Национальная сборная по футболу

Перу

Еда перед тренировкой может как добавить сил, так и забрать их. Разбираемся, что и когда лучше съесть перед работой с весами. Во время силовой тренировки организму нужна энергия для интенсивной работы мышц, поэтому идти в зал после долгого перерыва в еде не самая удачная идея. Однако плотный обед за полчаса до приседаний и жимов тоже способен испортить тренировку. Оптимальный вариант зависит от времени: за 1,5−2 часа можно устроить полноценный прием пищи, за 30−45 минут — ограничиться небольшим перекусом. В обоих случаях стоит обратить внимание на углеводы и белок, только продукты и размер порции будут отличаться.

«Ливерпуль» достиг принципиальной договоренности с «Пари Сен-Жермен» о переходе вингера сборной Франции Брэдли Барколя. Об этом сообщает The Athletic. По информации источника, сумма трансфера составил 117 млн евро. Еще 23 млн евро будут заложены в бонусы, благодаря чему общая сумма сделки может составить около 140 млн евро. Ожидается, что официально переход будет завершен до конца недели.

«Манчестер Сити» представил третий комплект формы клуба на сезон-2026/27, дизайн которого был создан болельщиками с помощью искусственного интеллекта. «Впервые в профессиональном футболе болельщикам предоставили возможность разработать дизайн формы с помощью искусственного интеллекта, и победивший дизайн будет использован в этом сезоне. Третья форма сезона-2026/27 была создана с помощью Puma AI Creator, специализированного инструмента генеративного ИИ, который за считанные секунды превращает письменные подсказки в дизайн формы.Запущенный в декабре 2024 года AI Creator предоставил болельщикам реальную возможность влиять на творческий процесс с помощью подсказок и интуитивно понятных инструментов редактирования, не требуя при этом опыта в дизайне. Жители более чем 200 стран представили своё видение того, как должна выглядеть третья форма, в результате чего было создано более 180 000 уникальных футболок. После 1,7 млн оценок на платформе самые популярные комплекты формы были отобраны в финальную десятку, за которую в январе 2025 года прошло голосование болельщиков.По результатам голосования болельщиков клуба со всего мира был объявлен победитель: белая основа, разделенная центральной двухцветной полосой (наполовину небесно-голубой, наполовину темно-синей), идущей по всей длине футболки с едва заметным градиентным эффектом, меняющимся в зависимости от освещения. Это третий комплект формы, но он первый в своем роде — разработанный одним из нас и выбранный всеми нами», — сказано в пресс-релизе «горожан».

Несколько часов в наклоне, переноска ведер, работа на корточках и долгие прогулки по участку могут напомнить о себе скованностью в мышцах и усталостью суставов. Конец дачного сезона — подходящее время, чтобы не просто лечь на диван и ждать, пока все пройдет. Мягкая активность, тепло, отдых и несколько полезных вещей для дома помогают расслабить перегруженные мышцы и постепенно вернуться к привычному ритму. Разбираемся, что можно сделать после особенно активного дня на участке.

Эллиптический тренажер часто выбирают для дома: он кажется безопасным, нагружает все тело и подходит даже тем, кто не любит бег. Но многие тренеры относятся к нему без особого энтузиазма. Разбираемся, какие претензии вызывает эллипс и стоит ли из-за них отказываться от такого кардио.

«Атлетико» категорически отказался продавать Хулиана Альвареса «Барселоне». РИА Новости Спорт — о главной трансферной саге лета, которая близится к завершению. Почему Хулиана Альвареса хотят гранды? Он по праву считается одним из лучших центральных нападающих мира.Форвард еще и молод: аргентинцу всего 26 лет.За два года в «Атлетико» Хулиан стал ключевой фигурой в банде Диего Симеоне: в 107 матчах он забил 49 мячей и отдал 17 результативных передач. В сезоне-2024/25 был признан лучшим игроком клуба.До Мадрида Альварес играл в Англии. Вместе с «Манчестер Сити» он дважды становился чемпионом Англии, брал национальные Кубок и Суперкубок, а также «ушастый» трофей Лиги чемпионов и Суперкубок УЕФА.Со сборной Аргентины Хулиан победил во всех возможных турнирах. Взял Кубок мира (на ЧМ-2026 он и «альбиселесте» остановились в шаге от второго золота), дважды отпраздновал триумф на Кубке Америки плюс победил в «Финалиссиме».

Гендузи: болельщики «Лиона» оскорбляли мою семью на протяжении 90 минут. Французский полузащитник турецкого футбольного клуба «Фенербахче» Маттео Гендузи заявил, что болельщики французского «Лиона» оскорбляли его семью на протяжении всего ответного матча квалификационного раунда плей-офф Лиги чемпионов.

Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов заявил, что перед московским клубом поставлена задача выиграть чемпионат России. Об этом сообщает «Матч ТВ». На прошлой неделе «Спартак» на своем поле обыграл «Зенит» (2:0). Впервые с 2010 года «красно-белые» обыграли «сине-бело-голубых» в чемпионате всухую.

Бывшая первая ракетка мира бельгийка Ким Клейстерс назвала француза Артюра Фиса своим фаворитом на предстоящем US Open — 2026 в мужском одиночном разряде. Ранее 21-летний Фис впервые в карьере стал победителем турнира серии «Мастерс». Француз завоевал титул в Цинциннати.

Вторая ракетка мира Елена Рыбакина из Казахстана рассказала о сложностях календаря перед US Open — 2026. «Нужно сказать, что график был очень тяжелым. Турнир в Торонто получился долгим, я провела подряд несколько тяжелых матчей. Думаю, особенно тяжело было восстанавливаться: матчи заканчивались поздно, а потом приходилось просыпаться — и весь твой график полностью сбивался.Затем я приехала в Цинциннати и сразу сыграла два матча подряд, к тому же с дождевыми паузами. Это тоже было довольно тяжело. Поэтому все это, конечно, накопилось и оказалось серьезной нагрузкой для организма. Но мы снова пробуем все возможные методы лечения и надеемся, что через несколько дней я буду готова», — приводит слова Рыбакиной Mirror.

Трехкратный чемпион турниров «Большого шлема» Стэн Вавринка прокомментировал получение уайлд-кард в основную сетку US Open — 2026. 41-летний швейцарский теннисист проводит заключительный сезон в карьере. «Я невероятно рад принять уайлд-кард на US Open — 2026 и с нетерпением жду возможности снова сыграть перед болельщиками в Нью-Йорке!» — приводит слова Вавринки пресс-служба US Open.

Первая ракетка мира Арина Соболенко подвела итоги выступления в миксте на US Open — 2026. Белорусская теннисистка выступала в паре с 24-кратным чемпионом турниров «Большого шлема» сербом Новаком Джоковичем. Однако дуэт завершил выступление уже в первом круге.

20-я ракетка мира Каспер Рууд подвел итоги выступления в миксте с российской теннисисткой Дианой Шнайдер на US Open — 2026. Норвежско-российский дуэт успешно стартовал на турнире, обыграв в первом круге американцев Джессику Пегулу и Тейлора Фрица со счетом 4:2, 4:1. В четвертьфинале Рууд и Шнайдер встретились с россиянами Андреем Рублевым и Миррой Андреевой, которым уступили — 1:4, 5:4 (11:9), [5:10].

Третья ракетка мира испанец Карлос Алькарас поблагодарил 23-кратную чемпионку мэйджоров Серену Уильямс за совместное выступление в миксте на US Open — 2026. Испанец и американка успешно стартовали на турнире, обыграв в первом круге Эрин Рутлифф из Новой Зеландии и Ллойда Гласспула из Великобритании со счетом 5:3, 4:1.

«Милан» и «Галатасарай» достигли соглашения о переходе вингера сборной Португалии Рафаэла Леау. Об этом сообщает журналист Фабрицио Романо. По информации источника, сумма трансфера составит 45 млн евро без учета бонусов. Согласование последних деталей перехода пройдет сегодня, 27 августа.

25 лет Российской премьер-лиге. 25 лет Российской премьер-лиге.

«Я впервые стою здесь. Я не ожидал этого до начала турнира, но было так весело. Было потрясающе так начать US Open», — сказал Меньшик.

"Мы очень хорошо работали на тренировках на протяжении почти двух недель. Встретились с командой, которая замечательно играет и располагает отличными снайперами. Думаю, мы хорошо защищались. Мы допускали ошибки, но сегодня продемонстрировали, что защита — наш лучший способ добиться победы. В нападении нам нужно быть более терпеливыми, потому что иногда мы попадаем в сложные ситуации и не сразу можем найти хорошее решение. Если мы будем терпеливее, то сможем находить выход из таких ситуаций.

"Он футболист, способный определить ход матча. То, что он в нашей команде, — это привилегия.

Команды сыграли в товарищеском матче на турнире турнира FIPAV Cup Men Elite в итальянском Реджо-ди-Калабрия со счетом 3−2 в пользу Италии.