Сборная Сирии: полный состав команды

Казалось бы, мелочь — выбрать лестницу вместо лифта. Но именно эта привычка может запустить в организме целую цепочку изменений: от укрепления сердца до стройных ног и снижения веса. Большинство людей воспринимает лестницу как необходимость, когда сломан лифт. Но врачи и фитнес-эксперты все чаще говорят о том, что обычные ступеньки — это бесплатный тренажер, доступный каждому. В этой статье — четыре результата, которые вы заметите уже через месяц регулярных подъемов пешком.

Команда Овечкина сыграла вничью с командой Ильи Ковальчука, основное время завершилось со счетом 8:8, серия буллитов — 2:2.

Ранее стало известно, что матч 3-го тура чемпионата России будет посвящен дагестанской культуре и московскому образу жизни.

37-летний форвард «Дагенхэма», также входящий в тренерский штаб клуба, получил прямую красную карточку в игре с «Доркингом». Бывший нападающий «Ливерпуля», «Ньюкасла» и сборной Англии Энди Кэрролл был удален в первом матче нового сезона за «Дагенхэм». Об этом сообщает ESPN.

Защитник красно-белых отметил компактную оборону, гибкую тактику и характер команды при новом тренере. Защитник «Спартака» Срджан Бабич рассказал об изменениях в игре команды после прихода главного тренера Хуана Карлоса Карседо. Его слова приводит официальный сайт московского клуба.

Бывший игрок мерсисайдцев считает аренду защитника небольшим риском, но предпочел бы более опытного футболиста. Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер неоднозначно оценил аренду Рональда Араухо из «Барселоны». Его слова приводит Goal.

Агент Алексей Дементьев считает, что успех нового тренера «Трактора» будет зависеть от его взаимодействия с игроками. Хоккейный агент Алексей Дементьев оценил перспективы нового главного тренера «Трактора» Скотта Гордона. По его мнению, американский специалист способен добиться успеха в Челябинске, если его требования будут правильно доноситься до игроков. Об этом Дементьев заявил «Матч ТВ».

Бывший полузащитник «Спартака» оценил возможное появление Артема Дзюбы в медиафутболе и переход Антона Заболотного в «СКА-Ростов». Бывший полузащитник «Спартака» и игрок медиафутбольного клуба «СКА-Ростов» Денис Глушаков заявил, что Артем Дзюба и Антон Заболотный способны украсить Медиалигу. Его слова приводит «Матч ТВ».

Комментатор спрогнозировал победу красно-белых со счетом 2:1 и назвал команду постоянным претендентом на чемпионство. Комментатор Дмитрий Губерниев считает «Спартак» фаворитом домашнего матча третьего тура Альфа-Банк РПЛ против «Краснодара». Его слова приводит «Матч ТВ».

Бывший пилот «Формулы-1» считает, что многочисленные штрафы Льюиса Хэмилтона связаны с его собственными ошибками. Бывший пилот «Формулы-1» и экс-стюард ФИА Джонни Херберт заявил, что штрафы гонщика «Феррари» Льюиса Хэмилтона нельзя объяснить невезением или предвзятостью судей. Об этом сообщает Motorsport Week.

Бывший футболист армейцев считает, что команде не хватает результативного нападающего. Бывший футболист ЦСКА Дмитрий Хомуха оценил перспективы московского клуба после ничьей с «Ростовом» (0:0) в третьем туре Российской премьер-лиги. Его слова приводит «Советский спорт».

Капитан ростовчан признался, что команда восемь дней находится на выезде и футболистам уже хочется вернуться к семьям. Полузащитник и капитан «Ростова» Константин Кучаев рассказал об усталости команды из-за затянувшейся серии выездных матчей. Его слова приводит «Матч ТВ».

Турецкий клуб направил новое предложение по 33-летнему форварду, который уже согласовал условия контракта. «Фенербахче» приблизился к трансферу нападающего «Наполи» Ромелу Лукаку. Об этом сообщил инсайдер Фабрицио Романо.

Экс-технический директор Федерации футбола Италии заявил, что юридических препятствий для назначения Андреа Пирло в сборную не было. Бывший технический директор Федерации футбола Италии Паоло Мальдини высказался о ситуации вокруг несостоявшегося назначения Андреа Пирло главным тренером национальной команды.

Уильям Лэнкшир не успел покинуть поле за отведенные 10 секунд и после матча признался, что не знал о новом правиле. «Мидлсбро» на минуту остался в меньшинстве в матче Кубка английской лиги против «Рексхэма» из-за нового правила проведения замен. Встреча завершилась поражением команды со счетом 0:1.

Главный тренер «Реала» рассказал о состоянии полузащитника после отпуска и его дебюта за мадридский клуб. Главный тренер «Реала» Жозе Моуринью оценил физическое состояние полузащитника Бернарду Силвы после возвращения футболиста из отпуска. Его слова приводит RMC Sport.

Бывший футболист армейцев считает, что команде нужен центральный нападающий, а решения Игдисамова по заменам лидеров вредят качеству игры. Бывший полузащитник ЦСКА и «Зенита» Владислав Радимов оценил игру армейцев после ничьей с «Ростовом» (0:0) в третьем туре Альфа-Банк РПЛ. Его слова приводит «Матч ТВ».

Нападающий клуба из Астаны заявил, что команда рассчитывает вернуться в плей-офф и постараться пройти первый раунд. Нападающий «Барыса» Аркадий Шестаков рассказал о задачах команды на предстоящий сезон Fonbet КХЛ. Его слова приводит официальный сайт клуба.

Главный тренер «Ювентуса» признал, что миланцы выглядели более сплоченной командой в товарищеском матче. Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал поражение от «Интера» в товарищеском матче в Австралии. Туринская команда уступила со счетом 1:2. Слова специалиста приводит Corriere dello Sport.

Депутат Госдумы раскритиковал практику поэтапного предоставления нейтральных статусов российским спортсменам. Первый заместитель председателя комитета Госдумы по спорту Дмитрий Свищев заявил, что Международному союзу конькобежцев (ISU) следует предоставить возможность выступать на международных турнирах всем российским фигуристам. Его слова приводит «Матч ТВ».