Новости спорта

Протеин давно стал основой спортивного питания, и каждый год производители предлагают все больше новых вариантов. В этой статье мы собрали лучший сывороточный протеин в 2025 году, чтобы помочь вам с выбором. В рейтинге собраны лучшие производители сывороточного протеина в 2025 году — только те, которые стоят своих денег. Мы проанализировали десятки популярных брендов, изучили составы, технологию производства и реальные отзывы покупателей. Особое внимание уделяли качеству сырья, скорости усвоения, наличию вкусовых добавок и соотношению цены и качества. Есть продукты на каждый день, для набора массы или просто в качестве белковой поддержки.

Тело быстро привыкает к одним и тем же движениям, поэтому чтобы мышцы росли, а форма улучшалась, нужна смена нагрузок. Узнайте, как выстроить график тренировок, который не даст организму расслабиться. Когда вы начинаете тренироваться, результаты видны почти сразу: мышцы приходят в тонус, самочувствие улучшается, энергии прибавляется. Но через пару месяцев прогресс словно застывает. Вы делаете все то же самое, но тело уже не реагирует. Причина проста — тело привыкает к нагрузке. Организм адаптируется, и если не менять подход, рост останавливается. Чтобы продолжать прогрессировать, нужно грамотно варьировать тренировки. Из этой статьи вы узнаете, когда и как менять упражнения, и как выстроить график, который будет работать на результат каждый месяц.

Как уникальный подход Луки способен изменить внутренний климат и традиции знаменитой франшизы. Лука Дончич не был готов к обмену. Он его не искал, не подталкивал и уж точно не планировал. Но именно этот неожиданный переход в «Лейкерс» стал поворотным моментом в его карьере. Причём речь не столько о прогрессе как баскетболиста, сколько о превращении в фигуру, способную влиять на весь клуб. Эта ситуация наглядно показала важную истину, с которой сталкиваются все звёзды: даже впечатляющая статистика и высокий статус не гарантируют, что команда будет строиться вокруг тебя. Чтобы оставаться в центре внимания, нужно давать клубу гораздо больше, чем просто результат на площадке.

Оба спортсмена являются уроженцами Красноярска. КАЗАНЬ, 8 августа. /ТАСС/. Рекордсмен России в беге на 100 м красноярец Кoнстантин Крылов не следит за карьерoй свoей землячки теннисистки Мирры Андреевoй, кoтoрая, по его мнению, сейчас прoславляет Краснoярский край на весь мир. Oб этом Крылoв рассказал ТАСС.

Спортсмены из России принимали участие в чемпионате мира по водным видам спорта в нейтральном статусе. МОСКВА, 8 августа. /Корр. ТАСС Рустам Шарафутдинов/. Международная федерация плавания (World Aquatics) допустила российских спортсменов до участия в чемпионате мира по водным видам спорта, поскольку в этих дисциплинах ранее не наблюдалось конфликтных ситуаций. Такое мнение ТАСС высказал двукратный олимпийский чемпион по плаванию Евгений Рылов.

При этом РУСАДА ежегодно фиксирует случаи употребления каннабиоидов. МОСКВА, 8 августа. /ТАСС/. Рoссийскoе антидoпингoвoе агентствo (РУСАДА) за пoследние 3,5 гoда не зафиксирoвалo ни oднoгo случая упoтребления спoртсменами наркотикoв. Oб этом сooбщила на oбразoвательном семинаре начальник отдела по обработке результатов РУСАДА Валерия Герман.

Россиянин на турнире в Торонто дошел до финала. МОСКВА, 8 августа. /ТАСС/. В игре россиянина Карена Хачанова в последнее время наметился серьезный прогресс, сейчас спортсмен показывает лучший теннис в своей карьере. Такое мнение ТАСС высказал финалист Кубка Дэвиса 1995 года Андрей Чесноков.

«Спартак» продлил контракт с полузащитником Умяровым до 2029 года. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Московский «Спартак» в своем Telegram-канале объявил о продлении соглашения с полузащитником Наилем Умяровым. Новый контракт 25-летнего хавбека с московской командой рассчитан до 2029 года.

Fotomac: «Спартак» купит ганского хавбека Джику из «Фенербахче» за 5 млн евро. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Московский футбольный клуб «Спартак» близок к приобретению ганского полузащитника Александера Джику из турецкого «Фенербахче», сообщает Fotomac.

Александрова опустилась с 11-й на 12-ю позицию в чемпионской гонке WTA. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Россиянка Екатерина Александрова опустилась с 11-й на 12-ю позицию в чемпионской гонке Женской теннисной ассоциации (WTA), обновленная версия которой опубликована на сайте организации.

Шелтон сравнил игру Хачанова в финале «Мастерса» с несущимся товарным поездом. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Американец Бен Шелтон заявил, что теннисист Карен Хачанов в финальном матче турнира серии «Мастерс» в Торонто издевался над ним на корте, сравнив игру россиянина с несущимся товарным поездом.

Андреева сохранила 5-ю позицию в рейтинге WTA, Мбоко взлетела на 61 строчку. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Российская теннисистка Мирра Андреева сохранила звание пятой ракетки мира в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA), обновленная версия которого опубликована на сайте организации.

Канадская теннисистка Мбоко обыграла Осаку и впервые выиграла турнир WTA. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Канадская теннисистка Виктория Мбоко обыграла японку Наоми Осаку в финале теннисного турнира категории WTA 1000 в Монреале, призовой фонд которого превышает 5,1 миллиона долларов.

Футболист тер Штеген отказался пускать врачей «Барселоны» домой после операции. МОСКВА, 8 авг — РИА Новости. Вратарь «Барселоны» Марк-Андре тер Штеген отказался принимать врачей испанского футбольного клуба у себя дома после операции на спине, сообщает sport.es.

Олимпийская чемпионка Пахалина рассказала, почему хотела бы вернуться в Россию. Юлия Пахалина — олимпийская чемпионка Сиднея-2000 и трехкратная чемпионка мира по прыжкам в воду. С 2002 года живет в США. — В одном из интервью вы признавались: хочу в Россию. Как вообще дела?

Ассоциация теннисистов-профессионалов (ATP) на официальном сайте опубликовала обновленный рейтинг в одиночном разряде. Российский теннисист Карен Хачанов поднялся на 4 позиции и теперь занимает 12-е место в мировом рейтинге. Первой ракеткой России по-прежнему остается Андрей Рублев, он располагается на 11-м месте в рейтинге АТР.

— Воровать — дурной тон. У «Бенфики» никто ничего не крал. Все знают Жоау — он очень талантлив. Думаю, что нашей команде он сильно поможет в конкурентном чемпионате Саудовской Аравии. Вы видели это на клубном чемпионате мира.

Им больше сорока, но они всё так же в центре внимания: блистают на экранах, в соцсетях и на обложках. Эти спортсменки не просто в форме — они остаются иконами уверенности, красоты и силы. Их тела — результат многолетнего труда, а харизма и стиль с годами стали только ярче. У этих женщин за плечами спортивные победы, а впереди — новый этап, в котором они вдохновляют миллионы, оставаясь символами красоты и сексуальности. Мы собрали истории тех, кто доказал: возраст — не повод сбавлять обороты, особенно если у тебя есть характер, вкус и чувство собственного достоинства.

Необычные ставки на матч 4-го тура РПЛ между «Ахматом» и «Зенитом» от Спорт Mail. «Ахмат» официально возглавил Черчесов, на подготовку команды к матчу с «Зенитом» — три дня. Такое развитие событий вполне может преподнести несколько сюрпризов, а мы попробуем их предугадать.