Олимпиаде в Италии выступят Дарья Олесик и Павел Репилов. Саночникам Дарье Олесик и Павлу Репилову будет непросто претендовать на медали Олимпийских игр в Италии. Такое мнение ТАСС высказала президент Федерации санного спорта России (ФССР) Наталия Гарт.

Российская теннисистка Екатерина Александрова одержала победу в матче второго круга турнира категории WTA 500 в Абу-Даби. 11-я ракетка мира Александрова встречалась с представительницей Украины Даяной Ястремской, которая занимает 43-ю позицию в мировом рейтинге. Матч завершился победой россиянки в двух сетах со счетом 6:3, 6:0. Теннисистки провели на корте 1 час и 10 минут.